Калорийность Протеиновый батончик. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеиновый батончик".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 185 ккал | 1684 ккал | 11% | 5.9% | 910 г |
| Белки | 20 г | 76 г | 26.3% | 14.2% | 380 г |
| Жиры | 7.2 г | 56 г | 12.9% | 7% | 778 г |
| Углеводы | 3.6 г | 219 г | 1.6% | 0.9% | 6083 г |
Энергетическая ценность Протеиновый батончик составляет 185 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 185 кКал | -% | |
| Белки | 20 г | -% | |
| Жиры | 7.2 г | -% | |
| Углеводы | 3.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Конфета Добрянка
- грушевое пюре
- Кофе
- Суп фасолевый с мясом
- Пудинг шоколадный.
- Салат с тунцом
- Припущенный минтай
- Виски William Lowson's super spiced
- Гребешок с томатами конкассе
- Салат огурец помидор шпинат
- горошек 1копеечка
- творог 1% хуторок
- Черничный мусс с грушовым террином
- Торт Мишка
- Картофель отварной с маслом и зеленью
- Минтай с лимоном
- Салат овощной 2
- Coca cola 0
- Белковый Тирамису
- Запеканка из кабачка с куриной грудкой
- Хумус
- СЫРНИКИ
- Минтай в духовке
- Тесто для шоколадного коржа
- Салат сытный
- РАГУ ИЗ КВАШЕНОЙ КАПУСТЫ С КАРТОФЕЛЕМ
- Протеин конопляный 4 в 1 / Hemp / 30 / с доп. (крапива, спирулина)
- Паштет из говяжьей печени
- Печень кролика в сметане
- Фрикадельки 5
- Протеин конопляный
- Грудка тушеная
- Тесто песочное несладкое
- Говядина с луком тушеная
- Мюсли
- Пирог песочн. с говядиной (Grano)
- Протеин 4 в 1 (конопляный,подсолнечник, тыквеный, кедровый)
- Хлеб ржано-пшеничный дрожжевой на сыворотке в мультиварке
- Салат с баклажанами
- Фарш Любимый
- Печень куриная
- Запеканка с цветной капустой
- Салат с баклажанами лайт
- Крапива сушеная
- Кокосові млинці
- Корейка по-кировоградски (нарезка)
- Сырники
- Рулет с варёной сгущёнкой и орехами
- Сабле с Яблоком
- Пеленгас
- Тыквенная каша
- Батончик мюсли
- Протеин конопляный 4 в 1 / Hemp / 60 / с доп. (крапива, спирулина)
- Курица жаренная
- Яблочный кекс
- Заливное из пеленгаса 04.02
- Котлеты из кролика
- Фруктовая запеканка
- Салат оливье
- Вермишель для супа Filini Barilla
- Плов
- Йогурт Дольче маракеш
- Котлеты куриные 04.02.2020
- Шоколад белый с цельным лесным орехом и хлопьями Ritter Sport
- Суп куриный с вермишелью
- Шоколадный крем из авокадо
- Тушеная квашеная капуста с свининой
- Морковь
- Сосиска жареная
- Сок томатный любимый
- Куриные котлеты
- Нагетсы куриные классические
- Тесто для чебуреков
- Рулет из лаваша
- протеин мороженое Мятная тыква
- Zeronnaise Провансальский
- Голубец с куриным фаршем без риса
- Тортилья 8шт
- Коул Слоу
- Чебуреки с мясом
- Печеночники из говяжей печени
- Чебуреки с сулугуни
- Сыр из тиктока
- Банан с творогом
- Суп-лапша на курином бульоне
- Пюре картофельное
- Блины на сыворотке
- Філе запечене з помідорами
- Грудка с шампиньонами
- Грибы вешенки застольные
- Кекс
- Каша нордик
- Хрен "Боярский"
- Куриные голени 04.02
- Активиа с кефиром
- Митболы из индейки с овощным пюре
- Айсберг овощной
- Салат з фасолі та кукурудзи
- Печеночные оладьи
- Котлеты куриные
Метки: Протеиновый батончик калорийность 185 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеиновый батончик, калории, нутриенты, полезные свойства Протеиновый батончик
Калькуляторы
