Марина
10.03.2024 23:06

Отчёт за восьмую неделю.

Восемь недель позади. Как быстро летит время....

За эту неделю у меня по активности было все, как обычно. В среднем 15 тысяч шагов в день. Без бассейна.

По питанию снова был перебор углеводов, но не критично. Да и праздники были.

Весы порадовали. Отвес 1,1 кг.

А это график веса за 8 недель.

А еще я сегодня замеры сделала.

В талии за 8 недель минус 7 см, в бёдрах минус 6 см, в груди минус 2.

В целом, я довольна. Отражение в зеркале мне уже нравится.

Ещё на этой неделе я высыпалась. А сейчас вообще небольшой отпуск, отдыхаю.

Вот такие дела)

 8 
 8
Лето 11.03.2024 02:48
А сколько килограмм ушло если не секрет?
Марина 11.03.2024 08:22
Лето, есть же в скринах. 7,3 кг
Зайчатина 11.03.2024 08:37
Люблю ваши отчёты, Марина.

Диета без перегибов на 1200, и все точно как в аптеке 🤗
Марина 11.03.2024 08:52
Зайчатина, спасибо
Цель близка. Удачи! 💖
Карина 11.03.2024 14:35
Умничка! Мне бы такую настойчивость в достижении цели.
Efeliya 15.03.2024 21:01
Мо-ло-дец! Так держать! Отличный результат!))
Катя Файн 15.03.2024 21:06
Отличный результат!
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы