Рецепт Tefal 64. Глинтвейн Рождественский. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Tefal 64. Глинтвейн Рождественский

Вино Красное Сухое Амур [Кубань-Вино] 750 г
Вода 500 г
Яблоко 260 г
Апельсин 200 г
Мёд Натуральный Цветочный [365 Дней] 200 г
Корица Палочками [Волшебное Дерево] 0.5 г
Гвоздика [Сырье и приправы] 1 г
Бадьян [Сырье и приправы] 0.5 г
Кардамон 8 г
Мускатный орех [Сырье и приправы] 2 г
Способ приготовления

Один. Специи и нарезанные тонкими ломтиками апельсины и яблоки выложить в чашу мультиварки и залить холодной водой. Два. Налить вино, выставить режим ручной режим – 90 °C наОдин. Специи и нарезанные тонкими ломтиками апельсины и яблоки выложить в чашу мультиварки и залить холодной водой. Два. Налить вино, выставить режим ручной режим – 90 °C на 30 минут. Три. Разлить прозрачные кружки и перед подачей украсить их ломтиками апельсина.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Tefal 64. Глинтвейн Рождественский".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 45.9 ккал 1684 ккал 2.7% 5.9% 3669 г
Белки 0.3 г 76 г 0.4% 0.9% 25333 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.9% 28000 г
Углеводы 10.9 г 219 г 5% 10.9% 2009 г
Углеводы (общие) 0.3 г ~
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 6.5% 3333 г
Вода 87.6 г 2273 г 3.9% 8.5% 2595 г
Органические кислоты 0.2 г ~
Зола 0.1 г ~
Витамины
Витамин А, РЭ 1.5 мкг 900 мкг 0.2% 0.4% 60000 г
бета Каротин 0.009 мг 5 мг 0.2% 0.4% 55556 г
Витамин В1, тиамин 0.009 мг 1.5 мг 0.6% 1.3% 16667 г
Витамин В2, рибофлавин 0.007 мг 1.8 мг 0.4% 0.9% 25714 г
Витамин В4, холин 1.34 мг 500 мг 0.3% 0.7% 37313 г
Витамин В5, пантотеновая 0.036 мг 5 мг 0.7% 1.5% 13889 г
Витамин В6, пиридоксин 0.018 мг 2 мг 0.9% 2% 11111 г
Витамин В9, фолаты 0.794 мкг 400 мкг 0.2% 0.4% 50378 г
Витамин C, аскорбиновая 7.71 мг 90 мг 8.6% 18.7% 1167 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.048 мг 15 мг 0.3% 0.7% 31250 г
Витамин Н, биотин 0.145 мкг 50 мкг 0.3% 0.7% 34483 г
Витамин К, филлохинон 0.3 мкг 120 мкг 0.3% 0.7% 40000 г
Витамин РР, НЭ 0.0902 мг 20 мг 0.5% 1.1% 22173 г
Ниацин 0.062 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 62.99 мг 2500 мг 2.5% 5.4% 3969 г
Кальций, Ca 8.5 мг 1000 мг 0.9% 2% 11765 г
Кремний, Si 0.898 мг 30 мг 3% 6.5% 3341 г
Магний, Mg 3.8 мг 400 мг 1% 2.2% 10526 г
Натрий, Na 5.2 мг 1300 мг 0.4% 0.9% 25000 г
Сера, S 2.33 мг 1000 мг 0.2% 0.4% 42918 г
Фосфор, P 4.6 мг 800 мг 0.6% 1.3% 17391 г
Хлор, Cl 0.95 мг 2300 мг 242105 г
Микроэлементы
Алюминий, Al 31.4 мкг ~
Бор, B 52.1 мкг ~
Ванадий, V 0.96 мкг ~
Железо, Fe 0.389 мг 18 мг 2.2% 4.8% 4627 г
Йод, I 0.48 мкг 150 мкг 0.3% 0.7% 31250 г
Кобальт, Co 0.24 мкг 10 мкг 2.4% 5.2% 4167 г
Литий, Li 2.291 мкг ~
Марганец, Mn 0.1269 мг 2 мг 6.3% 13.7% 1576 г
Медь, Cu 23.69 мкг 1000 мкг 2.4% 5.2% 4221 г
Молибден, Mo 1.324 мкг 70 мкг 1.9% 4.1% 5287 г
Никель, Ni 2.35 мкг ~
Рубидий, Rb 11.4 мкг ~
Селен, Se 0.093 мкг 55 мкг 0.2% 0.4% 59140 г
Стронций, Sr 1.32 мкг ~
Фтор, F 28.97 мкг 4000 мкг 0.7% 1.5% 13807 г
Хром, Cr 0.55 мкг 50 мкг 1.1% 2.4% 9091 г
Цинк, Zn 0.0725 мг 12 мг 0.6% 1.3% 16552 г
Цирконий, Zr 0.41 мкг ~
Усвояемые углеводы
Крахмал и декстрины 0.109 г ~
Моно- и дисахариды (сахара) 2.1 г ~
Глюкоза (декстроза) 0.5 г ~
Сахароза 0.6 г ~
Фруктоза 1 г ~
Незаменимые аминокислоты 0.03 г ~
Аргинин* 0.007 г ~
Валин 0.005 г ~
Гистидин* 0.003 г ~
Изолейцин 0.005 г ~
Лейцин 0.005 г ~
Лизин 0.006 г ~
Метионин 0.002 г ~
Метионин + Цистеин 0.003 г ~
Треонин 0.003 г ~
Триптофан 0.001 г ~
Фенилаланин 0.004 г ~
Фенилаланин+Тирозин 0.007 г ~
Заменимые аминокислоты 0.077 г ~
Аланин 0.007 г ~
Аспарагиновая кислота 0.021 г ~
Глицин 0.01 г ~
Глутаминовая кислота 0.014 г ~
Пролин 0.006 г ~
Серин 0.005 г ~
Тирозин 0.002 г ~
Цистеин 0.002 г ~
Стеролы (стерины)
Фитостеролы 0.192 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
16:0 Пальмитиновая 0.002 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 0.004 г min 16.8 г
18:1 Олеиновая (ud) 0.004 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.002 г от 11.2 до 20.6 г
18:2 Линолевая (ud) 0.001 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.001 г ~

Энергетическая ценность Tefal 64. Глинтвейн Рождественский составляет 45,9 кКал.

  • Порция = 304 гр (139.5 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 45.9 кКал -%
Белки 0.3 г -%
Жиры 0.2 г -%
Углеводы 10.9 г -%
Пищевые волокна 0.6 г -%
Вода 87.6 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Tefal 64. Глинтвейн Рождественский, калорийность 45,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Tefal 64. Глинтвейн Рождественский, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты