Арина Иванова

07.04.2016 15:32

Печеные яблоки с творогом

Калорийность - 65.1 кКал; белки - 2.2 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 12.4 г на 100 г.

Ингредиенты

Яблоки (Припускание)	476 г
Творог обезжиренный	41 г
Мед пчелиный	10 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Время приготовления: 30 мин

Описание

1. У яблочек вырезать серединку.
2.Положить мед.
3. Положить творог.
На противень налить не много воды. Выпекать 20 минут при температуре 190-200 градусов.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	65.1 кКал	3.87%
	Белки	2.2 г	2.89%
	Жиры	0.6 г	1.07%
	Углеводы	12.4 г	5.66%
	Пищевые волокна	2.1 г	10.5%
	Вода	178.6 г	7.86%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

0.6%

b-car

0.6%

В1

1.9%

1.1%

Холин

1.7%

4.7%

0.7%

B12

4.5%

1.5%

0.7%

вит.К

2.1%

2.3%

Калий

12.4%

1.8%

2.5%

2.2%

1.6%

0.1%

13.8%

1.6%

11.5%

2.9%

12.8%

9.8%

0.6%

0.3%

9.2%

1.5%

Марина 07.04.2016 16:23

Так! срочно нужна яблоки купить, слюнки потекли ням ням.

Таня 07.04.2016 16:28

я как раз раздумывала про утилизацию яблок... и мыслила про запеченые.

инесса инесса 07.04.2016 16:28

вкусно это,ела как-то,давно не делала.надо яблоки купить.

Наталья Natalya 07.04.2016 16:53

Вкусняшка!

Натали 07.04.2016 19:16

Раньше я готовила яблоки так, спасибо что напомнили. Хорошо

Maybe 07.04.2016 19:42

Спасибо что напомнили, пойду приготовлю!

Мадам 07.04.2016 20:30

и по калориям нормально!

Наталья 07.04.2016 21:56

Отличный рецепт! Спасибо! Хорошо

Анна 07.04.2016 22:25

О, чудненько, забираю в избранное!

Ann 07.04.2016 22:27

Прикольненько))) приготовлю)

наталья 07.04.2016 23:30

Попробую,спасибо за рецепт!!!

Арина Иванова 08.04.2016 07:27

Натали, Maybe, Наталья Ключникова, наталья, На здоровье!! Приятного аппетита Дарю цветочек

Арина Иванова 08.04.2016 07:29

Таня, Именно мысль про утилизацию натолкнула на подобное))))

Арина Иванова 08.04.2016 07:29

Марина Киблер, А как они пахнут... Ммм...)

Арина Иванова 08.04.2016 07:30

Натали, инесса инесса, На здоровье!! Дарю цветочек

Малинка Смаил 08.04.2016 11:43

На завтрак такие делаю! С улыбкой

Творог с овсянкой перемешиваю и сверху посыпаю овсянкой и корицей.Ммм...

svetlana 08.04.2016 11:51

Отличный рецепт

Арина Иванова 08.04.2016 14:42

Малинка Смаил, О, здорово с овсянкой! Попробую)

Юлия 08.04.2016 14:46

Спасибо за рецепт, никогда не делала яблоки с начинкой, этот рецепт обязательно возьму на вооружение.

Надежда Аноничева 08.04.2016 15:03

Спасибо, тоже попробую, наверное вкусненько)))

Ольга 08.04.2016 19:45

Спасибо за рецепт! Хорошо

Арина Иванова 09.04.2016 18:47

Ольга, Ольга Комарова, На здоровье!!))

Olga Volga 09.04.2016 19:17

Так легко и просто-спасибо за рецептик!! Сделаю

Ирина 10.04.2016 05:02

Здорово! Обязательно буду использовать! СПасибо! Широкая улыбка

ЛанаСвет Живая 11.04.2016 05:36

Печеные яблоки Ах!

вкуснота!!!

