Блог
Войти
ЕЛЕНА ХРУСТАЛЕВА
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
ЕЛЕНА ХРУСТАЛЕВА
12.08.2016 08:32
Всем доброе утро!Я здесь новичок, возьмите в свою компанию худеющих.За 5 месяцев похудела на 24 кг(п...
Всем доброе утро!Я здесь новичок, возьмите в свою компанию худеющих.За 5 месяцев похудела на 24 кг(подсчет калорий +3 раза в неделю тренажерный зал занятия с тренером).Вчера случайно наткнулась на этот сайт,заинтересовалась. Цель сбросить еще 19 кг.
14
56
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Интересные блоги
Натали
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
А скажите, пожалуйста, взрослые члены нашего сайта...
5
71
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47
Мария
15-05-2024
Всем привет.
Я недавно в приложении. Пытаюсь разобраться в бала...
6
53
Новые рецепты
Запеканка с тыквой без сахара
Автор
Светлана
88.2
13.6
1.7
3.8
11
6
5
Смузи огуречный
Автор
Светлана
11.7
0.4
0.1
2
43
2
0
Сморчки /строчки жареные
Автор
Валентина
108.4
7.4
7.2
2.6
12
1
0
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Алла
2024-05-04
Калорийность:
1296 кКал
Витамины и минералы:
100%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%