База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
LCHF отбивные из жирной свинины
LCHF капустные оладьи
LCHF щи
LCHF капусты со свининой
LCHF щи
Салат с печенью
Кето смесь квашеная
Кето смесь овощная
Шамп/ грибы/ фунчеза
Тушеная картошка свинина/тыква/перец
Кето паштет мясной
Сыр с майонезом
Витамин С
Кето Яйцо с печенью минтая
Свиная шея в духовке
Оливье
Салат Мамины Слезы
Кето паштет печенка
Вечерний звон с айсбергом
Крылья+ цвеная+брокколи
LCHF Омлет с капустой
Грудинка свиная маложирная
Ласточка с квашеной капустой
Омлет с брокколи
Цинк
Хром
Смесь семян
Салат ебонат 2
Пиздец подкрался незаметно
Пудинг высокобелковый
Смесь с геркулесом
Щи с пекинкой
Картофельная запеканка с филе
Салат пекинка рукк помид
Пангасиус жареный
Рис ов яй
Лимонно-горчичный соус
Яичная намазка
Отбивные из свинины
Рассольник/ тушенка индейка
Сельдь заправленная
Грузди сметана
Щи с говядиной
Грибы грузди соленые
Суворовская каша
Сметанный соус
Булгур-гарнир
Щи с консервой
Котлеты с капустой неудачные
Макароны с тушенкой
Перловка с тушенкой
Гречка с тушенкой
Тефтели индейка рис сметана
Том ям
Лаваш с начинкой
Шамп том ям
Омлет 1
Салат морковь-яблоко-сметана
Котлеты Иры гришко
Рассольник
Торт мамин
Ир витамин железо
Ир витамин D
Салат с фасолью
Бигос
Ир королевская ватрушка
Ир суп 2.02
Ир винегрет
Ир вода лимонная
Пюрешка с творогом
Гречка с желудками
Лапша непонятная
Кефирный пирог с куриным фаршем и капустой
Кефирный пирог с капустой и сардиной
Паштет собачий
Сердечки куриные в сметане
Блинный тортик
Блины с селедкой
Селедочное масло
Суп-пюре грибной
Завтрак 1
Макароны по флотски
Ламинария с овощами
Блины мои
Омлет с булкой
Шуба
Шаурма1
Котлеты рыбные с сметанном соусе
Кефирный пирог соевая мука
Бутер утро
Котлета из минтая
Печень с кожей великолукский
Соус для голубцов
Ватрушка- пердушка
Тесто песочное для соленых пирогов
Заливка для фруктового пирога
Тесто песочное сладкое
Яблочный пирог песочное тесто
Минтай в сметане
Плов с желудками
Креветки со сливками
Чиа с ряженкой
Лимонный соус
Зельц
Шкурка свиная
Омлет с пореем
Паштет из печени с коньяком
Свекла маринованная
Маринад
Редька маринованная
Творог со сметаной галя
Желудки куриные в сметане
Невидимый яблочный пирог
Морковь по корейски
Блины на крахмале
Куриное филе в кляре
Сельдь запеченная
Заправка для салата с киви
Бельгийские картофельные вафли
Ряженка модная 530
Печенка модная
Каша собачья/ легкое
Ир варенье
Котлеты с тыквой Галя
Хаш
Гороховое пюре с желудками
Маринованная капуста галя
Суп из подберезовиков
Гуляш свинина 22/08
Вырезка свинина
Голубцы ленивые
Собачья каша
Борщ овощной
Кефирный пирог горбуша/ зел лук
Борщ холодный
Карась жареный в муке
Салат с редькой галя
Капуста в микроволновке
Икра сазанья
Сазан жареный
Гречка галя
Сердечки с печенкой в сметане галя
Лещ жаренный
Салат 01/05
Бахш
Хлебцы ECO botanica
Свиная шея в духовке
Маринованные баклажаны с помидорами
Тыква запеченная
Компливит
Икра имитация
Маринованная селедка
Куриное филе/ яйцо/ мука
Картофельные котлеты
Салат 12.04
Пельмени с кальмаром
Е
Кадый день галя
Творожная масса 6%
Пирог с рыбой галя
Тыква в беконе галя
Ир рыбий жир
Ир АЕвитамин
Капустный салат диана
Минтайка в кляре галя
Заливное филе 21/02 галя
Тефтели из минтая и свинины 20/12
Лапша яичная
Мороженное 16/02 галя
Суп Радость щитовидки
Ир витамины группы В
Ир фолиевая
Салат 2 с пек капуст
Фунчоза диана с курицей
Макароны с маслом галя
Бефстроганов курица галя
Ир выпечка
Ир тыква
Ир кальций Д3
Ламинария заправленная галя 09/01
Салат диана с пекинской капустой с краб палочками
Кефирный пирог с палтусом 07/01
Грибной супчик галя
Салат пекинка/ краб.палочки галя 05/02
Салат с пекинск. Капустой диана
Булки 01/02 галя
Горбуша/ мука/ яйцо
Суп бешеная водоросль
Свинина вок Галя
Лаваш галя
Палтус жареный/ мука, яйца
Сырники
Форшмак
Гороховый суп с копченой грудкой 28/01 галя
Ир арахис паста
Говядина в луке
Кляр с соевым соусом для рыбы галя
Ир огурцы в горчичной
Харчо галя
Ир печень
Ир лаваш
Солянка 12/01 галя
Ир йогурт
Ир жульен
Ветчина 31/12
Ячка 26/12
Шницель куриный 26/12 галя
Спагетти 25/12 галя
Ир омлет
Конфета мультизлак
Рафаэлло ферреро
Ир винегрет
Тыквенный суп галя
Кофейное желе 20/12
Дессерт из ряженки 20/12 галя
Котлеты 20/12 галя
Фарш для хинкали 27/12
Ир глуакамоле
Шиповник отвар 19/12 галя
Ир ёжик
Ир желе
Творожный крем 15 12
Салат Бешеная селедка
Соль морская йодированная
Салат из моркови с изюмом
Салат из кальмаров с орехами 31/12
Ир сырники
Кус кус с лечо галя
Ир капуста
Ир рыба
Финская уха Галя
Кефирный пирог филе бедра/ капуста галя 2505
Лапша куриная 05/12 галя
Ир грибы
Ир печень блины
Подберезовики отварные
Лечо Галя
Ир суп борщ
Лук маринованный 03/12
Картофельное пюре 03/12 Галя
Ир овсяблин
Ир блины
Капуста квашеная заправленная галя
Картошка по деревенски 02/12
Флаксы 30/11 Галя
Котлеты куриные
Ир салат дежурный
Ир фасоль
Лобио 07/01
Ир айва запеченая
Ир хлеб ржаной
Уха из судака
Тушеная картошка с курицей 25/05
Суп-пердун)))
Овощи 27.11
Ир карт.пюре
Спагетти с грибами в сливочном соусе
Куриные крылья запеченные б/ к
Флаксы с кунжутом
Салат из капусты белой
Мамин дессерт
Ир каша
Паштет из куриной печени галя
Паштет из печени 15/11/20
Винегрет с сельдью
Рисовая каша с тыквой
Грибной киш 860
Тесто песочное
Винегрет Галя
Лепешка с луком и перцем
Рассол
Маслята жареные
Пирог в лаваше
кальций
Яблоки для пирогов на зиму
Салат охотничий
Харчо
Печенка/сметана/маслята
Кефирный пирог с иваси и карт 300
Паштет рыбный
Майонез
Рыбный салат 07/05
лимонный ризотто 170 (копия)
Тушеная капуста с картошкой
Кефирный пирог с сайрой
Капустный кефирный пирог галя
Блины на кефире
Капустные оладьи
Свекольный салат с май и чес
Перловка свинина
Кефирный пирог с пангасиусом
Свекольный салат с плавл сыром и яйцом 420 выход
Борщ овощной с голенью галя
пхали из шпината
харчо по мегрельски
омега 3
псиллиум
тхина
буллетпруф
спаржа с грибами морковью
горбуша с яйцом салат
Один хинкали 80г
Фарш для мант
тесто для хинкали
фунчоза
Тушеная капуста со свининой
салат из скумбрии конс
пхали из свеклы
щи с печенкой и фасолью
Зубы почистила)))
печень с кускусом
сайра с майонезом и яйцом
Шакшука
Рис с кальмарами 25/05
салат руккола черри моц
салат семга мм
Чихиртма
Субпродукты с шампиньонами в смет
гречка с курицей 22,04
лимонный рис
гуляш из индейки
жопа
лимонный ризотто 170
ж
заливное бомба 350
витамин с
желе из куриного бульона 245
Холодец галя
панангин
Маслята с луком и сметаной
мороженное с карамелью
свекольный супчик
мука льняная
жареная капуста с яйцом и курицей
ячка с зажаркой
сердце говяжье вареное
Грибной соус
рыбн сал
кука
Запеканка с цветной капустой
соус1
Печень в сметане с луком
гречка печенка
Плов индейка
овс 1 мк 260
омлет пакет 220
картошка на сале
Салат морковь/ пекинка/филешка
тушенка с тыквой
хлебей круглый корнер
Ред ог яй см май пек
луковый киш 235/315
каша пшеничная с филе
чорба
Запеканка с брокколи и сыром 2015/250
Плов свинка 26/02
колбаса филе перец оливки
Колбаса куриная 22/12 галя
рисовая из хлопьев 280
Овсянка сахзам 290
Уха галя
пентовит
минтай томатный 500
сочная долька
Яичница в лаваше
Кефирный пирог с куриными бедрами 06/01
гречка с курицей
Морковь-капуста-яблоко-перец
овсянка на полумолоке 305
Щи свинина
Щи овощные
майонез низкокалорийный
ячневая каша с курицей
22
рыба
глицин 300
перец
шарлотка
Свекла с черносливом
1
кабачки+скумбрия
витрум
феррум лек таблетки
йодомарин
тушение
печеночные оладьи с гречкой
аспаркам
Триптофан
сыр фитнес
помидоры кубиками в собственном соку
архыз
пшенка с курицей
Хлеб спортивный
лодочки из баклажанов
плов из баранины
перец фаршированный
Творог зерненый
куриная голень без кожи
чудо-творожок
зразы из куриного филе
мясо тушеное
Салат овощной 1
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
300.3
7.4
20.1
23.7
3
0
0
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Японский карри
Автор
Maiko Sato
64.8
3.7
3.6
4.3
0
0
1
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%