Продукты созданные в приложении
- Салат "Дальневосточный" с морскими водорослями
- Смузи со шпинатом и грейфрутом
- Кето-кальмары в панировке из неактивных пищевых дрожжей
- Свинина по-французски с соусом морнье
- Творожное кето суфле
- Смузи с киви и шпинатом и авокадо
- Тыквенный кето чизкейк с клюквой
- Салат из огурца, помидора со сметаной
- Дал из зеленой чечевицы
- Финские блины Pannukakku
- Свиная корейка запечная в пряностях
- Жиробомба с арахисовой пастой
- Салат коул слоу с соусом Ранч
- Мидии запеченные с сыром
- Рассольник с фальшивым рисом
- Печень куриная в сметанном соусе
- Крем-суп грибной
- Свиная отбивная с жульеном из грибов под сыром
- Цыпленок корнишон запеченный
- Рулетики из баклажанов с грецкими орехами по-грузински
- Риббе
- Мисо суп с курицей и грибами
- Конфеты шоколадные с черничным марципаном без сахара
- Конфеты трюфель с марципаном без сахара
- Кето селедка под шубой
- Карри с курицей,тыквой и бобами эдамаме
- Фрикасе из курицы с бобами эдамаме и дайконом
- Пирог с кроликом
- Клубничное варенье без сахара
- Желтое карри с курицей, тыквой и бобами эдамаме
- Такуан маринованный дайкон по-японски
- Заливной пирог с рикоттой, шпинатом и яйцами
- Смузи с тыквенным молоком и авокадо
- Салат с жареными шампиньонами, курицей и репой
- Говядина по-монгольски с рисом из цветной капусты
- Хачапури на кефире Бринджула кето версия
- Заливной пирог с капустой и яйцами кето версия
- Кето голубцы с савойской капустой
- Чихитрма
- Трюфели без сахара
- Тыквенный пирог без корочки
- Мидии Морей запеченные в рамекине
- Солянка мясная с чоризо
- Карри из тыквы карамелька
- Деревенский пирог с репой и тыквой
- Куриные голени запеченные с капустой
- Батончики из тыквы со сливочным сыром
- Салат с жареными халуми и авокадо
- Утиная кето-"лапша" с грибами эноки
- Винегрет с репой (кето)
- Кето-кассероль с курицей, цветной капустой и брокколи
- Кето оливье с говядиной и цветной капустой
- Нутовая фокачча из кабачка с пармезаном
- Фаршированные перцы
- Яичный салат с сыром
- Салат с баклажанами и запеченными перцами
- Куриные крылышки в йогурте
- Кролик Кунг Пао кето версия
- Смузи с авокадо, кейлом и черникой
- Рагу из осьминогов бэби
- Ризотто из цветной капусты с лисичками
- Хлебцы из льняной крупки с семечками
- Пудинг с чиа
- Баклажан пармеджано кето вариант
- Сыр Шольбрунн полутвердый
- Жульен с курицей и лисичками
- Беф Бургиньон без муки и вина
- Сливочное мороженое без сахара с аллюлозой
- Свекольник холодный суп
- Киш с грибами, беконом, рикоттой и шпинатом
- Харчо с рисом ширатаки
- Куриные котлеты с моцареллой
- Блины конжаку с сырным салатом
- Киш с грибами, курицей и шпинатом
- Корж для киша кето версия
- Окрошка на тане
- Салат коул слоу с красной капустой
- Салат с рукколлй и овощами
- Щи с мясом
- Печень телячья тушеная с грибами в сметанном соусе
- Творожные маффины с кремом шантильи
- Киш Лорен кето версия
- Жареное филе бедра курицы с кожей
- Буллетпруф кофе
- Дрожжевой кето кулич
- Майонез из авокадо
- Творожные кето куличи
- Омлет с черемшой и зеленью
- Тыквенный суп с жареным луком
- Яичница кюкю или кутаб без муки
- Гратен Дофинуа из репы
- Бифштекс из телятины с яйцом
- Форшмак авторский
- Грибной мисо суп с ерингами и белокочанной капустой
- Парфе млм паштет из телячьей печени
- Аллюлоза
- Тыквенное печенье с глазурью
- Мусс с ягодами из маскарпоне
- Гамбургер с английским маффином и домашним майонезом
- Английский маффин из миндальной муки
- Маффин из миндальной муки
- Острые телячьи ребрышки тушёные
- Борщ с жирной сметаной кето версия
- Тыквенный пирог с малиновой глазурью
- Корж для кето пирога из миндальной муки
- Овощная икра в духовке
- Соус гуакомоле
- Хрустящая свинина чичаррон с соусом гуакамоле
- Фаршированные перцы с рикоттой и моцареллой
- Черничный кето маффин
- Грибной суп с лапшой ширатаки
- Кето чизкейк с вишней
- Свиная отбивная по-итальянски
- Зеленые кето щи со щавелем
- Макрурус в белом соусе
- Макароны их цветной капусты с сырным соусом
- Салат из сырой свеклы и моркови с грецким орехом и вяленой клюквой
- Стейк рибай
- Тыквенный кекс с вяленой клюквой
- Хлеб с люпиновой мукой
- Лимонный кекс с вяленой клюквой
- Соус Цезарь
- Салат "Цезарь" с курицей
- Шоколадные кето-конфеты с клубникой и фундуком
- Меренговый рулет с черникой
- Дрожжевой кето-хлеб
- Кето-хлеб основной
- Свинина по-крестьянски
- Чизкейк Сан-Себастьян
- Балотин из ножки кролика
- Пюре из желтой репы
- Сливочное мороженое без сахара
- Морковь по-корейски без сахара
- Жульен из грибов
- Редька зеленая по-корейски
- Пюре из корня сельдерея
- Маринованные мини шампиньоны
- Салат с кальмаром
- Куриная грудка Орлов
- Мясной салат с авокадо
- Говяжья печень жареная на сливочном масле
- Паприкаш из свинины
- Колбаса вареная по ГОСТ
- Омлет с сыром и кунжутом
- Томатный соус
- Крылышки куриные
- Куриная ножка запеченная целиком
- Шашлык из свиной шейки
- Стейк Канзас
- Куриная грудка по-баскски
- Салат с печенью трески и солёным огурчиком
- Салат листовой с огурцом, редисом и оливковым маслом
- Яйца по-английски
- Куриная грудка в белым соусом
- Треска в белом соусе
- Сливочное масло с авокадо
- Стейк из свиной шеи
- Кофе со сливками
- Салат из огурца с капустой белокачанной
- Свинина Строганофф
- Тушеная капуста
- Турнедо из свиной вырезки
- Щи грибные на курином бульоне
- Шампиньоны жареные (п/ф)
- Куриный бульон
- Говядина по-грузински
- Яичница на сливочном масле
- Салат коул слоу из кольраби
- Парфе из печени кролика
- Зеленая стручковая фасоль с грудинкой и грибами
- Свиная грудинка тушеная в китайском стиле
- Омлет с адыгейским сыром
- Салат овощной с оливковым маслом, огурцом и помидором
- Тыквенный бисквит с миндалем и вяленой клюквой
- Чай с лимоном
- Пюре из цветной капусты
- Печень говяжья жаренная с луком
- Утренний заряд бодрости
- Смузи с авокадо, черникой и миндальным молоком
- Салат из огурца и редиса с домашним майонезом
- Майонез домашний (кето версия)
- Хашлама по-армянски
- Растворимый кофе с кокосовыми сливками
- Свиные ребрышки в духовке
- Соте из морепродуктов
- Кассероль
- Соус песто
- Скумбрия фаршированная овощами
- Суп с фрикадельками и репой
- Омлет с молоком на пару
Новые рецепты
Суп с фрикадельками из индейки
36.1
2.5
1
4.2
14
Печенье из геркулеса, яблок с черносливом и курагой
236.8
6.2
3.3
44.7
6
Холодец говяжий
46.2
7.6
1.6
0.2
2
Лучшие рационы
2025-04-08
Калорийность: 1052 кКал
2025-04-10
Калорийность: 1220 кКал
2025-04-15
Калорийность: 1100 кКал
Интересные блоги
14-04-2025
Дневник питания за 13.04.2025
Плато - нет.
.
Если вес не меняется:
1. человек ...
14-04-2025
Дневник питания и тренировок за 14.04.2025
В октябре сдавала анализ на витамин Д, сегодня сда...
22-04-2025
Дневник питания и тренировок за 22.04.2025
Сегодняшний рациончик.
Сегодня иду к терапевту за ...
