Елена
04.01.2024 23:58
Чем старше становлюсь, тем тяжелее эмоционально. К...
Чем старше становлюсь, тем тяжелее эмоционально. Куда-то совершенно
пропала тяга к новому, к новым знаниям, к новым знакомствам, к
жизни в целом.
Это норма и у всех так становится с возрастом? Или мне пора бежать к психотерапевту и менять антидепрессанты?
Странные мысли меня начали посещать. Иногда хочется все кардинально прекратить. Может это из-за того, что мне не о ком заботиться? Ну, или, все же пора прорабатывать с психологом свои страхи будущего….
Как-то меня накрывает
Это норма и у всех так становится с возрастом? Или мне пора бежать к психотерапевту и менять антидепрессанты?
Странные мысли меня начали посещать. Иногда хочется все кардинально прекратить. Может это из-за того, что мне не о ком заботиться? Ну, или, все же пора прорабатывать с психологом свои страхи будущего….
Как-то меня накрывает
6
104
Ксения
05.01.2024 00:05
скорее похоже на вариант нормы, чем нет. но можно попробовать
побежать и поменять — вдруг станет лучше?
Светлана
05.01.2024 00:20
Может Вам собаку, ну или другого питомца завести? По-моему так
лучше любого психолога!
Елена
05.01.2024 00:31
Маргарита, Это точно похоже на
депрессию, которая может прогрессирует. Но тут чуток другой вопрос.
Снижение настроения - это может вообще норма, когда стареешь? Мне
вот 45. В 25 я была очень жизнерадостной, в 35 я уже не была такой
жизнерадостной, но хотя бы я все еще чувствовала себя положительно.
Сейчас я понимаю, что все хуже и хуже становится эмоционально.
Светлана
05.01.2024 00:45
Ах, девчонки, какие ваши годы! Мне 58 и то не грущу. Конечно тоже
муторно бывает, но мне помогают внуки и хобби. А собаку и мне к
сожалению не завести. Если только когда на пенсию выйду.😊 Вот тогда
то жизнь и начнется!
Lyuda
05.01.2024 00:50
Не думаю, что это депрессия. С возрастом меняются жизненные
приоритеты, желания, образ жизни. Многое прожито, переосмысленно.
Поэтому, мне кажется, не стоит заморачиваться, а жить той жизнью,
какая у вас есть.
Светлана
05.01.2024 01:01
Вам к другим специалистам надо, например к
геникологу-эндокренологу, затем к нутрициологу.
Продуктовый адвокат
05.01.2024 03:12
Если полностью пропала, то не норма.
Анна Моррей
05.01.2024 05:55
Для меня это стало нормальным после 40 лет.
За последние пять лет перестала вообще куда-то ездить, не хочу очно ни с кем контактировать.
Общаюсь онлайн, работаю онлайн.
Новые навыки, новые привычки даются тяжко, но если мне надо - сделаю.
Досуг - спорт в наушниках.
И мне в кайф так жить. 😁
Молюсь, чтоб так подольше.🙏🙏🙏
Что Вас так пугает в будущем?🤔
За последние пять лет перестала вообще куда-то ездить, не хочу очно ни с кем контактировать.
Общаюсь онлайн, работаю онлайн.
Новые навыки, новые привычки даются тяжко, но если мне надо - сделаю.
Досуг - спорт в наушниках.
И мне в кайф так жить. 😁
Молюсь, чтоб так подольше.🙏🙏🙏
Что Вас так пугает в будущем?🤔
Дмитрий
05.01.2024 07:12
Елена, Ваше состояние не норма. Это точно не из-за возраста.
Конечно, чем старше, тем эмоций меньше. Удивить, обрадовать,
напугать и т.д. сложнее. Но желание жить и наслаждаться жизнью не
должно уменьшаться! Моему дедушке почти 90, но он читает книги,
следит за событиями в мире, обожает судоку, любит общаться, юмор,
играть в шахматы и карты.....
техник✨
05.01.2024 07:18
Странная у вас норма, девочки. У мальчиков это не норма.Вами гормоны рулят.
