База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Хачапури ц/з
Тесто хачапури
Кофейный десерт БРАУНИ-КОРЖИ С BUBBLE шоколадным кремом
Кекс зебра
Шарлотка
Кулич творожный паска
Сырники с протеином и ц/з мукой
Сырники без манки
Сыр с плесенью дор блю RoYal Cheese
Мягкий молочный шоколад с фундуком
Кекс быстрый
Сырники Ольга
Тарань жареная
Тарань морская свежая
Рис с овощами по карибски
Рол (запечённый)
Рол (50 риса)
Рол (рисом наружу)
Рис на роллы
Брауни от Ольги
Шоколадная глазурь из какао тертого для пончиков
Глазурь клубничная к пончикам
Пончики от Ольги
Овсяноблин (с сырной начинкой)
Лапша яичная ЧИМ-ЧИМ
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
Удон с овощами (яичная лапша)
протеин Казеин King Protein
Ленивый хачапури на сковороде (мое)
Овсяноблин
Свекольная икра
Эритрит
злаковый батончик fitnes (шоколад)
икра кабачковая Кубаночка
Сыр Монастырский легкий 35%
Чебуреки с сыром
Тесто для чебуреков
Протеин Премиум Do4a Lab (шоколад)
Гранола от Оли (с какао)
Ежевика сублимированная
Манго сублимированное
Клубника сублимированная
Малина сублимированная
ГРИБНОЙ КРЕМ-СУП С КАРТОФЕЛЬНЫМИ НЬОККАМИ
Сырники с маком PPfood
Ленивый хачапури на сковороде PPfood
Киндер-Пингви PPfood
Торт из овсяноблина PPfood
Ватрушки PPfood
Хачапури на сковородке с куркумой
Запеканка Влада
Салат с кальмаром
кукуруза для Попкорна сухая (без добавок)
злаковый батончик fitnes (шоколад банан)
Соус Дзадзыки
Питта дрожжевая
Картофель для жарки ФРИ
Мисо паста соевая светлая
Сырные конвертики из Лаваша
сыр Тофу
Мисо суп
водоросли ВАКАМЕ сухие
Рыбный бульон ХОНДАШИ
Фунчеза лапша сухая
Фунчеза овощами
Вафли сырные с зеленью
Гранола от Оли
Гранола от Голодного мужчины
Йогурт 2,5% без сахара
подсолнечный лецитин
Конфеты мои трюфель Классический
Ром Bacardi Black
инулин
инулин
Конфеты мои трюфель Кофе-виски
шоколад мой живой
масло Какао нерафенированное
Конфеты мои Арахис и соленая карамель
смородина черная сублимированная
Конфеты мои Шоколадный грильяж (миндаль и смородина)
Кокосовое масло холодного отжима
какао тертое
сухое кокосовое молоко
Кокосовый Сахар
Сироп Топинамбура
Конфеты мои Нугатин
овсянка ясно солнышко № 2
Вафли с яблочным пюре
Вафли протеиновые на ужин низкоколорийные
Тосты с авокадо и яйцом
хлебцы Молодцы бородинские цельнозерновые
сыр творожный с зелень. Hochland
соус Терияки Сэн сой
лапша рисовая Чим-чим
Удон с овощами
сыр Чечил
Творог коровка из кореновки 2%
протеин Soy isolat шоколадное печенье
Вафли протеиновые
Шоколадная паста
Перец фаршированный курицей запеченный
Запеканка творожная с клубникой
Клетчатка "Витаминная поляна" сибирская
Хлеб цельнозерновой от Аниты
Каша тыквенная
Элевит Пронаталь
Омегамама
Свиная грудинка варено-копченая (из инета)
Рататуй
Бисквит Киндер-пингви
Оладьи кабачковые
Кокосовая стружка
Сосиски молочные домашние
Овсянопицца
Мороженое двухслойное
Хлеб цельнозерновой
Мука ржаная
Мука пшеничная обойная (цельнозерновая)
Картошка тушёная с говядиной
Тушёнка говяжья Армавирская
Ряженка 4% Агрокомплекс
Йогурт без сахара (Агрокомплекс)
Оливье
Салат с авокадо
Нут (вареный)
Паштет сувид
сальники
Фруктовый тортик из оладушков
пеленгас отварной
бурый нешлифованный рис (вареный)
протеин
Фисташки подсоленные обжаренные ПЛЕВОЕ ДЕЛО
Паста с Тунцом
Спагетти -5 Barilla
Консерва тунец
Ачма с обезжиренным кефиром
Йогурт Греческий (Эрман)
Цезарь ролл с курицей
Салат ЦЕЗАРЬ
Соус для цезаря
Курица маринованная в меду и соевом соусе
Унаби (Зизифус)
Йогурт Активия термостатная
Сгущенка "Коровка из Кореновки"
Сальники
Рыба маринованная
Хреновина
Рыба сушеная
Оладушки
Варенье из айвы
Торт наполион
чай зеленый с саусепом (напиток) без сахара
Кефир с отрубями
Балык
Нагетсы
Хум
Хумус
сырные шарики Вика
запеканка на кефире
пирожок печеный с яблоком
Творожный зерно ПРОСТОКВАШИНО
Куриные котлетки с овсянкой
Баклажаны маринованные без масла
котлеты из куриной грудки запеченные
Пирожки с картошкой жаренные
Рыба жареная (пеленгас)
Рыба пеленгас
Заправка для фунчезы Чим-Чим
Фунчеза с овощами
Суфле от Ромы
Баклажаны маринованные
Плов Рита
Майонез оливковый Слобода 67%
Широты Берлинг (магнит)
Ряженка 2,5%
Яблочный пирог (мамин)
Кабачковые рулетики
Кабачковый торт
Соус типа майонез
Блин кабачковый 1 шт
Блинчики кабачковые
хлебцы "Капитан хлебцов"
печенье Cookies (из фикспрайс)
запеканка творожная
печеночный торт Альвина
Ачма из Костромского сыра
Айран (магнит)
Окрошка (колбаса+яйца+картошка+огурец+зелень)
колбаса "Докторская" (ЗАО "Агрокомплекс")
Салат из свежих помидоров и огурцов
чай зеленый с саусепом (листья)
овощи (огурец и помидор)
майонез домашний
Курица запеченная на банке
Гуляш из куриной грудки
Творог обезжиренный (Агрокомплекс)
Творог полужирный 9,0% "Коровка из Кореновки"
Интересные блоги
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
За день 2754 ккал... Вообще не знаю что я делаю не...
1
63
Лучшие рационы
Ирина
2024-04-29
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
80%
Радмира
2024-04-01
Калорийность:
1039 кКал
Витамины и минералы:
81%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
Новые рецепты
Чечевичные булочки
Автор
Ольга Юсупова
214.3
12.5
5.7
24.7
7
1
1
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1