Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе растворимый, приготовленный на воде |
400
|
8 | 0.4 | 0 | 1.4 |
Сметана 15% жирности |
60
|
97.2 | 1.6 | 9 | 2.2 |
Творог 5% жирности |
120
|
174 | 25.2 | 6 | 3.6 |
Сгущёнка |
45
|
148.5 | 3.2 | 3.8 | 25 |
Итого | 625 | 427 | 30 | 18 | 32 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
1500
|
15 | 0 | 0 | 4.5 |
Итого | 1500 | 15 | 0 | 0 | 4 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Яблоко |
217
|
102 | 0.9 | 0.9 | 21.3 |
Варенье из малины |
130
|
354.9 | 0.8 | 0.3 | 91.5 |
Итого | 347 | 456 | 1 | 1 | 112 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
45
|
118.8 | 8.9 | 8.9 | 0.7 |
Яйцо куриное жареное (без масла) |
2
|
174.6 | 14.6 | 12.6 | 0.8 |
Рыба |
100
|
93.1 | 20.6 | 1.1 | 0 |
Итого | 245 | 386 | 44 | 22 | 1 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
200
|
108 | 5.8 | 5 | 9.6 |
Пряники заварные |
30
|
120 | 1.8 | 1.8 | 24 |
Итого | 230 | 228 | 7 | 6 | 33 |
Итого за день | 2947 | 1514 | 83 | 49 | 184 |
Женя написал:
Приём Аспирина чреват язвой желудка и двенадцатиперстной кишки, кровотечением, т.к. он разжижает кровь. Ацетилсалициловую кислоту не просто так применяют при лечении "густой крови".
Ибупрофен же сидит в аптеке, до которой надо ещё дойти. И делать это надо днём, а не когда мне становится плохо (т.е. ближе к ночи)
Парацетамол нормальные таблетки. Не более вредные, чем любые другие.)