Елена Петрова
05.01.2024 08:04
техник,
вами тоже скоро зарулят, подождите. У мужа перед 50 годами
началось. У друга и того раньше. Хотя вот есть мой друг детства
1971 года, он пока ещё на коне. Но у него возможно привычка по
вахтам работает и дома с ума сходит от однообразия
Елена Петрова
05.01.2024 08:06
Не нагнетай. Смотрю на старшую дочь, ей 37 лет, у неё давно такое.
Между собой мы решили, что это последствия антидепрессантов
Елена Петрова
05.01.2024 08:10
Дмитрий,
во первых, старое поколение другое( когда я жалуюсь, дочь студентка
МГУ приводит в пример профессоров своих: и бегают они, и живчики по
жизни и т. д). Во-вторых гаджеты своё дело делают. В-третьих
обстановка в мире, стране.
Дмитрий
05.01.2024 08:40
Елена
Петрова, но не забывайте и эндокринные заболевания,
гормональные.... Просто пример: бабуля моя вдруг стала плакать
часто и без повода (в день раз 20). Стала ворчливой, нервной,
мнительной и скандальной. Настояли на обследовании - итог
заболевание щитовидной. После гормонов плакать перестала.
Ирина
05.01.2024 08:53
Тяга к новому не пропадает, когда у человека есть видение будущего,
какие то конкретные цели, обязанности, т.е. понимание, к чему
стремиться.
Учитывая, как быстро меняется мир, теперь часто даже у молодежи этого видения нет. Что будет через 5 лет - не понятно.
А у вас еще и проблемы со здоровьем на все это накладываются...
Учитывая, как быстро меняется мир, теперь часто даже у молодежи этого видения нет. Что будет через 5 лет - не понятно.
А у вас еще и проблемы со здоровьем на все это накладываются...
техник✨
05.01.2024 13:37
Елена
Петрова, посмотрим...Мужчины чаще теряя интерес к жизни, не имея цели в жизни,
спиваются.Вообще, во всем виноваты праздники (с точки зрения
нейрофизиологии).Или даже виноваты сами люди, что проводят праздничные дни, как в
последние дни своей жизни. Не мудрено, что после таких развлечений
обычная, нормальная жизнь представляется серой и унылой.
Мария
05.01.2024 14:06
Елена,
вам нужно найти хорошего врача, сдать анализы. Мне 37 и год назад
было что-то похожее, было связано с недостатком некоторых элементов
и тд. + назначили антидепрессанты. Стало значительно лучше. +
завела собаку (американскую акиту), хотя тоже есть кот мейн кун.
Если правильно подойти к их знакомству, то все будет хорошо и кот с
собакой прекрасно будут жить вместе! Стала много гулять на свежем
воздухе с собакой (море+лес), ездить с ней на выставки (это тоже
особого рода драйв, если именно вам такое подходит), между
выставками ходили в собачью школу и тд и тп.
Депрессия прошла, состояние стало значительно лучше. И вот только сегодня обсуждали, что для таких состояний очень хороши животные, но на мой взгляд не все. Коты хорошо, но это чуть не то, как и мелкие собаки... да, положительные эмоции будут. Но с крупной собакой постоянно нужно заниматься, много гулять в любую погоду. Она не даст лежать и раскисать! Проверено на собственном опыте!
Депрессия прошла, состояние стало значительно лучше. И вот только сегодня обсуждали, что для таких состояний очень хороши животные, но на мой взгляд не все. Коты хорошо, но это чуть не то, как и мелкие собаки... да, положительные эмоции будут. Но с крупной собакой постоянно нужно заниматься, много гулять в любую погоду. Она не даст лежать и раскисать! Проверено на собственном опыте!
Мария
05.01.2024 14:14
Анна
Моррей, тут все зависит от того, насколько человеку комфортно в
таком состоянии. Нужно ли им общение и комфортно на едине с собой.
Если человек задумывается, что что-то у него идёт не так, то тут
явно отсутствует кофорт и нужно с этим что-то делать.
За вас очень рада! Это же так здорово, когда человек может сам себя занять, и ему комфортно на едине с собой, не нужна куча лишних людей для развлечения!
За вас очень рада! Это же так здорово, когда человек может сам себя занять, и ему комфортно на едине с собой, не нужна куча лишних людей для развлечения!
