Калорийность PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 378 ккал 1684 ккал 22.4% 5.9% 446 г
Белки 50.5 г 76 г 66.4% 17.6% 150 г
Жиры 6 г 56 г 10.7% 2.8% 933 г
Углеводы 30.5 г 219 г 13.9% 3.7% 718 г
Незаменимые аминокислоты
Аргинин* 1.4 г ~
Валин 2.9 г ~
Гистидин* 0.9 г ~
Изолейцин 2.9 г ~
Лейцин 5.1 г ~
Лизин 4.7 г ~
Метионин + Цистеин 1.8 г ~
Треонин 3.4 г ~
Триптофан 0.7 г ~
Фенилаланин+Тирозин 3 г ~
Заменимые аминокислоты
Аланин 2.5 г ~
Аспарагиновая кислота 5.1 г ~
Глицин 0.9 г ~
Глутаминовая кислота 8.8 г ~
Пролин 3.2 г ~
Серин 2.5 г ~

Энергетическая ценность PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA составляет 378 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 378 кКал -%
Белки 50.5 г -%
Жиры 6 г -%
Углеводы 30.5 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA калорийность 378 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA, калории, нутриенты, полезные свойства PROTEIN FOR COCKTAILS Pro-line BANANA
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги