Татьяна Ипатова

12.08.2016 13:47

Я - Татьяна. Большая часть моей жизни уже прожита, а я, как ни странно, решила , что пора, наконец-т...

Я - Татьяна. Большая часть моей жизни уже прожита, а я, как ни странно, решила , что пора, наконец-то, становиться здоровой, стройной и красивой. А что? А вдруг? По жизни много чего лишнего накопилось: болячки, килограммы... Но я уверена, что у меня еще многое получится. Мои исходные данные: 88 кг при росте 160 см плюс гипертония и варикоз. И то, и другое требует принятия решительных мер по снижению массы тела. Моя цель - в течение года сбросить килограммов 15-20, а если получится, то и больше. думаю, что это сделает мою жизнь более приятной и избавит меня от кучи проблем со здоровьем. Так что, с Богом!

Ольга Морозова 12.08.2016 13:53

Конечно все получится))) а как же по другому-то))) Добро пожаловать в нашу компанию Дарю цветочек

Наталья 12.08.2016 13:54

Добро пожаловать! Удачи!

Юлия Юлецкая 12.08.2016 13:55

удачный был день- когда вы наткнулись в интернете на этот сайт! удачи вам! и достижения намеченных целей!

Татьяна Гужвинская 12.08.2016 14:00

Все конечно получится, Мы же ТАТЬЯНЫ такие!!!!! УСПЕХОВ ВАМ!!!!!

Лена 12.08.2016 14:02

Удачи вам!!!

Мария Рокфор 12.08.2016 14:15

Терпения вам. Есть цель, идите к ней, медленно, возможно тяжело, но просто продолжайте идти и всё получится Подмигиваю

madjulia 12.08.2016 14:22

удачи!

Олег 12.08.2016 14:25

Все получится! С улыбкой

ПТашка 12.08.2016 14:43

Успехов Вам! У Вас все получиться Дарю цветочек

Милочка Александрова 12.08.2016 14:45

Удачи! Вера в себя и свои силы и тогда точно все получится С улыбкой

Татьяна Ипатова 12.08.2016 14:51

Всем спасибо за поддержку и успехов на пути к здоровью и красоте!

Ольга К 12.08.2016 14:53

Удачи!

Мадам 12.08.2016 14:53

Обязательно все получится! Хорошо

Татьяна Ипатова 12.08.2016 14:55

Татьяна Гужвинская, Татьяна Гужвинская, Всем Татьянам - особое спасибо!

Нина Newba 12.08.2016 15:07

Успехов вам в вашем начинании! И хорошего настроения на пути к стройности С улыбкой

ЕЛЕНА ХРУСТАЛЕВА 12.08.2016 15:10

Удачи Вам и хороших отвесиков!!!!!!!!!!!!!!!!!

Татьяна Ипатова 12.08.2016 15:53

ЕЛЕНА ХРУСТАЛЕВА, Спасибо! Так хочется, наконец, обрести человеческий облик!

Nikol_Yva 12.08.2016 16:02

Добро пожаловать!

Maybe 12.08.2016 16:04

Желаю удачи, все получится!

Елена 12.08.2016 16:13

Все получится, присоединяйтесь. Добро пожаловать!

Lulu S 12.08.2016 16:21

Добро пожаловать! Успехов Вам!

Наталья Natalya 12.08.2016 16:36

Удачи! Все получится!

Лариса Панкратова 12.08.2016 16:38

Добро пожаловать! Запаситесь терпением и все у Вас получится!

Екатерина * 12.08.2016 17:03

Успехов!

Ольга Богданова 12.08.2016 17:11

Удачи!

Елена 12.08.2016 18:43

У Вас всё получится

Надежда 12.08.2016 18:50

успехов

надежда 12.08.2016 19:14

Удачи и терпения!Все получится!

Светлана 12.08.2016 19:56

Упорства и терпения Вам Дарю цветочек

Павел Коломиец 12.08.2016 23:59

Успехов Вам! У Вас все получится!

Анастасия Кузнецова 13.08.2016 01:26

Раз плюнуть. Всё получится. Купите платье нужного размера и стремитесь в него влезть, желательно подороже, не пропадать же деньгам. У меня у мужа было давление всегда высокое 160 и больше, теперь похудел на 20 кг , давление стало как у касмонавта. Подходит ко мне с аппаратом и говорит : "Я , что, умираю" . Смотрю , а у него там 117 на 68 . Потом так долго ещё привыкал. По десять раз мерял, твердил , что аппарат сломался. Так , что гепертонию точно вылечите.

Елена 13.08.2016 01:35

Я вот тоже сюда пришла в свои 56 с надеждой и верой. У нас все получится! )) Удачи Вам!