Мартинка
05.01.2024 18:12
47 лет. Ничего подобного пока нет. Но я вообще-то человек не особо
общительный. Общение с другими людьми дозирую, к новым знакомствам
никогда особо не тянулась, они как-то сами тянулись, но мне часто
много того, что есть, хочется общения поменьше. Интроверт просто,
но жизнерадостный и целеустремлённый интроверт, поэтому с
депрессивными состояниями не сталкиваюсь.
Один раз было подобное состояние после разрыва отношений с мужем, но пережила. 24 года было. Об антидепрессантах никогда не думала. Это крайний случай, когда уже совсем ничего нельзя сделать. Страшно на АД подсаживать свой организм.
После разрыва отношений с мужем всегда стараюсь обособить своё счастье от поступков других людей. Независимость, на мой взгляд, лучшее решение для этого.
Один раз было подобное состояние после разрыва отношений с мужем, но пережила. 24 года было. Об антидепрессантах никогда не думала. Это крайний случай, когда уже совсем ничего нельзя сделать. Страшно на АД подсаживать свой организм.
После разрыва отношений с мужем всегда стараюсь обособить своё счастье от поступков других людей. Независимость, на мой взгляд, лучшее решение для этого.
Елена
05.01.2024 22:49
Светлана,
Сдавала тест на гормоны полтора года назад. И на витамин Д. Все в
норме. Щитовидка тоже в норме.
Сейчас хочу вот снова на гормоны сдать. Хотя пока никаких очевидных симптомов климакса я не наблюдаю. Все работают, как часы. Но кто его знает, все же возраст приближающийся.
Сейчас хочу вот снова на гормоны сдать. Хотя пока никаких очевидных симптомов климакса я не наблюдаю. Все работают, как часы. Но кто его знает, все же возраст приближающийся.
Елена
05.01.2024 22:54
Анна
Моррей, Я тут 2 недели куковала дома одна. Хорошо, что коллега
приезжал и мы то песни под гитару горланили, то в казино ездили. Я
прям тяжело перенесла отсутствие социума вокруг.
При этом, я гуляла прям много, ходила по магазинам (находилась среди людей), работа у меня с постоянной коммуникацией. Но одной прям тяжело.
Пугает меня довольно многое. Возможно, меня пугает то, что в скором времени надо будет начинать жизнь с нуля. В другой стране. Без друзей. И скорее всего без мужа (не поедет он со мной). И это все на фоне моей прогрессирующей слепоты. Т.е я не особо и мобильная и сложно искать работу (возраст, отсутствие новых знаний). В общем, где-то подсознательно это меня точно угнетает и страшит.
При этом, я гуляла прям много, ходила по магазинам (находилась среди людей), работа у меня с постоянной коммуникацией. Но одной прям тяжело.
Пугает меня довольно многое. Возможно, меня пугает то, что в скором времени надо будет начинать жизнь с нуля. В другой стране. Без друзей. И скорее всего без мужа (не поедет он со мной). И это все на фоне моей прогрессирующей слепоты. Т.е я не особо и мобильная и сложно искать работу (возраст, отсутствие новых знаний). В общем, где-то подсознательно это меня точно угнетает и страшит.
Елена
05.01.2024 22:59
Мария, я
не могу завести собаку. Это исключено 
Собаку нужно
выгуливать. С моими ограниченными полями это все сложнее и сложнее.
Плюс я совершенно не вижу в темноте . А собак все же больше
тропками выгуливают, а не по освещенному асфальту.
Но вы правы, любое животное делает жизнь более привлекательной.
Собаку нужно
выгуливать. С моими ограниченными полями это все сложнее и сложнее.
Плюс я совершенно не вижу в темноте . А собак все же больше
тропками выгуливают, а не по освещенному асфальту.Но вы правы, любое животное делает жизнь более привлекательной.
Елена
05.01.2024 22:59
А вот возьмите и прекратите(на недельку-месяц). А если потом
захочется к чему-то вернуться, вернитесь. А не захочется, нууу и
ладно, что то новое начните. У меня такое было, я бросила рисовать,
а потом через 10 лет, дети подрасли и опяяяять потянуло, да так
сильно, что я даже на частные уроки пошла и за не малые
деньги😁Короче, то что гнетет, махните рукой и начните что-то новое.
Мария
05.01.2024 23:04
Елена, не
обязательно в лесах с собакой гулять, график выгула тоже можно
легко подстроить под себя. Моя прекрасно по асфальту гуляет. Но с
вами согласна, что это дополнительная нагрузка.
Тогда либо все координально менять в жизни (мне не сильно помогло), либо медикаментозно корректировать. Вот со вторым вариантом мне значительно лучше. Главное подобрать подходящие препараты и врача.
Тогда либо все координально менять в жизни (мне не сильно помогло), либо медикаментозно корректировать. Вот со вторым вариантом мне значительно лучше. Главное подобрать подходящие препараты и врача.
Елена
05.01.2024 23:10
Елена,
вооооо, это уже дело. Потом можно и играть начать. А потом вообще
музыку сочинять, сейчас есть синтезатор, так там такое сочинить
можно, даже и но не зная. Я недавно сама начала познавать нотную
грамоту. А то пол жизни прожила и не знаю каких-то 7 нот, и все с
ними связаное
Мария
05.01.2024 23:31
Елена,
как я вас понимаю. 2 года назад, решила, что все надо менять,
продала жилье и купила в др городе. Да, не очень далеко, но все с
0. Пока была подготовка, ремонты и тд все было ок. Но, как только,
дошло до полноценного периезда, начались панические атаки и все
вытекающее...
Таблетки и собака помогли, но не до конца конечно. Проблемы ещё остались, пытаюсь работать над собой, но это очень сложно...
Раньше была куча разных хобби, хотелось пробовать постоянно что-то новое, сейчас такое желание вообще пропало.... если нужно что-то делать, то прямо как из под палки...
Таблетки и собака помогли, но не до конца конечно. Проблемы ещё остались, пытаюсь работать над собой, но это очень сложно...
Раньше была куча разных хобби, хотелось пробовать постоянно что-то новое, сейчас такое желание вообще пропало.... если нужно что-то делать, то прямо как из под палки...
Ксения
05.01.2024 23:41
Елена, я
недавно на АД — первый месяц тоже с минимальной. разницы в
настроении не заметила (совсем или почти). надеялась, что менять не
будем, а просто повысим дозировку — препарат без привыкания и
синдрома отмены, с хорошими отзывами и из всей моей горсти
единственный дешёвый 😐 когда рассказала врачу, он повысил с
одной таблетки до двух. почти сразу появился эффект) так что,
наверное, можно скорректировать медикаментозную терапию, пока
ищется русскоязычный психолог 🤔
Дмитрий
06.01.2024 07:15
Елена,
иногда бывает всё притупляется, ровно, "пресно" в жизни, и мы
перестаем ценить то, что имеем. И даже более того - становимся
пессимистичны. А потом случаются крупные неприятности у нас, у
родных людей. И именно тогда начинаешь ценить свою спокойную жизнь
и жизнь вообще.
Анна Моррей
06.01.2024 13:43
Елена,
то, что Вы описываете, как личный кошмар, на мой взгляд - это
личный рай 😅😅
Отсутствие людей, мужа, самостоятельная, независимая жизнь без особых забот - что может быть лучше?😅
Попробуйте взглянуть на будущее под другим углом.
Ведь все проблемы созданы людьми - нет людей и нет проблем.)
Никто не испортит настроение, не нужно никого обслуживать, не нужно никого ждать. Сама захотела - сделала. Не захотела - не сделала, никто не упрекнет.
Разве не кайф?))
Есть настроение общаться - заходишь в чат и общаешься 😅
На мой взгляд, сейчас самое прекрасное время за мои неполные 50 лет. 😊
P.S. Животных тоже не завожу. Просто не хочу убирать за ними. 🤷
Отсутствие людей, мужа, самостоятельная, независимая жизнь без особых забот - что может быть лучше?😅
Попробуйте взглянуть на будущее под другим углом.
Ведь все проблемы созданы людьми - нет людей и нет проблем.)
Никто не испортит настроение, не нужно никого обслуживать, не нужно никого ждать. Сама захотела - сделала. Не захотела - не сделала, никто не упрекнет.
Разве не кайф?))
Есть настроение общаться - заходишь в чат и общаешься 😅
На мой взгляд, сейчас самое прекрасное время за мои неполные 50 лет. 😊
P.S. Животных тоже не завожу. Просто не хочу убирать за ними. 🤷
Анна Моррей
06.01.2024 14:07
Мария,
да, Вы правы, всё зависит от того, как сам человек воспринимает
одиночество.
