Ольга

11.02.2015 19:47

rangy написал: хватит время измерять годами, лучше вспоминать килограммами

Отлично сказано! В продолжении этой темы несколько моих фотографий с места отдыха - санатория им Дзержинского под Воронежем. Сама в шоке С улыбкой

113

120

ольга 11.02.2015 19:52

Вы большая молодец!!!

Виктория Клокова 11.02.2015 19:55

Выглядите на 10 лет моложе! Супер!

Ольга 11.02.2015 19:55

ольга зверева, Спасибо МЗР и форумчанам - вместе мы стройность и сила С улыбкой

Фотина 11.02.2015 19:56

Отпад! Вау, Ольга, вы просто супер! Мда, годы тают с килограммами!

Ольга 11.02.2015 19:57

Виктория Клокова написал:

Выглядите на 10 лет моложе

Каждые 2 кг - минус 1 год С улыбкой

Мне нравится эта арифметика С улыбкой

ольга 11.02.2015 19:58

Ольга Бостан, Я с вами согласна. Лишний вес старит!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Виктория Клокова 11.02.2015 19:59

Ольга Бостан, как отдыхалось в санатории?

ольга 11.02.2015 20:00

Ольга Бостан, Будем стараться, видя ваш результат хочется горы свернуть!

Алла 123 11.02.2015 20:00

Классно!

Ольга 11.02.2015 20:01

Виктория Клокова, Отдыхалось отлично! Главное - активно С улыбкой

Конечно, ничего не считала, попробовала прикинуть по санаторному меню, испугалась и решила - у меня отпуск С улыбкой

Посмотрю завтра, что весы на это скажут С улыбкой

Виктория Клокова 11.02.2015 20:05

Ольга Бостан, у меня не так чтобы активно, но после 18 дней санатория - минус 1 кг

Серафима 11.02.2015 20:07

Ураааа, Оля вернулась Вечеринка

Ольга 11.02.2015 20:09

Виктория Клокова написал:
после 18 дней санатория - минус 1 кг

Здорово! Я, конечно, старалась булочки, которые с завидным постоянством давали нам на ужин (вместе с печеньем, зефиром, вафлями и конфетами) не есть, но столько всего остального калорийного было С улыбкой

Кроме кислородного коктейля Широкая улыбка

Ольга 11.02.2015 20:12

Серафима, Симочка, а я то как рада С улыбкой

По-моему, интуитивное питание не совсем мое С улыбкой

Хотя 10 дней без интернета - вполне выживаемо С улыбкой

Виктория Клокова 11.02.2015 20:12

Ольга Бостан, Кислородный коктейль мне не понравился, привкус какой-то травы или чего... Меня хватило на 3 раза, дальше бросила.

rangy 11.02.2015 20:14

почему то сразу вспомнился Киса Воробьянинов , Широкая улыбка

помните сцену в ресторане с Лизаветой,
он бы точно возбУжденно не удержался и обязательно вслед помолодевшей дамы , похотливо потирая усы,произнес бы - Дааа, уж! — Поедем в номера! Широкая улыбка

Ольга Бостан написал:
мы стройность и сила

Ольга 11.02.2015 20:15

Виктория Клокова, Может, они разные? Наш ничего так шел С улыбкой

Стелла 11.02.2015 20:16

вау-вау) и кто это у нас тут))) никак возвращение блудной купальной шапочки))) Ай-яй-яй!

и по - этому поводу - пеСТня))) тынц))

Стелла 11.02.2015 20:18

Серафима, мы с тобой отута дни и часы считали)))) худели в тоске))) Широкая улыбка

Ольга 11.02.2015 20:21

rangy написал:
Поедем в номера!

