Дневник питания за 25.04.2024

Сегодняшний рациончик. :)
Сижу, работаю. Погода испортилась, в балконной двери воет ветер, на улице похолодало и идёт дождь.
Пришла собака с папой с прогулки. Комбинезончик спасает, а то была бы по уши грязная. Лапы помыли, комбинезон сполоснула, к вечеру высохнет.
Всем хорошей погоды, а у нас черёмуха зацветает, вот и похолодало. :rose:

Суточный приём воды

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Вода водопроводная питьевая	900	0	0	0	0
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде	700	7	0	0	2.1
Итого	1600	7	0	0	2

Завтрак

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Кофе натуральный, молотый	15	30.1	2.1	2.2	0.6
Сыр ДОР БЛЮ	20	70.8	4.2	6	0.5
Сыр Черный граф	14	49.7	3.3	4.1	0
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское)	5	37.4	0	4.1	0
Хлеб Сибирский зерновой "Мультизлаковый со льном" 65? гр.	48	109.4	3	1.1	23.5
Айсберг (салат кочанный)	37	5.2	0.3	0.1	0.7
Сельдерей	34	4.4	0.3	0	0.7
Лимон	20	6.8	0.2	0	0.6
Яблоко Гала	60	34.2	0.2	0.1	6.8
Итого	253	348	13	17	33

Обед

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Детримакс2000	1	0	0	0	0
Фебуксостат	0.5	0	0	0	0
Дрожжи пищевые неактивные	3	8.4	1.4	0.2	0.8
Рыжиковое масло полный состав	3	26.9	0	3	0
____________________________________	0	0	0	0	0
Весенний супчик из мясных и куриных остатков.	243	78.2	5.1	2.9	7.5
Куриная грудка (филе) (Тушение)	30	31.6	6.6	0.5	0.1
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	180	181.6	7.5	2	33.4
Айсберг (салат кочанный)	34	4.8	0.3	0	0.6
Соль с пониженным содержанием натрия	2	0	0	0	0
Фундук	10	65.1	1.5	6.2	0.9
Грецкий орех	17	111.5	2.8	10.3	1.9
Вишня замороженная, неподслащенная	100	46	0.9	0.4	9.4
Лимон	20	6.8	0.2	0	0.6
Итого	643	560	26	25	55

Ужин

	Кол-во	Калории	Белки	Жиры	Углеводы
Форель, все виды	54	79.9	11.2	3.6	0
Яйцо куриное (Варка)	84	131.9	10.7	9.7	0.6
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла)	160	161.4	6.7	1.8	29.7
Огурец без кожуры	104	10.4	0.6	0.2	1.5
Айсберг (салат кочанный)	50	7	0.5	0.1	0.9
Сельдерей	34	4.4	0.3	0	0.7
Редис	39	7.8	0.5	0	1.3
Морковь	28	9.8	0.4	0	1.9
Яблоко Гала	14	8	0	0	1.6
Лимон	20	6.8	0.2	0	0.6
Рябина черноплодная	20	11	0.3	0	2.2
Итого	607	438	31	15	41
Итого за день	3103	1354	71	58	131

Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо войти.

ГАЛИНА Ш 25.04.2024 11:20

Веселенький комбез. Соседка говорит, что скоро собаки будут одеты лучше хозяев😂Ваша ботиночки носит?

Мартинка 25.04.2024 11:21

Комбез зачётный! Лапочка какая!

Катя Файн 25.04.2024 11:26

По глазам видно - знает, что выглядит отлично и довольна собой, такой красоткой!))

Татьяна 25.04.2024 11:41

Какая мася!!! Поцелуй

Комбинезончик спасает, но сам-то, поди, грязный?))) Все равно или собаку мыть, или комбез стирать. У нас собака сразу от входной двери идет и запрыгивает в ванну, приучили.
Хорошего дня, раз уж у природы нет плохой погоды)

Ira Ivanova 25.04.2024 11:57

Татьяна,крууто,то же хочу от входной двери,а то царя на руках несу аж 7 метров до душа)))

Ирина Макс 25.04.2024 11:59

ГАЛИНА Ш, ботинки не носит. Просто не пробовали. Мне кажется, зимой скользко в них, а летом не нужно, им же надо когти стачивать.

Ирина Макс 25.04.2024 12:00

Мартинка, Это летний пыльник от солнца и клещей. С улыбкой

Ирина Макс 25.04.2024 12:00

Катя Файн, Она такая уверенная и смелая, что ни разу не боялась вообще ничего. Широкая улыбка

Ирина Макс 25.04.2024 12:01

Татьяна, Комбез высыхает быстро, а то мыть пришлось бы всю собаку, а так, только лапки. Широкая улыбка

Ирина Макс 25.04.2024 12:04

ГАЛИНА Ш, гардеробчик обширный у неё. Есть зимние и летние варианты, а также на межсезонье. Широкая улыбка

Катерина 25.04.2024 12:06

Вспомнила анекдот- иностранец спрашивает, почему так похолодало, ему ответили, потому что черемуха цветёт, иностранец в недоумении- так зачем вы её сажаете?😀

ГАЛИНА Ш 25.04.2024 12:09

Ирина Макс, ну богатая барышня. 😁🌹

ГАЛИНА Ш 25.04.2024 12:12

Ирина Макс, Соседская псинка носит. Забавные ботиночки, скорее носочки. И теряет их время от времени. Находим и складываем на подоконник😁