Мы все подвержены общественному мнению. Принято общаться, быть на позитиве, быть коммьинити и т.д.
Думаю, человек, который может позволить себе не соответствовать мнению случайных в его жизни людей, и есть независимый и счастливый человек. Особенно, если это женщина.
Когда я избавилась от балласта в виде ненужных коммуникаций, то через некоторое время обнаружила, что меньше устаю, у меня ровное хорошее настроение и появилось желание чем - то заморочиться.
Я похудела, начала заниматься спортом. Теперь коплю силы и средства на ремонт.
Депрессанты никогда не принимала. Максимум - пустырник или ромашку вместо чая.
Мы все подвержены общественному мнению. Принято общаться, быть на позитиве, быть коммьинити и т.д.
Думаю, человек, который может позволить себе не соответствовать мнению случайных в его жизни людей, и есть независимый и счастливый человек. Особенно, если это женщина.
Когда я избавилась от балласта в виде ненужных коммуникаций, то через некоторое время обнаружила, что меньше устаю, у меня ровное хорошее настроение и появилось желание чем - то заморочиться.
Я похудела, начала заниматься спортом. Теперь коплю силы и средства на ремонт.
Депрессанты никогда не принимала. Максимум - пустырник или ромашку вместо чая.
Юлия.А
06.01.2024 14:08
вы как будто про меня написали.удивительно.Не хочется
заводить друзей.от них одни проблемы,не хочется менять
работу, даже ремонт я себя заставляю делать-стану старее,может уже
и не смоге ремонтировать дом,так что заставляю сейчас. И вообще
охота просто однажды не проснуться-не хочу болеть или
мучится-просто-чик и нету. Пытаюсь пробудить радость к жизни хобби
(сад) и отпуском-но он так редко и коротко,что на весь год
влиянгния не хватает. Богатенькие подругимоей дочери ездят в отпуск
раз за СЕЗОН ! Жизнь не получилась, лучше уже не будет,надеятся не
на что.Вот что успел нажить,с тем теперь и останешься.И даже не
могу назвать это депрессией-у меня была как то лет 20 назад,и
поверте,это был ад.Так что это не депрессия.Апатия какая то.
Маша-Маруся
07.01.2024 22:51
Елена,Меня мама "случайно" родила в этом
возрасте и жизнь, как она сказала , у нее началась заново. И до
85 лет была очень вовлечена во все современное, молодежное,
энергетически притягательное.
Мне кается 45 лет это расцвет жизни. Много опыта и бестолкового и полезного. Можно за многое себя уже простить и не выполнять социальных заказов, а делать только то, что делает счастливым. А еще в переди есть активных точно 25 лет . 25!!!! При условии что поддерживается здоровье конечно.
Так просто этот вопрос нельзя на самотек пускать. Надо заниматься причинами спада. И да психолога можно найти и онлайн .
Мне кается 45 лет это расцвет жизни. Много опыта и бестолкового и полезного. Можно за многое себя уже простить и не выполнять социальных заказов, а делать только то, что делает счастливым. А еще в переди есть активных точно 25 лет . 25!!!! При условии что поддерживается здоровье конечно.
Так просто этот вопрос нельзя на самотек пускать. Надо заниматься причинами спада. И да психолога можно найти и онлайн .
мария х
08.01.2024 04:14
Это же от привычки всё зависит. Если раньше не было дисциплины
изучения, если времяпровождение заключалось лишь в вакуумированном
отдыхе от всего, то и ожидание, что интерес не будет пропадать, не
оправдано + если всё же причина в накрывшей хандре, то всего-то
нужно провести переоценку ценностей и посмотреть на мир новым
взглядом уже повзрослевший женщины)) И обе эти причины нормальны
абсолютно, а психологи... ну не знаю, можете как раз изучить, какие
техники они предлагают, чтобы стать открытой миру. Или сходить к
ним ради интереса, может решите сменить сферу деятельности,
загоритесь. (:
Катя Файн
08.01.2024 10:40
Меня так придавали именно АД. Сначала помогали, а потом стали
придавливать. Я бросила пить. Сама, врача я бы не убедила, она
настаивал бы на своем. Подруга, которая тоже на АД так и живёт
придавленная. Жить не интересно, всё есть, ничего не радует. А
такая была весёлая и смешливая.
