База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Омаге 3
Салат с руколой
Оилет
Салат весенний
витамин Е айхерб
Картофель тушеный
Артек
Холин инозитол
Греческий салат
Витамин К2
Витамин D3
Коралловый порошок
пиколинат цинка
Цинк пиколинат
Кремний
Масло антарктического криля с астаксантином
Запеканка с броколи и индюшкой
Хелат магния
какао матча
минеральная шипучка
Витамины группы В IHERB
Творог с перцем и рукколой
Сырные палочки
Теплый салат
Салат Перец+творог
Куриный паштет
мсм
Грог
Жаркое в духовке
Витмины группы В германия
Холодец
D3
Колаген с соком
колаген
Яичница с курицей и грибами
Лепешка
мирородская
Рулетики
батончик
Грудка с грибами в духовке
Фритата с курицей
Красная рыба соленая
Моршинская
Сырники ПП
Целулос гербалайф
Чай гербалайф
Кальций Гребалайф
белковый коктейль
Суши
Розетка курица+грибы
салат салат
капсула 1
аспаркам
яичница со шпинатом
рижиковое масло
каша 9 злаков
йодированная соль
котлеты свинные
Десерт клубника+ творог
Кабачковые оладьи
Цинк
каша 7 злаков
Фруктовый салат
Капсула 3
Капсула 2
Салат +помидор+творог+лен
Фрукты в кефирном желе
Курица в желе
суп куриный
Салат весенний
Гречка с мясом
Тртик
Расторопша молотая
творог с укропом
творог с укропом
килька в томатном соусе
тефтели
салат из капусты пекинской
Фритата лобио помидор
пирожок с персиком
печенье Лукас
Котлеты из смешаного фарша
овощи гриль
овощи гриль
фритатта
Гранола
Печенье кунжутное
Рыбная похлебка
Салат мой 2
Соте
Рулет индейка
пица
йогурт
Салат греческий
Печень трески с яйцом
клетчатка кунжута
соломка соленая
кукуруза
закваска
Фруктовый йогурт
Хлопья с молоком
салат с творогом и фруктами
Салат помидоры с перцем+ оливка
Яичница с фасолью
Овощи на гриле
Рагу
Творог с фруктами
Сулугуни в лаваше
Шарлотка
запеканка
Бананово овсяный смузи
Кофе растворимый
Грибной суп с сыром
Котлеты курино кабачковые
Бутерброт
Белковый рулетик
Шрот конопли
Салат из помидоров с творогом
Рагу с индейкой
Лучшие рационы
Ирина
2024-04-29
Калорийность:
1009 кКал
Витамины и минералы:
80%
Татьяна
2024-04-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
90%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%
Новые рецепты
Салат овощной с сыром
Автор
Алла
101.9
5.6
7.7
2.5
8
1
0
Тыквенный суп с жареным луком
Автор
InnaLandina
50.4
1.7
3.6
2.8
8
2
2
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Юджин (кето+ИГ)
20-04-2024
Питер. Зима весной.
В Питере забыли перевернуть календарь. Даже дедушк...
15
61
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Валентина
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Всем добра, тепла и стройности Сегодняшнюю свою з...
9
60