Блог
Войти
svetlana
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
svetlana
07.03.2016 21:29
Поздравляю всех с прздником
5
svetlana
04.05.2015 00:25
Дневник питания и тренировок за 03.05.2015
сегодня я довольна собой,чуть подкачали углеводы.
Прикреплен дневник питания
svetlana
30.04.2015 22:04
Дневник питания и тренировок за 30.04.2015
супер! первый раз за 10 дней у меня такой красивый дневник, это водушевляет на дальнейшие . Прикреплен дневник питания
2
svetlana
27.04.2015 18:06
скакалка
как на ваш взгляд ,скакалка помогает снизить калории? Кто подскажет все плюсы и минусы.
4
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
80
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
91
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%
Ирина
2024-04-12
Калорийность:
1153 кКал
Витамины и минералы:
85%
Новые рецепты
Сырники с сыром мацарелла
Автор
Надежда Литтих
189.4
18.8
9.2
7.9
0
0
0
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
0
1
Котлеты из пророщенной пшеницы
Автор
Мv
172.6
6.3
5.8
24.8
9
0
0