Блог
Войти
Малинка Смаил
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Малинка Смаил
24.08.2014 23:05
Дневник питания и тренировок за 24.08.2014
Кефир с семечками льна и подсолнечника-вкусная вещь,оказывается))) Прикреплен дневник питания
3
Малинка Смаил
19.06.2014 23:11
Дневник питания и тренировок за 19.06.2014
Попробовала сегодня первый раз рукколу!Блин,какая же она вкусная!!!))) Прикреплен дневник питания
4
Малинка Смаил
06.05.2014 00:28
Дневник питания и тренировок за 05.05.2014
Сегодня в моем рационе главный мед!!!) Прикреплен дневник питания
Малинка Смаил
20.04.2014 07:52
Дневник питания и тренировок за 19.04.2014
Как бы сегодня свой рацион в рамках сдержать!?))) Прикреплен дневник питания
4
3
Малинка Смаил
12.04.2014 22:42
Дневник питания и тренировок за 12.04.2014
Набираю йод))) Прикреплен дневник питания
Малинка Смаил
04.04.2014 00:06
Дневник питания и тренировок за 03.04.2014
Прикреплен дневник питания
4
2
Малинка Смаил
01.04.2014 20:11
Дневник питания и тренировок за 01.04.2014
Первый день с МЗР!)))
Прикреплен дневник питания
2
2
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Плов с говядиной
Автор
Ирина Султонмуротова
239.7
10.9
12
22
6
1
6
Омлет с черемшой и зеленью
Автор
InnaLandina
114.9
6.4
8.5
3.2
12
2
3
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%