Юлия
19.03.2024 17:39

Дневник питания за 19.03.2024

Вопрос ко всем, если на работе начальство отпускает мат в ваш адрес, вы продолжите работать в данном коллективе?

Завтрак

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Гарам масала [Сырье и приправы]
0.5
1.9 0.1 0.1 0.2
витамин Д2000
1
0 0 0 0
Молоко 4% жирности, топленое
0
0 0 0 0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
40
24 1.2 1.3 1.9
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе
3
26.4 0 3 0
Сливки 10% жирности. стерилизованные
30
35.7 0.8 3 1.3
Ккексы на сметане
40
113.5 5 9.7 1.4
Кефир 3,2% жирности
0
0 0 0 0

Обед

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Кешью
0
0 0 0 0
Перец сладкий красный
0
0 0 0 0
Грецкий орех
0
0 0 0 0
Огурец парниковый
0
0 0 0 0
Чеддер [Славия]
0
0 0 0 0
Миндаль
0
0 0 0 0
Кокосовое масло гидрогенизированное, для пищевой промышленности, для изготовления взбитых кремов и добавок для кофе
0
0 0 0 0
Куриная грудка (филе)
0
0 0 0 0
Ряженка 4,0% жирности
0
0 0 0 0

Дневной перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Шоколад бабаевс элитный
0
0 0 0 0

Ужин

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
Печень куриная
0
0 0 0 0
Шампиньоны
0
0 0 0 0
Творог 5% жирности
0
0 0 0 0
Перец сладкий красный
0
0 0 0 0
Кабачок
0
0 0 0 0
Помидор (томат), парниковый
0
0 0 0 0
Фасоль стручковая
0
0 0 0 0
Соль поваренная пищевая
0
0 0 0 0
Петрушка свежая
0
0 0 0 0
Лимон
0
0 0 0 0
Лук репчатый
0
0 0 0 0
Ккексы на сметане
0
0 0 0 0
Б6 и б12
0
0 0 0 0
Огурец парниковый
0
0 0 0 0
Пекинская капуста
0
0 0 0 0
Семена льна
0
0 0 0 0
Подсолнечник, семечки
0
0 0 0 0
Кунжут
0
0 0 0 0
Тыквенные семечки, сушеные
0
0 0 0 0
масло горчичное мое
0
0 0 0 0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Яйцо куриное
0
0 0 0 0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)
2
15 0 1.7 0
Сметана 20% жирности
0
0 0 0 0
Морская капуста первый рыбный
0
0 0 0 0
Чеддер [Славия]
0
0 0 0 0
Шоколад бабаевс элитный
0
0 0 0 0
Капуста белокочанная
100
28 1.8 0.2 4.7
Курица-гриль, голень, только мясо
0
0 0 0 0
Капуста белокочанная
0
0 0 0 0
Молоко 3,2% жирности, стерилизованное
0
0 0 0 0
Свинина, стейк из окорока, без костей, мясо с жиром, жареная на огне
0
0 0 0 0
Брокколи, побеги, замороженные, неприготовленные
80
23.2 2.4 0.3 1.9

Вечерний перекус

Кол-во Калории Белки Жиры Углеводы
ТОФУ КОПЧЕНЫЙ МОЙ
0
0 0 0 0
Омлет мой
0
0 0 0 0
Рапсовое масло
0
0 0 0 0
Сыр моцарелла, низкой влажности, м.д.ж. 37% в сух. в-ве
0
0 0 0 0
ессентуки 17
0
0 0 0 0
Авокадо
0
0 0 0 0
Фарш Свинина Говядина [Лента]
0
0 0 0 0
Чеснок
0
0 0 0 0
урбеч льняной
0
0 0 0 0
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве
0
0 0 0 0
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.
 1 
 23
Эльмира 19.03.2024 17:45
Нет
Ольга 19.03.2024 17:53
Любые  плохие отношения - это ж кортизол. А он буквально расстреливает все органы. Потом люди удивляются откуда у них болезни.
Покроет ли зарплата расходы на лечение большой вопрос?
И если  такие отношения уже сложились, то триггеры сформированы и ситуации будут повторятся.
Маргарита 19.03.2024 17:57
Даже представить такой момент не могу)
Ирина 19.03.2024 18:24
Нет... Ладно если это скажем стиль общения у всего коллектива и вас он не трогает, а если вас напрягает - без раздумий уход
Alyona 19.03.2024 18:32
нет, один раз была в такой ситуации, сначала прямо сказала, что не потерплю такого отношения - игнор) увольняясь, показала презентацию вышестоящему начальству со всеми подобными сообщениями в мой адрес, чтобы было неповадно.
Не было такого ни разу.
Mariа_? 19.03.2024 18:56
Смотря какой, если в мой адрес, то не позволительно. А если для связи слов в предложении,то понять и простить
Анна Моррей 19.03.2024 19:08
Было такое.
В ответ закатила скандал без мата, но эмоции зашкалили.
Он извинился. Пообещал, что больше не повторится. Помирились. Прошло лет пять, такого больше не было с обоих сторон: ни матов, ни скандалов.
Работаем дальше.