Мне тоже непросто, но я АД как постоянный спутник жизни совсем не рассматриваю. Да, может помочь пережить климакс, но то, что делают сейчас в мире - сажают на препараты всех пожизненно совершенно неправильно.
Мне тоже непросто, но я АД как постоянный спутник жизни совсем не рассматриваю. Да, может помочь пережить климакс, но то, что делают сейчас в мире - сажают на препараты всех пожизненно совершенно неправильно.
Нателла
08.01.2024 10:55
Не у всех точно) Я так наоборот к своим 50 точно вижу, что радость
жизни только возрастает. Да - появились какие-то болячки, которых
не было раньше. но уже не воспринимаешь это как конец света, потому
что понимаешь, что это не смертельно и с умом подходишь к лечению.
В целом находишь пути решения своим проблемам гораздо легче,
благодаря жизненному опыту. НО! После 40-ка я круто изменила свою
жизнь, уйдя с нелюбимой, но хорошо оплачиваемой работы, в профессию
своей мечты (сейчас я актриса и режиссер). Денег стало меньше раз в
десять - удовольствия от жизни больше раз в сто. Появилось много
свободного времени, которое я в том числе трачу на свое здоровье,
потому что без него жизнь не мила никому. И да - все методы борьбы
с климаксом обязательно нужно применять, потому что гормональное
угасание часто ведет к тому, о чем Вы написали. Только тут с умом
нужно подходить и прислушиваться к своему организму. Не все методы
одинаково полезны будут именно для Вас. В общем, начинать нужно
точно со здоровья. Если есть возможность, посетите врача, сделайте
скрининг организма, и далее поэтапно.
И как это не о ком заботиться???? У Вас есть самый главный человек, который достоин заботы - это Вы!!! Только вдумайтесь - мы не знаем как там насчет жизни после смерти, а может эта одна, и это бесценный подарок нам, который точно стоит того, чтобы им пользоваться. И да - если нужен психолог, то ищите. Только не расстраивайтесь если сразу Вам не встретится тот самый. Сейчас, увы, много случайных людей в профессии. Удачи и оптимизма!
И как это не о ком заботиться???? У Вас есть самый главный человек, который достоин заботы - это Вы!!! Только вдумайтесь - мы не знаем как там насчет жизни после смерти, а может эта одна, и это бесценный подарок нам, который точно стоит того, чтобы им пользоваться. И да - если нужен психолог, то ищите. Только не расстраивайтесь если сразу Вам не встретится тот самый. Сейчас, увы, много случайных людей в профессии. Удачи и оптимизма!
Нателла
08.01.2024 10:59
Вот точно, что отпало, так это желание и вообще интерес к
противоположному полу Вот в
этом аспекте точно новизны не хочется Но может это у
меня только так, потому что гештальт закрыла, видимо)))) Но не
считаю это минусом, наоборот свободой. Я не про угасание либидо, а
про желание нравиться мужчинам и т.п. Хочу нравиться себе и быть
собой.
Вот в
этом аспекте точно новизны не хочется Но может это у
меня только так, потому что гештальт закрыла, видимо)))) Но не
считаю это минусом, наоборот свободой. Я не про угасание либидо, а
про желание нравиться мужчинам и т.п. Хочу нравиться себе и быть
собой.
Елена
08.01.2024 23:47
Анна
Моррей, Муж у меня есть Хороший
муж. А вот с самостоятельностью как раз проблемы. И моя
прогрессирующая зависимость и невозможность планировать
будущее очень угнетает.
Хороший
муж. А вот с самостоятельностью как раз проблемы. И моя
прогрессирующая зависимость и невозможность планировать
будущее очень угнетает.
Анастасия
09.01.2024 01:07
Катя
Файн, если АД вызывает апатию, это значит, что они не подходят.