Неа, Киса не прокатит, даже с крашеными усами Широкая улыбка

Ольга 11.02.2015 20:23

Стелла, благодарствую, пестня-то моя любимая С улыбкой

rangy 11.02.2015 20:24

Неа, Киса не прокатит, даже с крашеными усами

канешна,таперича по улице невозможно буквально пройти - мужики вокруг штабелями падають Широкая улыбка

Ольга 11.02.2015 20:31

rangy написал:
таперича по улице невозможно буквально пройти

Начиная с тренажерки. Девушка со штангой бьет по неокрепшему мужскому мозгу сильнее девушки с веслом. Широкая улыбка

Валерия 11.02.2015 20:40

Вы молодец) смотрю и восхищаюсь) Браво!

Ольга 11.02.2015 20:42

Валерия Чернова, Спасибо, здорово, что Вы к нам приМЗРились С улыбкой

Валерия 11.02.2015 20:44

Ольга Бостан, С улыбкой

и я рада этому) надеюсь дисциплинирую себя)

Ольга 11.02.2015 20:47

Валерия Чернова написал:
надеюсь дисциплинирую себя

конечно, силу воли никто не отменял, но когда вы увидите результат и внешне и почувствуете, как Вам организм благодарен за сбалансированное питание - стимул появится сам собой С улыбкой

Ольга Тихонова 11.02.2015 21:08

не перестаю Вами восхищаться Хорошо

Екатерина Базина 11.02.2015 21:11

Ольга Бостан , спасибо большое за то, что год назад перевернули своим примером мою жизнь и до сих пор вдохновляете своей активностью. Тренируюсь

Ольга 11.02.2015 21:14

Екатерина Базина, Катюша, ты умничка и сама уже давно пример и вдохновитель для многих С улыбкой

(живая лента не обманывает С улыбкой

)

Варвара ВАРИНА 11.02.2015 21:20

И меня..

вдохновляете...Люблю вас читать и смотреть-всегда позитив Дарю цветочек

Варвара ВАРИНА 11.02.2015 21:25

ОЛЯ,а ваши фото в воркауте Ах!

,а ВАШИ заплывы до корки льда с фото,а творожок из морозилки теперь мой любимый Ах!

с удовольствием слежу всегда за ВАШИМ блогом.

Rosali (Ирина) 11.02.2015 21:33

замечательно выглядите! браво!

Майя 11.02.2015 21:38

Замечательно выглядите. Такой подтянутый животик. Класно!!!!

Людмила Каледина 11.02.2015 21:40

Я тоже так хочу!!! Кричу

Светлана Ендальцева 11.02.2015 21:54

Ой ,привет ОЛЯ!С возвращением тебя!

Марина Шеф 11.02.2015 22:00

Молодец!! хорошо выглядите!!

Ла 11.02.2015 23:21

обратите внимание, какое тело упругое, никаких обвислостей от сброса такого количества лишнего!
могу предположить, что и здоровье улучшилось?....
Оля, если не секрет: "к какому весу стремитесь*?"

Юлия Юлия 11.02.2015 23:28

Класс! Отличный результат!!!!!

Виктория 11.02.2015 23:33

А я то думаю, куда пропала? Соскучились уже по тебе)) С возвращением!!!
Классно выглядишь))

Ольга 11.02.2015 23:35

Ла написал:

к какому весу стремитесь*?

Хотелось бы, что бы ИМТ был в пределах нормы, пока он выше, чем ВОЗ рекомендует. Хотя, может дело в росте мышечной массы (не то, что я в Арнольда превращаюсь, но мышцы есть С улыбкой

) В мае сделаю очередной биоимпендансный анализ, понятнее будет С улыбкой

Ла написал:
здоровье улучшилось

Это безусловный и самый замечательный бонус пользования МЗР С улыбкой

Ольга 11.02.2015 23:36

Светлана Ендальцева, Светик, приветик, спасибо Дарю цветочек

Ольга 11.02.2015 23:40

Виктория написал:
Соскучились уже по тебе)

Фотографии обрабатываю, завтра подробнее покажу куда пропадала и чем занималась С улыбкой

Marselina 12.02.2015 01:01

Вот Вы выглядеть стали значительно моложе. Это победа!

