Скумбрия атлантическая (Припускание) | 230 г |
Пшеничная мука, первого сорта (Запекание) | 100 г |
Овсяные отруби, сырые | 50 г |
Ржаная мука, обойная (Запекание) | 50 г |
Яйцо куриное (Запекание) | 53 г |
Сыворотка творожная | 270 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 142.4 кКал | 8.46% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 5.1 г | 9.11% | |
Углеводы | 17.7 г | 8.08% | |
Пищевые волокна | 2.4 г | 12% | |
Вода | 121.5 г | 5.35% |