Я прошла несколько смен препаратов, на первом было именно так, а
вот последние подходили идеально и буквально сделали меня
человеком, но была другая побочка, не связанная с психикой,
физическая, поэтому, когда я почувствовала себя лучше, я перестала
принимать. Ну и кроме того, АД в редких случаях можно назвать
единственным решением псих. проблем, в основном, всё же нужна
терапия (или хотя бы самотерапия)
Алексей
09.01.2024 01:13
У меня похожая картина. В какой-то момент понимаешь, что что-то уже
не так. На самом деле это и есть изменения, когда жить по старому
уже не интересно и ничего "нового" из того уже не азять. А как
хотелось бы по-другому непонятно. Отсюда и состояние такое. Тут
нужно слушать себя, я думаю. И придёт именно то, что будет зажигать
интерес к жизни
Katia_F
09.01.2024 01:28
Не знаю… У меня такое состояние и в 20 было. Я считаю, что дело не
возрасте, ну… Если вам уже под 80… Может быть
Зайчатина
09.01.2024 10:34
Елена,
знаю мое предложение может быть стрем и чушь... попробовала
представить каково это с такой болезнью смотреть в будущее 🙈 в
голову пришло..Не думала в что-то удариться, новая профессия, где
хорошее зрение не нужно и есть много общения? Онлайн-психолог,
например...
И можно помогать людям с проблемами со зрением пережить кризис.. по себе видишь, что это очень нужно 😢
Или преподавать вокал ..
Прости, это все звучит тупо. Просто читаю несколько дней эту ветку и душа болит, не знаю, чем помочь.
И можно помогать людям с проблемами со зрением пережить кризис.. по себе видишь, что это очень нужно 😢
Или преподавать вокал ..
Прости, это все звучит тупо. Просто читаю несколько дней эту ветку и душа болит, не знаю, чем помочь.
Анастасия
09.01.2024 13:32
Катя
Файн, мне казалось, что антидепрессанты наоборот всех пугают, а
терапию, да, старшее поколение не воспринимает всерьез, видимо,
поэтому все же выбирают таблетки. Я сама справилась плюс-минус
после выхода с АД, но и они мне были нужны, было очень плохо, надо
было вылезти из ямы. Но терапию хочу, финансово не очень тяну пока,
но надо, блин
Катя Файн
09.01.2024 13:45
Анастасия, я раз в две недели ходила в
самый сложный период.
Определила сумму, с которой готова расстаться и сказала терапевту, что чаще просто не смогу финансово. Конечно, они хотят раз в неделю сеансы, но это ж не обязательно. Сейчас встречаюсь с ней эпизодически - раз в три месяца. Когда что-то уж совсем пригорает. Но не жалею ни о едином потраченном на это дело рубле.
Определила сумму, с которой готова расстаться и сказала терапевту, что чаще просто не смогу финансово. Конечно, они хотят раз в неделю сеансы, но это ж не обязательно. Сейчас встречаюсь с ней эпизодически - раз в три месяца. Когда что-то уж совсем пригорает. Но не жалею ни о едином потраченном на это дело рубле.
Ксения
09.01.2024 13:50
Анастасия, перефразируя классику, есть
два типа людей — кто просто хочет колёса (это я 😊) и кто хочет
терапию с психологом. вторые делятся на подтипы — кто уже ходит и
кто присматриваются, но их отпугивает финансовая сторона. недавно
обсуждала с подругой, у неё приятель посещает терапию, и она тоже
хочет, потому что считает, «что что-то не так», но сама не может
понять, что именно. купила игруху elden ring и подарила себе на нг
геймпад под это дело — говорит, стоит он как одна сессия 😅 ещё я в
зале слышала разговор двух парней, один из которых ходит к
психологу, — в общем, очень славно, что стало расхожим заниматься
не только физическим здоровьем, но с доступностью и впихиванием
этой статьи в бюджет пока не такая оптимистичная картина, как с
модой на неё 😒
Надежда (-17,5 кг есть, осталось - 19 кг.)
