InnaLandina
03.05.2024 13:15

Буллетпруф кофе

Калорийность - 75.5 кКал; белки - 0 г; жиры - 8.2 г; углеводы - 0 г на 100 г.
Ингредиенты
Кофе растворимый, приготовленный на воде 2 г
MCT Oil [Jarrow Formulas] 15 г
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) 5 г
Вода водопроводная, городская 200 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Количество порций
Время дополнительного приготовления: 3 мин
Описание
Буллетпруф кофе или бронебойный кофе
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
В стакан для погружного блендера всыпьте чайную ложку растворимого кофе. Влейте 200 мл кипятка, перемешайте.
Шаг 2.
Влейте столовую ложку MCT Oil, чайную ложку сливочного масла. Добавьте сахарозаменитель по вкусу.
Шаг 3.
Осторожно взбейте кофе. Масло, плавающее на поверхности, должно образовать густую пену.
Шаг 4.
Перелейте в чашку. Кофе готов. Не делайте этого в шейкере, не пытайтесь взбить вручную как-то еще. Это кипяток, вы можете обжечься.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 75.5 кКал 4.48%
Белки 0 г 0%
Жиры 8.2 г 14.64%
Углеводы 0 г 0%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 0 г 0%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
0
A
~
b-car
~
В1
~
B2
~
Холин
~
B5
~
B6
~
B9
~
B12
~
C
~
D
~
E
~
H
~
вит.К
~
PP
~
Калий
~
Ca
~
Si
~
Mg
~
Na
~
P
~
Cl
~
Fe
~
I
~
Co
~
Mn
~
Cu
~
Mo
~
Se
~
F
~
Cr
~
Zn
~
 2 
Интересные блоги
Лучшие рационы
Новые рецепты