Очень нравится такая икра, конечно, пользы может и мало, но и калорий всего 15 на 100г

После того, как моему мужу исполнилось 71год, совсем ленивый стал, если сегодня что-то поделал, то завтра его нельзя трогать, похоже, что мне одной теперь придётся напрягаться, сегодня навоз по огороду раскидала самолично, хотя очень болела нога, не знаю, насколько меня хватит.
А я его ещё лечу, вот такую папиллому сама убрала зубной нитью, правда пошло воспаление, применила китайскую чудо мазь, воспаление сняла

Всем доброго времени суток! У нас тут многие на ИГ, поделитесь пожалуйста, с чего начинали, можно ли 3 раза питаться, или только 2, тоже хочу начать, но даже не знаю, с чего начинать, в интернете столько разной информации, что только больше запуталась.
Всем спасибо, кто откликнется!

Помню в школе говорили, если барашковые облака, то завтра будет хорошая погода 😊

Мой внук родился в день Благовещения, сегодня ему 25 лет, в этом году заканчивает университет, раньше занимался спортом, сейчас работа, учёба, мне главное, чтобы он был здоров и счастлив!😊Доча пришла его поздравить, он живёт в своей квартире

Всех с праздником Благовещения, пусть вам всегда приходит только благая весть!❤

Вот , к чему приводит вечерний жор,который не учитывается, в результате 126кг, а ведь месяц назад было 120, неужели столько нажрано, ведь питание по дневнику было в среднем 1300калорий, правда чувствую какую то надутость, да и ноги отечные, вчера, как всегда, в 8 вечера напал жор, и тут вспомнила, что плиту надо помыть, потом ещё нашла для себя работу на кухне, в результате провозилась час, и чудо, аппетит пропал, теперь буду свой жор убивать трудотерапией, двойная польза

Всех с праздником смеха, чаще улыбайтесь!❤