Не новая я 11.04.2016 18:02

Один из любимейших рецептов)

Екатерина 11.04.2016 19:15

Вкусняшка, спасибо!

Мария 11.04.2016 19:47

Рецепт моего детства... С улыбкой

Арина Иванова 12.04.2016 08:38

Olga Volga, Ирина Петрова, Екатерина, На здоровье!!!!

Арина Иванова 12.04.2016 08:40

ЛанаСвет Живая, Вкуснота и польза)))

Irina ZH 12.04.2016 08:53

спасибо за рецептик, утащила Поцелуй

Арина Иванова 12.04.2016 13:00

Irina ZH, На здоровье!! Подмигиваю

Pink Rose 12.04.2016 15:17

как я люблю яблочки печеный!

Сияна 12.04.2016 15:19

Есть у меня 2 яблочка, пойду запеку по вашему методу)

Арина Иванова 12.04.2016 19:43

Сияна, Вам понравилось?)))

Марина 13.04.2016 17:45

Арина Иванова, я как-то запекала яблоки, изюмом и медом внутри, в слоеном тесте вкусно конечно....

поехали! 13.04.2016 19:16

а можно еще и орешками присыпать...

Арина Иванова 14.04.2016 12:05

поехали!, Верно! И сухофрукты и корица, все что душа пожелает))

Фая 14.04.2016 20:08

Вот наверное я что-то не так делаю или что не пойму.Сколько раз пыталась запечь яблоки и всегда фиаско.Творог выкипал из яблок и оказывался в тарелке,но никак не яблоках.И мне приходилось собирать творог с тарелки и класть обратно в яблоки. Кричу

И много не набивала творога в яблоки,а ровно как у вас..Уже оставила эту идею.Но ведь так хочется попробовать таких яблочек. Вроде руки не крюки пеку торты,всякую всячину а вот это блюдо ну никак(((

Фая 14.04.2016 20:09

может дело в воде?Я воду не наливала на противень. Попробую с вашей лёгкой руки ещё раз запечь яблочки))

Татьяна Стройная 14.04.2016 21:14

Фая, может, долго держите в духовке? Или температура слишком большая...

Татьяна Стройная 14.04.2016 21:18

Фая, вспомнила, еще от яблок зависит. Если зеленые, жесткие, можно побольше подержать, а красные, мягкие, сразу разваливаются. С улыбкой

Радужная 14.04.2016 21:35

вкуснятина,спасибо за рецепт! С улыбкой

Наталья 14.04.2016 21:39

Красота!

Екатерина Лесникова 14.04.2016 23:09

И вкусно, и ароматно! Спасибо! Хорошо

Ирина 14.04.2016 23:39

Надо попробовать! спасибо!

Алиса Крамер 14.04.2016 23:42

божественно!!! обещаю испробовать. так прото и вкусно!

Фая 15.04.2016 06:57

Татьяна Стройная, ну даже не знаю сколько по времени.Просто смотрю что мягкие и всё.А так пока яблоки ещё не смягчились творог уже начинал убегать из яблочек((

Фая 15.04.2016 06:58

Татьяна Стройная, вот сегодня как раз у меня жёсткие зелёные яблоки.))

Арина Иванова 15.04.2016 10:27

Ирина, Екатерина Лесникова, Eлена Радужная, На здоровье!!! Дарю цветочек

Арина Иванова 15.04.2016 10:33

Фая, А творог какой?? У меня что-то типо творожной массы.
Я, кстати, тоже воду доливаю, но уже ближе в концу запекания... Творог еще не убегал))

Татьяна Стройная 15.04.2016 10:40

Фая, вы далеко от плиты не отходите. Сидите рядышком и наблюдайте Подмигиваю

Фая 15.04.2016 11:20

Татьяна Стройная, так и буду сидеть и караулить)))Спасибо))

Фая 16.04.2016 07:15

Арина Иванова, Вот сегодня сделала из развесного и он у меня не убежал!Ура!!))))!!А раньше делала из творога в пачках.