09.01.2024 14:10
У вас просто накопленная тревога, паника если хотите, вас страшит
будущее, вы осознаете, что вас точно ожидает совсем новая жизнь и
видимо уже скоро, судя потому что вы оперируете к тому что теряете
зрение. У меня минус 2,5 с третьего класса, у мамы минус 3, у
подруги минус 4, да с плохим зрением сложно, но есть большая
разница, когда у тебя плохое зрение с детства и по сути всю жизнь
ты с ним живёшь и привыкаешь, а вот терять зрение будучи взрослым
это не то же самое, совсем не тоже (тем более если вы всю жизнь
были активной и самостоятельной, а сейчас вынуждены на кого-то
опираться, сложно себя переделать, тем более если вы никогда не
пробовали на кого-то кроме себя надеяться). Плюсом к этому
добавляются сомнения по поводу мужа, мы от партнера хотим
поддержки, всегда в любое время, и можно сколько угодно себя
успокаивать и убеждать, что он хороший, но если он не едет с вами
(по каким-то причинам, может и веским), то вы это воспринимаете
подсознательно как то что вас бросают, оставляют в трудную минуту,
предают. К этому всему коктейлю примешивается не осознаваемая
многими вещь, отсутствие родного и привычного социума, у меня родня
в Германии живет лет 20, подруги некоторые уехали за границу на ПМЖ
и у всех с годами проведенными вне РФ начинается какая-то апатия и
тревога, ностальгия (многие начинают пить антидепрессанты). Как мне
сказала одна подруга вернувшись в РФ (кстати пить антидепрессанты
перестала через полгода тут находясь): "мне просто легче от того
что я выхожу на улицу, захожу в магазин и слышу везде родную речь,
просто начинаю улыбаться". Вам надо это со специалистом
проговорить, чтобы он помог вам принять и не бояться будущего вас
ожидающего.
Людамила
09.01.2024 14:27
Елена, а может просто остановиться, внимательно оглянуться вокруг
себя, и увидеть что есть те, кто нуждаются в вашей заботе, внимании
(люди, животные, растения и т.д.)?
Кекс в форме
09.01.2024 14:39
Елена,Вы
знаете, в праздники, я просто пела песни детства, юности,
молодости, те которые знаю наизусть, нашла видео с ними и
отрывалась. Реально поднимает настроение и не так тоскливо от
гнетущей реальности ( тоже типа депрессии, ничего не радует, не
цепляет, как раньше)
Кекс в форме
09.01.2024 14:41
Юлия,Удивительно так много людей с таким
состоянием и отношением к жизни, я думала, я одна такая....
Елена
10.01.2024 20:56
Анастасия, На моем опыте как раз почти
никто не пьет АД сразу. Сначала все идут в терапию. И много лет
пытаются вылезти из депрессии. А потом удивляются, почему они не
решились сразу на АД.
В целом, это целый комплекс же. Нужна и лекарственная терапия и работа с психологом. Вот только найти нормального психолога - это прям целый квест.
В целом, это целый комплекс же. Нужна и лекарственная терапия и работа с психологом. Вот только найти нормального психолога - это прям целый квест.
Елена
10.01.2024 21:02
Зайчатина, Надеюсь ты просто сможешь
когда-то со мной просто поболтать, когда я уже не буду иметь
возможности выдвигаться Я на
тебя рассчитываю
А на счет профессии - думала. Но представь насколько это сложно? Вот брошу я сейчас все и начну учиться. А учиться - это минимум года 3. Через 3 года мне уже почти 49. Куда пойти работать с нулевым опытом в 49? Никуда. Потому что даже не с нулевым опытом найти работу после даже 40 уже не просто. Так что для себя решила, что работаю пока могу, стараюсь хоть что-то накопить, чтобы обеспечить будущее. А потом можно и за учебу взяться Времени
много будет. Надо будет чем-то заполнять
Я на
тебя рассчитываю А на счет профессии - думала. Но представь насколько это сложно? Вот брошу я сейчас все и начну учиться. А учиться - это минимум года 3. Через 3 года мне уже почти 49. Куда пойти работать с нулевым опытом в 49? Никуда. Потому что даже не с нулевым опытом найти работу после даже 40 уже не просто. Так что для себя решила, что работаю пока могу, стараюсь хоть что-то накопить, чтобы обеспечить будущее. А потом можно и за учебу взяться
Времени
много будет. Надо будет чем-то заполнять
Вероника Печерская
10.01.2024 21:07
Елена,
согласна. Даже в законе о оказании психологических услуг указано,
что психолог и психотерапия может быть во время депрессии только
при медикаментозной поддержке. Или в состоянии ремиссии.Если иначе, то это нарушение.
Лучшие рационы
2024-04-11
Калорийность: 1100 кКал
2024-04-04
Калорийность: 1186 кКал
2024-04-18
Калорийность: 1126 кКал
Интересные блоги
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :)
Сегодня у меня праздник...
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
Новые рецепты
Сама думала об этом на днях