Если кто-то ругается при мне "для связки слов", прошу обойтись без мата. Обычно после этого стараются не материться.
Ilana 19.03.2024 19:16
один раз был начальник который на нем разговаривал.. я просила его держать себя в руках при общении с сотрудниками.  старался, но не всегда получалось , но он работал над собой.. но чтоб вот лично в мой адрес что-то .. такого не помню.. но проскакивало у него для связки слов..
Georgijs 19.03.2024 19:42
Сам начальство. Но на любой позиции считаю, что из-за этого не нужно уходить работнику. Такой начальник должен быть отстранён. Затем жалобы, споры, иски.
Где вы живёте, какая юрисдикция?
Валентина 19.03.2024 19:51
В свой адрес терпеть бы не стала
Алеся 19.03.2024 19:57
На хер пошлите и уходите . Поменяла место работы потому что начальство перешло все границы ,было тяжело но я решилась на это .аж легче стало
Ирина Макс 19.03.2024 20:16
У нас такое не мыслимо.
Анна 20.03.2024 06:50
Мы матом не ругаемся, мы на нем разговариваем. Ну не прям адресно, но крепкое слово никого не покоробит. У нас работают суровые люди, неженок нет.
Hiver 20.03.2024 07:17
Не знаю, как бы сама поступила в подобной ситуации. Не сталкивалась. Знаю женщин, которые посылали в ответ и работали дальше. И матерными словами у них никого не удивишь.
Анна 20.03.2024 19:10
Если просто в речи матерятся, их дело, но если прям в мой адрес, то даже без мата повышенные тона в свой адрес не переношу.
На вас прям было направлено?
Юлия 20.03.2024 19:52
Анна, это не между делом. Это был наезд на коллегу.
Юлия 20.03.2024 19:56
Анна, когда ты приходишь в коллектив, и все уже много лет так общаются, это одно. Другое дело, когда свою злость так выплескивают на коллег.
Юлия 20.03.2024 19:57
Hiver, это был наезд на коллегу, она промолчала. Чему я очень удивилась.
Анна 20.03.2024 22:14
Юлия, когда орут друг на друга я тоже не выношу
Анна 21.03.2024 01:42
Юлия, ну это да, конечно. Хотя мне конечно тоже дико было по началу. Да и лет мне было мало совсем, в моем мире с розовыми единорога и так не разговаривали. Ухо резало. А сейчас уже как то привыкла.
Evheniy Kuzin 21.03.2024 03:58
Нет. Работать на того кого не уважаю не могу. Должна быть субординация в любом случае. Да и какой повод должен быть чтобы повышать голос на сотрудника или подчиненного?…. Неуравновешенный человек с кучей личных комплексов, без воспитания и отсутсвие делового этикета - за что таких уважать…
Галина 26.03.2024 07:37
Иногда слышу мат на планерке в соседнем кабинете, т.к.стены тонкие. Но там у коллег своя кухня, на том совещании одни мужчины присутствуют, и некоторые, как на стройке, без мата не понимают. Т.е.матюкает начальник их только по существу и когда его уже доведут до эмоций.
На тех совещаниях, где присутствуют женская часть коллектива (нас всего 5чел из 70), руководство очень вежливо и никакого мата нет.
В свою сторону терпеть, конечно, не стала бы. Был такой опыт, сразу стала искать другую работу, как только нашла, сразу написала заявление.
Мужчины как-то иначе воспринимают это, похоже. Никто увольняться из-за этого не бежит.
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги