База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Гречка с овощами по-простому
Куриные котлетки с сыром
Витамин Е (БАД)
Творожно-банановые кексы
Куриные котлеты "Славные"
Витамин Д3 максимум (БАД)
Железо + В-комплекс (БАД)
Белая фасоль с овощами
Сердечки куриные с луком
Рис с луком и морковью
Морковь по-корейски острая вкусная
Грудка на луково-морковной перине с соевым соусом
Винегрет
Гречка с овощами по-деревенски
Котлета для бургера с/и
Суп чечевичный с фрикадельками
Запеканка творожная с тыквой и яблоком
Красная фасоль с овощами
Жюльен в корзиночке
Посыпка зелень
Свиной карбонат по-французски
Намазка "Морская"
Каша пшеничная на воде (Увелка)
Хелат железа (Эвалар)
Наполеон ПП из лаваша
Салат А-ля Цезарь
Биточки капустно-творожные
Гречаники из 2 фарша
Фолиевая кислота, БАД
ФЕНЮЛЬС (мой)
ЦИНК ХЕЛАТ
Ореховый батончик "#ПП" Грецкий орех
ЦИНК ХЕЛАТ (мой)
Филе бедра кур МЛ
Гречка с мексиканской смесью
Мексиканская овощная смесь
Шампиньоны с луком
Пикша на морковно-луковой перине
Гречка с грибами и луком
Кофе с молоком 2,5, С/З
Чай обычный б/с
Жаркое "Все, что я люблю"
Творог 5% АМКА
Творожок "Ням-ням" 5+20
Киви цукаты
Батончик мюсли Nestle Fitness с цельными злаками и шоколадом
Суши с лососем
Пицца Капричоза (кусок 140 гр)
Соба (гречневая лапша)
Омлет х3 без масла
Салат из помидоров с зеленью
Халва в шоколаде с миндалём РФ
Кофе чёрный горький
Дары моря
Ролл с тунцом (Хоккайдо)
Ролл с лососем (Хоккайдо)
Салат Дары моря
Пшеничный завтрак (ВП+Молоко)
Орехи микс (Базовый)
Отруби микс
Говядина тушёная с овощами
Шрот Расторопши, БАД
Фенюльс препарат железа
Салат Прага с ветчиной и грибами
Пшеница воздушная со вкусом карамели сухой завтрак
Вафли из цельномолотой муки Eco botanica
Ржаные коржики на меду
Кофе с молоком горький
Пентавит поливитамин
Чай
Огуречно-томатный салат
Бёдра куриные вкусные
Каша гречневая с луком
Каша овсяная 3,2
Шампиньоны вкусные
Ессентуки №17
Луково-морковная поджарка
Клетчатка льняная с травами (Dr. Dias)
Куриные грудки запеченые
коралловые гребешки грибы
закваска кисломолочный напиток
чебурек по-французски, фф
мажитэль
куриный бум с сыром
Новые рецепты
Топинг для сырников Илюши
Автор
Ксения ККК
265.7
6.2
18.8
18.7
3
0
0
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1
Оладьи из свиной печени
Автор
Танюра
119.9
13.9
3.8
7.2
4
0
1
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
96
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Радмира
2024-04-11
Калорийность:
1100 кКал
Витамины и минералы:
86%
Алла
2024-04-11
Калорийность:
1236 кКал
Витамины и минералы:
91%