База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Овсянка с яблоком на овсяном молоке
Цезарь кето
Цезарь кето
Овсянка с яблоком
Осанка с яблоком
Салат сборный с творогом
Почеревок запечённый в фольге
Подчеревок
Салат осенний
Хурмишка
Пирожное творожное "Снежная горка"
Салат сборный
Ряженка Коровка из Кореновки
Кето кексы
Кимчи
Филе куриное запечённое в беконе
Яичница с беконом и брокколи
Салат из зелёных помидор
Салат из огурцов и помидор с майонезом и луком
Белый суп
Домашняя вязанка
Чоризо КАМО
Иберия КАМО
Голубцы
Омлет с беконом и овощами
Кето хлеб с миндалем и грецким орехом
Сыр плавленый
Твердый сыр
Окрошка
Коктейль из авокадо
Пицца на кабачке
Фаршмак
Капуста жареная с грибами
Сыр а-ля адыгейский
Зефир в шоколаде
Бульон свиной жирный
Борщ
Ессентуки 17 (Нагутская 47)
Кето-зефир
Яблочное пюре из семеренко
Копытца свиные
Уха с овощами
Бульон из голени индейки
Кето-конфеты "Соточка"
Поджарка свиная
Майонез
Капустный острый суп
Кабачковые оладьи с грибами
Омлет с овощами
Жульен
Зелёные помидоры маринованные
Помидор зелёный
Уха кето
Хлеб тостерный
Лаваш
Салат помидор базилик
Творожно-шоколадные конфеты
Соус унаги
Мясо отварное с овощами тушёное
Кето хлеб
Кофе пряный
Мясо под сыром с грибами
Колбаса сырокопченая полусухая Сервелат Юбилейный
Колбаса вареная деликатесная премиум
Мясо с овощами
Оладь льняной
Молотый лен
Суп мясной
Сыр плавленый сливочный Елани
Сыр кефирный
Грибная зажарка
Основа масса
Масса
Кофе с коньяком
"Филадельфия"
Пряник "солнечный с ароматом осени"
Борщ овощной с мясом
Салат из помидор
Сайра запечённая с чесноком и зеленью
Сельдерей стебель
Суп капустный с мясом
Салат капустный с яблоком
Гренадер
Кофе со сливками
Омлет с овощами
Мороженое сливочное ириска
Мороженое "Малиновый пирог"
Куриные оладьи
Баклажаны под грибы
Капуста с грибами
Масса "Филадельфия" с чесноком и зеленью
Фонарики
Грибной борщ с фрикадельками
Стевия
Суп нажористый
Салат зеленый
Аджика
Суп овощной на бульоне
Творожный омлет
Чернослив свежий
Молоко цельное
Лучшие рационы
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Топинг для сырников Ксюши
Автор
Ксения ККК
300.3
7.4
20.1
23.7
3
0
0
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0