Блог
Войти
Лариса Брусенцева
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Лариса Брусенцева
19.04.2024 15:01
Дневник тренировок за 19.04.2024
Силовая тренировка и на работу.
Сегодня играли спектакль "Приключения Тома Сойера". Горжусь своими артистами.
Всем отличных тренировок. 👍💪
подъем тяжестей средний
1
Итог
Время
60
60
Результаты за день
Энергозатраты: 141 ккал
Время: 60 мин
6
16
Валентина
19.04.2024 15:19
Вы с ребятами- молодцы👍 . Респект! Успехов вам!
Катерина
19.04.2024 15:23
Лариса, вы супер!!!👍🥰❤
Валентина
19.04.2024 15:51
Молодцы! Это был спектакль в рамках какого-то фестиваля?
Olga1959
19.04.2024 16:02
Что забор красили?🤣
Светлана
19.04.2024 16:09
Ну во вы замахнулись. Молодцы какие!! Я сегодня наконец-то в зал с тренажерами добралась. Хорошо поработала тоже.
Ирина Макс
19.04.2024 16:48
Успехов Вам!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:03
Валентина
, благодарю! ♥️
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:04
Катерина
, спасибо! 💝
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Валентина
, нет. Это к нам гости из школы приходили. У нас много показов в апреле. 🌹🌹🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:05
Светлана
, ♥️🌹
Лариса Брусенцева
20.04.2024 05:06
Ирина Макс
, спасибо огромное! Вчера хорошо играли. Класс был во внимании. Это дорогого стоит.
Ирина Макс
20.04.2024 06:34
Лариса Брусенцева
, Вы отличный преподаватель!
Лариса Брусенцева
20.04.2024 09:49
Ирина Макс
, спасибо! Все очень не просто. Этот особенно сложный в моральном плане. ♥️🌹🌹🌹
Клубничка
22.04.2024 12:46
Как интересно может и видео есть?
Лариса Брусенцева
22.04.2024 15:16
Клубничка
, видео есть, но скинуть не смогу.
Клубничка
22.04.2024 21:01
Лариса Брусенцева
, жаль так интересно...
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Буллетпруф кофе
Автор
InnaLandina
75.5
0
8.2
0
0
0
0
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
3
3
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
1
0
Интересные блоги
КетоСвета©. Художник. Иллюстратор. LCHF/КЕТО
01-05-2024
Голова решила меня добить
Буквально объявила мне войну. Каждый день в 3-4 ча...
3
81
Матильда
29-04-2024
Новый возраст, новый статус, лишний вес...
Всем привет! Матильда возвращается😜 В новом статус...
20
61
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
65
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
01-05-2024
Дневник питания за 30.04.2024
Приколы нашего городка. Дальше про всякую фигню. ...
23
39
Лучшие рационы
Алла
2024-05-03
Калорийность:
1387 кКал
Витамины и минералы:
100%
Tanya Makronetta
2024-05-03
Калорийность:
1198 кКал
Витамины и минералы:
82%
Татьяна
2024-05-02
Калорийность:
1404 кКал
Витамины и минералы:
91%