Ирина 12.02.2015 01:20

нет слов, одни эмоции Хорошо

Альбина 12.02.2015 04:47

Олечка, не перестаю тобой восхищаться. Здорово, класс

Дарья 12.02.2015 07:14

Вдохновляет!

Елена Иванова 12.02.2015 07:18

Ольга! Здоровский результат!!!!

Прелистина 12.02.2015 08:52

Поздравляю, отличный результат!!!

Ла 12.02.2015 11:12

Ольга Бостан, мне кажется, "МЗР" это уже навсегда, и это здорово, что у нас есть такая палочка-выручалочка.
А можно я Вас еще спрошу? Вы пользовались и 3 и теперь 4 версией, есть ли преимущества (я все опасаюсь на новую версию переходить) или лучше посидеть на старой пока можно?

trelena 12.02.2015 11:16

Шапочка та же. А купальничек новый пришлось покупать! Расходы.... Широкая улыбка

Но ножки какие стройные стали! Хорошо

Tanya Nemo 12.02.2015 11:21

Называется "почувствуйте разницу" Подмигиваю

)) Впечатляет Хорошо

Впрочем, как всегда))))))))))))) С улыбкой

Ольга 12.02.2015 11:30

Ла, мне, конечно, не очень удобно это писАть, но я до сих пор пользуюсь 3 версией С улыбкой

Не то, что я ретроград, в 4 тоже периодически захожу, но то ли комп у меня не тот, то ли диски сильно забиты, но кажется притормаживает 4-я по сравнению с 3-й, может потому, что возможностей в ней больше и ресурсов, соответственно, больше требует?

Ольга 12.02.2015 11:32

Елена Третьякова, Леночка, купальник купила на раз, потому как хлорки там очень много и купальник после аквацентра хоть выбрасывай - запах ничем не отстираешь. В Декатлоне за 300 р - и новенький и не жалко С улыбкой

Ла 12.02.2015 11:48

Ольга Бостан, ну, у Вас и в 3-й здорово все получается, уважаю людей, которые сами свою жизнь делают, а не плачутся на несправедливость....
Удачи Вам и новых побед!!!

Maara 12.02.2015 15:32

Офигенно! Результат поразительный! Вы десятки людей воодушевили своими фотками здесь!)

Е А 12.02.2015 15:47

Отлично выглядите!!!

Екатерина 12.02.2015 15:48

Я тоже так хочу))

Ольга 12.02.2015 15:53

Валентина, МЗР всем нам в помощь С улыбкой

Мы белые и пушистые 12.02.2015 15:55

Стелла,

Стелла написал:
) худели в тоске)))

точно-точно С улыбкой

я почти на 2 кило похудела

Ждет-пождет с утра до ночи,
Смотрит в поле, инда очи
Разболелись глядючи
С белой зори до ночи;

Екатерина 12.02.2015 16:01

Ольга Бостан, да хорошо что есть такой ресурс!!! На диетологах разориться можно...

Ольга 12.02.2015 16:04

Валентина, как в старом анекдоте:
-Ходила к диетологу.
-И как?
-Похудела на 700$ С улыбкой

Ольга 12.02.2015 16:20

Стелла, ты и так летаешь, как добрая фея, куда тебе еще сбрасывать, ветер подует и унесет С улыбкой

bojiyakorovka 12.02.2015 16:38

а вроде как не кило скинула, а годочки! Хорошо

Стелла 12.02.2015 16:45

Ольга Бостан,
"- Красавицам страдать - не привыкать,- вздыхала Баба Яга, натягивая бумазейные панталоны и ватник.- Взять, хотя бы, меня.. Метла - мозолит, в ступе укачивает, сверху -голуби, снизу - фанаты…
А надень я, скажем, шелковое белье?! И все! Ахтунг! Массовая эвакуация!" )))))))