Йапоно 13.08.2016 02:01

Вам респект! И удачи.

Last Caress 13.08.2016 04:33

Елена Gabidullina 13.08.2016 05:42

Сомнений нет! Все получится! Удачи!

Нина 13.08.2016 06:09

Удачи)

Дарья Ильенко 13.08.2016 17:12

Терпение, самообразование, упорство = успех! С улыбкой

Дарья Ильенко 13.08.2016 17:12

МЗР работает отлично - проверено опытным путём С улыбкой

svetlana 13.08.2016 17:44

Успехов Вам

Марина 13.08.2016 17:50

Все обязательно получится!

Фрида Г 13.08.2016 18:13

Успехов!!!

Серафима 13.08.2016 18:55

А большая часть это сколько? Если конечно не огромный секрет?

Оля Иванова 13.08.2016 19:47

Удачи вам во всех начинаниях!!

Юлия Семёнова 13.08.2016 20:00

Успехов вам!

Татьяна Ипатова 13.08.2016 20:34

серафима сургутова, Да не секрет! 60 стукнуло. Двое внуков. Но работаю и дома сидеть не собираюсь. Планов - громадье!

наталья суровцева 13.08.2016 20:36

привет! давай вливайся! Дарю цветочек

Мадам 13.08.2016 20:56

Татьяна Ипатова, у вас получится- я тоже начинала с 88 кг.

Татьяна Ипатова 13.08.2016 22:08

наталья суровцева, Да куда же я денусь теперь с подводной-то лодки! буду вливаться. В хорошей компании худеется и легче, и приятнеее

Татьяна Ипатова 13.08.2016 22:10

Мадам Елена, А сейчас вес какой, если не секрет? хочу на себя примерить, оценить перспективку, так сказать. Ничто так не мотивирует, как чужие успехи.

Мадам 13.08.2016 22:14

Татьяна Ипатова, 68 кг-20 кг за 7 месяцев

Татьяна Ипатова 13.08.2016 22:20

Ну что же, успех налицо. Я теперь точно знаю, что нет ничего невозможного.

Татьяна Ипатова 13.08.2016 22:43

Светлана, Спасибо!

Ирина 14.08.2016 06:57

Удачи! Конечно, все получится!

Ольга Поморцева 14.08.2016 08:58

терпения и удачи! все получится!

Не новая я 14.08.2016 11:05

Успехов Вам!

МАРИНА МЕЛЬНИК 14.08.2016 11:13

удачи вам.обязательно у вас все получится.

Татьяна Ипатова 14.08.2016 20:22

Анастасия Кузнецова, Вот бы действительно вылечить эту чертову гипертонию!

Татьяна Ипатова 14.08.2016 20:22

Мандаринка Солнечная, Спасибо! И Вам успехов!

Татьяна Ипатова 14.08.2016 20:23

Ольга Поморцева, Спасибо! С божьей помощью мы всего добьемся! И Вам успехов!

Татьяна Ипатова 14.08.2016 20:23

Ирина Петрова, спасибо!

Светлана Агапова 14.08.2016 21:09

Полностью поддерживаю вас! Я сама начала худеть в 48 лет, до нормы еще не
дошла, но результат уже есть. В любом возрасте можно выглядеть хорошо, но
к внешности прилагается еще и здоровье. Я очень страдала болью в суставах.
Сбросила 15кг и практически не вспоминаю про них. Желаю вам успехов и
продвижения только вперед!

Татьяна Ипатова 15.08.2016 08:55

Светлана Агапова, Спасибо!!!

Серафима 16.08.2016 11:02

Елена Елена 16.08.2016 11:07

Удачи,успехов и терпения!

Татьяна Бабушкина 16.08.2016 11:14

Успехов! Все у вас получится!

Олеся Старожил МЗР 16.08.2016 11:14

Анастасия Кузнецова написал:
ак , что гепертонию точно вылечите.

100%. у меня было повышенное давление. теперь вернулось мое пониженное. я - неудачный пример. всегда была гепатоником. но смысл в том, что с уходом кг давление понижается.

Анастасия Кузнецова 16.08.2016 11:29

Олеся Старожил МЗР, сейчас измерила давление левая 114/75, правая 114/78. Я так понимаю у меня снизилась нагрузка на сердце или на сосуды, потому что нижнее давление всегда было в пределах 95.

undefined (ИМТ 32.2) 16.08.2016 11:33

Да с весом считается, что давление снижается, хотя наблюдал тяжелые случаи, когда -30кг только на 5-10 единиц снижали давление, явно не достаточно было.
А вот сам избавился от гипертонии, бегал трусцой при ЧСС 130, бегал долго. Так вот сейчас лишнего веса прилично, но давление 120/80 и меньше бывает.