База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Минтай по-гречески
Запеканка творожная классическая
Цветная капуста и брокколи в сливках с шампиньонами и моцареллой
Треска с кокосовым муссом и кускусом
Филе бедра с шампиньонами, луком в сливках 10%
Цветная капуста в сливках и сыре
Завтрак глазунья+плавленый сыр+батон
Запечённая курица в солоде с соусом из клюквы с пятым картофелем
Зразы картофельные с грибами
Люля-кебаб из баранины
Крем-суп грибной
Шашлычок с запеченым картофелем
СушиРита с лососем
Форель запеченая в сливках (с жареным луком и помидорами)
Шашлычок с запеченым картофелем
Курица гриль
Запечёные кабачки с куриным фаршем
Вареники с творогом
Сырники
Рулетики куриные с шампиньонами
Protein wafers dessert
Смузи с кефиром(банан,освянка)
Смузи банан -овсяные хлопья-молоко
Паста Фетучини с сёмгой и брокколи
Винегрет с селедкой
СушиРита с курицей спайси
Суп-пюре из тыквы
Суши сэндвич с лососем
Жареная стеклянная лапша с курицей
Картофельный крем-суп с беконом
Ролл сливочный с курицей и омлетом
Омлет со сливками 10%
Люля кебаб
Чихиртма Грузинский суп
Красное карри с курицей и ананасами
Яйцо с сыром и зеленью
Филе куриное с луком и шампиньонами
Соба из курицы с овощами
Острый рап с курицей
Филе куриное тушёное
Наггетсы куриные
Рап с лососем
Котлета куриная с овощами на пару
Пад-тай с курицей
Соба с курицей и овощами
Ролл Тортилья с цыплёнком гриль
Лазанья с лососем
Филе бедра курицы с томатной пастой (подлив)
Тефтели с томатами в собственном соку
Морковно-творожная запеканка
Салат Рыжик
Запеканка из кабачков
Салат кукуруза-фасоль
Омлет с колбасой (сливки20%)
Кабачки с фаршем запеченые
Snaqer орех-карамель
Завтрак с дошиком
Завтрак с дошиком
Шакшука
Фарш Болоньезе (филе грудки)
Сэндвич мороженое Золотой Стандарт
Огурцы-помидоры-лук (сметана 15%)
Запеканка творожная с изюмом (5%)
Глазунья
Индейка электро гриль
Кабачки электро гриль
Котлеты куриные жареные
Фарш (филе бедра курицы) для котлет
Горбуша отварная
Суп рыбный, сливочный (горбуша)
Курбаски электро гриль
Лук электро гриль
Баклажаны электро гриль
Шампиньоны электро гриль
Кофе с молоком 3,2%
Кофе со сливками 10%
Салат сыр-яйцо-чеснок-майонез
Запеканка творожная 2%
Морская капуста-яйцо-крабовые палочки
Яичница с колбасой
Свекольный салат с сыром и яйцом
Салат из морской капусты с мидиями и яйцом
Тефтели с луком и морковью в кокосовом молоке
Сосиски в тесте
Арахис в кокосовой глазури
Блинчики с творогом
Творог в блинчики
Котлеты с грибами и сыром запеченые
Рыба КХЕ (лосось)
Салат из печени лука и моркови
Лосось с луком и яйцом
Какао Nesquik (вода и молоко)
Булгур рассыпчатый с солью
Пшеничная каша
Цветная капуста обжареная в панировке(отрубях)
Цветная капуста отварная
Плов в казане
Печеночные оладьи
Печеночные оладьи (фарш)
Сердечки куриные с морковкой по корейский в сметане
Отруби ржаные
Омлет творожный 1%
Колбаски классические для гриля Ариант
Активиа натуральный биойогурт
Творожная масса с изюмом Битимский
Омлет с ветчиной Вязанка и сыром Маасдам
Epica
Минтай в кокосовом молоке
Филе куриное запеченное с сыром и помидорами
Гренки (батон+яйцо)
Филе куриное с шампиньонами в соусе бешамель
Винегрет
Конфеты Раффаэлло
Куриная грудка варено-копченая
Капуста тушеная с копченой куриной грудкой
Филе куриное запеченое с ананасами и сыром
Тушеная капуста с колбасой
Филе с лечо и томатом
пастила
расторопша
гармошка из куриного филе
перловая каша с поджаркой
мука льняная
Картошка отварная с яйцом
Омлет творожный 5%
Шампиньоны приготовленные
Жульен из курицы и грибов
Свинина кусочками со сметаной и грибами
Цветная капуста в омлете
торт киевский
сыр плавленный полевской
Йогурт EPICA ваниль-кокос
вафли яшкино
сыр с грец ор
йогурт уктусский
суп пюре с грибами
муравейник
сырок
Курица(мясо бёдрышек) в томатном соусе
йогурт клубн
сушки крохот
сырок твор
колбаса докторск
хлебцы кернер
Омакор
Мексиканская смесь
Гречка с шампиньонами
пирожн
творог 5 пр
заливное из курицы
йогурт натурель
Штрудель яблочный
лаваш грузинский
вафли
мармелад кусковой
Шницель куриный рубленый
горбуша в фольге (моя)
хлебцы ого
колбаса куриная
хлебцы зерновые
Кальций Д3 форте
Омлет с творогом
кексы творожные
Суп с тефтельками
Фарш свинина-курица (50/50), лук СЫРОЙ
Зимний (оливье)
Голубцы ленивые (запеченые в духовке)
Гречка с вешенками, луком и морковью
Голубцы ленивые (запеченые в духовке)
Голубцы ленивые (фарш)
Салат из крабового мяса, кукурузы и яйца
Чернослив в шоколаде
Пельмени (А) Премиум Сальников-отварные
Пельмени (А) Премиум САЛЬНИКОВ
Гречка с луком и морковью
Лечо Помидорка
Тефтели в томатном соусе
Фарш Тефтели (сырой)
Сыр мягкий из кефира 2,5 %
Подлив мясной (свинина, курица, томатная паста)
Бутерброд с маслом и сыром
Макароны с яйцом
Рататуй с куриным филе
Салат огурец, помидор, перец сладкий, латук
Заварной крем для яблочного пирога
Тесто песочное для яблочного пирога
Яблочный пирог с заварным кремом
Лазанья (свинина-курица, грибы, томат)
Курица Терияки (филе кубиками)
Борщ со сметаной
Горбуша в яйце с луком
Капуста тушеная (свинина-курица)
Соус со шпинатом
Салат капуста-перец-кукуруза
Витрум Пренетал ФОРТЕ
Витрум Пренетал
Элевит Пронаталь
Компливит МАМА
Салат огурцы-помидоры-латук (сметана-майонез)
Молочная каша, хлопья (5 злаков)
Котлета из фарша ( курица, бедра, кожа и мясо)
Пельмени домашние отварные (курица)
Фарш для пельменей (курица, голень, кожа и мясо)
Капуста тушеная с куриным фаршем (грудка)
Килька в томатном соусе
Салат Мимоза
Сайра натуральная с маслом ДОБРОФЛОТ
Зеленый суп
Макароны с тушенкой (говядина)
Гавайская смесь (полстакана риса)
Снежок 2,5%
гречанки
отруби пшеничные
Велнес ПЭК для мужчин
Лещ жареный
печеночные оладьи
B9 (фолиевая кислота)
Четверть курицы отварная
козинаки из перловки
каша кукурузная безмолочная
крендельки
хрумстик
паштет шпротн
пицца с кабачком
кальмары жарен
салат летний
горбуша в фольге
Морковь с чесноком
Печеночный торт
Торт Сметанник ПикНик
куриное филе с грибами
омлет с фасолью
хлеб кайзер
Вареники с творогом
Йодомарин 200 и В9
Фарш приготовленный (свинина-курица)
салат с фетаксой
Голень варено-копченая
Орехи с мёдом к чаю
капуста тушенная с грибами
шоколад батончик
мороженое ГОСТ
Пельмени капустные
Капуста-сало (для пельменей)
йогурт 4,5
Курица запеченая - голень (на картошке)
Курица запеченая - грудка (на картошке)
Картошка запеченая (брусочками)
горбуша копченая
куриные голени с рисом
Халва глазированная шоколадом РОТ ФРОНТ
Лук с грибами жареные
Куриные рулеты с грибами в сметанно-чесночной заливке
Сметанно-чесночная заливка
суп пюре с сыром
Вафли КОРОВКА Шоколадные
пекинская капуста с тунцом
молоки жаренные
индейка с овощами в фольге
бедро индейки
морская капуста в укс масл залив
омлет с кабачком
хлебцы
варечка
творог обезжиренный
Даниссимо Фантазия с шариками в шоколаде
Гавайская смесь (стакан риса)
Салат из крабовых палочек с огурцом, яйцом и кукурузой
Творог абрикос-морковь НАША МАША
Салат капуста-огурец-морковь
Суп куриный с грибами
Котлеты запеченые (свинина-курица)
Минтай жареный в панировке
Салат Греческий
Суп куриный с паутинкой
каша пшенная
Ромашка
продукт творожный Даниссимо
свити
печенье топленое молоко
Котлеты свинина-курица жареные
Компливит АКТИВ
Картофель жареный (из отварного)
Куриное филе в панировке
Кляр (яйцо-горчица-соль)
Пицца с ананасами, копченой грудкой, яйцами, огурцами маринованными и сыром
Пюре яблочное
Зефир домашний
Пицца с колбасой, маринованными огурцами, помидорами, сладким перцем и сыром
Яичница с колбасй и сыром
Котлеты-лодочки с яйцом (курица-говядина)
Котлеты (курица-говядина)
Блинчики тоненькие
Тесто для тоненьких блинчиков
Фарш для котлет (свинина-курица)
Макароны по-флотски (свинина-курица)
Макароны отварные
Пельмени домашние отварные (свинина-курица)
Фарш для пельменей (свинина-курица)
Фарш свинина-курица
Сахар ванильный Dr.Oetker
Манник с изюмом
Хреновина (Рецепт из МЗР избранное)
Блины
Тесто для блинов
Плов с яйцом (остатки)
Курица в мультиварке с луком и сметаной
Кетчуп БАЛТИМОР Адмирал
Плов с курицей в мультиварке
Запеканка картофельная с фаршем
Борщ (курица+свежая капуста)
Суповой набор (курица)
Фарш курица-говядина
Сырные лепешки за 5 минут
Чизкейк-брауни
Курник
Торт Имени хозяйки
Филе куриное запеченое с грибами
Пирог с курицей и грибами из слоеного теста
Тесто слоеное бездрожжевое
Пельмени РЕФТИНСКИЕ отварные
Пельмени РЕФТИНСКИЕ
Манты с тыквой
Фарш для мантов с тыквой
Тесто для мантов
Майонез Mr.Ricco
Селедка под шубой
Картофель отварной
Морковь отварная
Свекла отварная
Мясной хлеб Первоуральский
Салат из капусты с кукурузой
Королевская ватрушка
Запеканка из гречи с курицей
Салат из морской капусты с яйцом
Арахис в шоколадной глазури
Конфеты Коркунов
Куриное филе с тыквой
Яичница
Беляши (свинина-курица)
Кролик с грибами в сметане
Пельмени МЯСНЫЕ Черкашин и партнер (отварные)
Пельмени МЯСНЫЕ Черкашин и партнер
Печень куриная со сметаной
Сосиски Юбилейные Рефтинские
Драники картофельные
Ананасы сушеные
Лагман из свинины в мультиварке
Лапша для лагмана (отварная)
Лапша для лагмана
Макароны по-флотски (курица-говядина)
Омлет
Пельмени отварные (говядина, баранина)
Кетчуп домашний
Сало (грудинка) соленое
Грудинка свиная АРИАНТ
Торт-Суфле Мирель
Чизкейк МАЛИНА Мирель
Сатильсон из курицы
Суп с фрикадельками
Черничный пирог
Vafli Gollandskie
Курица в мультиварке
Запеканка из цветной капусты
Котлеты куриные
Фруктово-сметанный десерт
Мороженое СЛАВНЫЙ МОРОЗКО
Молочная каша перемолотые хлопья (5 злаков)
Хлопья 5 злаков
Листы для лазаньи
Лазанья (с куриным фаршем)
Сыр Беларусское золото (30-45%)
Пирожки с грибами (интернет)
Творожная запеканка (из всего что было)
Фрутоняня Персик-яблоко-сливки
Овсяное печенье
рагу овощное с мясом и грибами
Томатная паста
Чесночные стрелки
Куриная грудка в сливках
Манник
Икра из кабачков СМАКОВО
Колбаса МОЛОЧНАЯ Черкашин и Партнер
Оладьи на кислом молоке
Суп Василисе
Куриное филе с морковкой по-корейски в сметане
Сметана 15% ПОЛЯНКА
Блинчики с курицей МОРОЗКО
Щи куриные (со свежей капустой)
Чечевица со свининой
Земляника-черника с сахаром
Курица в сковороде
Кабачки с помидорами чеснокои и майонезом
Вареники с черникой
Курица Терияки
Брынза Болгарская (Адыгея)
Творог зернисный 7%
Борщ (свинина)
Сыр Беларусь экстра 46%
Торт Сметанник
Аджика кировский
Маринад для капусты
Маринованная капуста
Веселый жук
Булочка Кировская с повидлом
Каша манная
Капуста тушеная с мясом
Поджарка
Спагетти отварные
Спагетти
Макароны по-флотски (курица)
Тефтели в сливочно-грибном соусе
Свинина (жаркое) со сметаной
Сырный пирог
Гречневая каша рассыпчатая с солью
Гречневая крупа
Кета запеченая с сыром и помидором
Вареники с картофелем(интернет)
Мороженное "ГОСТовский пломбир"
Суп гороховый
Рис отварной (длиннозерный)
Рис длиннозерный обработанный паром
Курица в мультиварке тушеная
Шарлотка
Полено "Восточная сладость"
Печенье БИСКОТТИ Ассорти
абрикос ядро
Салат из огурцов и помидоров
батончик ореховая роща
Рагу по-мексикански
Фасоль красная консервированная Globus
Кукуруза консервированная Globus
Рис с морковью и луком
Пирог с рыбой (кета)
каша ячневая молочная
Степ золотой
Торт Бонжур Ням-ням
Щи с грибами
Куриное филе с морковкой по-корейски
Морковь по-корейски КОРЕЯНА
Карамель леденцовая Мятная
Лечо "Кировский"
Гречка по-флотски
Котлеты из свинины
Куриный рулет из мяса цыплят-бройлеров
Кекс Свердловский
Печенье ТИРЛИМ с топлен.молоком
Гренки
йогурт Чудо Вишня-черешня
Сникерс батончик
Сельдь атлантическая с дымком
Сайра Доброфлот натуральная
Творожная запеканка (с ананасами)
Голубцы
Пирожное Чоко Пай Орион
Щи со щавелем
Колбаса Фирменная Ариант
Морская капуста
Скумбрия атлантическая в томатном соусе
Марсианка
Плов из гречи с курицей
Сардинелла натуральная с маслом
Морская капуста по-корейски
Свекольный салат
Гуляш из свинины
Фасоль по-домашнему с грибами
салат из сыра с яйцом
каша кукурузная молочная
Торт Славянский блинный
Морковно-яблочный салат
Апельсиновый сок (МОЯ СЕМЬЯ)
Мартини
Пюре картофельное
Окрошка
Новые рецепты
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Свинина по - харьковски
Автор
Валентина
162.6
16.3
9.5
2.8
10
2
2
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Лучшие рационы
Татьяна
2024-04-28
Калорийность:
1024 кКал
Витамины и минералы:
83%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52