База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Капуста 6.12.2023
Капуста 27.11.23
Фасоль 20.11.23
Капуста 15.11. 2023
Капуста 10.11.23
Капуста 7.11.23
Капуста 4.11.23
Капуста 2.11.23
Творожный глазированный сырок клубника банан (Коровкино)
Картошка жареная 15.03.23
Суп гороховый 15.03.23
Щи 15.03.23
Мясо 20.06.22
Капуста с мясом 16.06.22
Мясные ватрушки 10.06.22
Мясо 3.06.22
Салат 2.06.22
Мясо 31.05.22
Салат 31.05.22
Мясо 27.05.22
Мясо 23.05.22
Рыба 22.05.22
Салат 22.05.22
Мясо 19.05.22
Шейка Гордость фермера
Ребра 14.05.22
Капуста 25.10.21
Горбуша 24.10.21
Голубцы в духовке
Кето кекс
Котлеты с кабачками
Фаршированные шампиньоны
Фарш для грибов 24.06.21
Кабачки с фаршем 13.06.21
Минтай жареный
Салат из печени трески 27.05.21
Свинина антрекот
Крылья куриные 13.05.21
Фарш куриный 11.05.21
Ребра 23.04.21
Печень куриная 21.04.21
Котлеты 21.04.21
Капуста 15.04.21
Ребра 12.04.21
Мясо 11.04.21
Ребра свинина 7.04.21
Свинина антрекот
Ребра говядина 30.03.21
Свиные ребра 29.03.21
Свинина 26.03.21
Колбаса говяжья
Свинина 21.03.21
Капуста 19.03.21
Суп щи 19.03.21
Фасоль по флотски
Свинина 12.03.21
Кето торт
Кето блин
Свинина с грибами 5.03.21
Голубцы 2.03.21
Рикотта
Кето сырники
Котлеты 21.02.2021
Быстрый хлеб
Капуста 18.02 21
Горбуша в духовке 16.02 21
Голубцы ленивые
Кето хлеб
огурцы 08,08,2019
кабачки 08,08,2019
омлет 07,08,2019
Капуста 4.08.19
кабачки 03.08.2019
картошка запеченая
батончик с клюквой
запеканка 29,05,2019
йогурт epica с фисташкой
индейка 23,05,19
голубцы 20,05,19
салат 17,05,19
котлеты 17,05,19
курица 16,05,2019
суп с гречкой 16,05,2019
макароны отварные из твердых сортов пшеницы
говядина 12,05,19
палтус жареный
котлеты 12,04,18
борщ 12,04,18
пюре 12,04,18
гуляш 9,04,18
вафли в шоколаде
фарш 3,11,17
голени 3,11,17
борщ 03,11,17
макароны с курицей 30,10,17
суп с пшеном 30,10,17
суп с гречкой 30,10,17
суп с лапшой 25,10,17
йогурт питьевой белый замок
плов с курицей 25,0,17
суп гречневый 23,10,17
котлеты 23,10,17
сыр творожный с грибами виолетт
котлеты 17,10,17
винегрет 17,10,17
борщ 17,10,17
макароны по флотски
борщ 11,09,17
щи постные
спагетти песто
песто
котлеты 07,09,17
капуста с мясом 3,09,17
горбуша 3,09,17
борщ 3,09,17
котлеты 28.08.17
супчик 28,08,17
пломбир на сливках купино рожок
шпинат 23,08,17
гарнир 23,08
запеканка 23,08,17
рис 19,08
курабье
суп с лапшой
капуста 17,08,17
печень 15,08,17
борщ 15,08,17
салат 15,08
котлеты в кабачках
суп гороховый 11,08,17
нерка соленая
дыня сушеная
курага петровна
салат 07,08,17
борщ 07,08,17
котлетки 07,08,17
плов 04,08,17
салат 02,08,17
шашлык
мармелад белевский
печенка говяжья
салат 30,07,17
говядина 30,07,17
суп гречневый
говядина 26,07,17
котлетки в кабачках
камбала
салат 22,07,17
салат 18,07,17
суп гороховый
французский омлет
котлеты паровые 11,07,17
сердце куриное
вафли домашние
запеканка 6,07,17
салат 6,07,17
персиковая пастила
щи 3,07,17
капуста 3,07,17
плов 3,07,17
салат 3,07,17
кабачки 29,06,17
печень куринная
голень куринная
чудо творожок персик груша
котлеты 24,06,17
капуста с инедейкой
салат 24,06,17
борщ 24,06,17
крем пломбир
магнат шоколадный трюфель
горбуша 21.06.17
суп рисовый 21.06.17
мясо с перцем
картофельное пюре 21,06,17
борщ 11,11,16
макароны с тушенкой
тушенка говядина
плов 10,11,16
рис 7.11.16
винегрет 7,11,16
печень и икра минтая консервы
борщ 3,11,16
гарнир 3.11.16
куриная рудка в панировке 2.11.16
винегрет 3,11,16
пирожки 23,10,16
начинка для пирожков
тесто на пирожки
нагетсы 22,10,16
запеканка с изюмом
винегрет 22,10,16
котлеты 20.10.16
гарнир 18,10,16
плов 17,10,16
данон творожный
салат 11.10.16
гарнир 11,10,16
скумбрия жареная
завтрак 8.10.16
гарнир 5.10.16
нагется из индейки
суп с лапшой
апеканка 1.10.16
гарнир 1,10,16
плов с индейкой
салат 29,09,16
борщ 28.09.16
гарнир 29.09.16
шампиньоны отварные
сырники из творога
салат 23.09.16
борщ 22.09.16
бона вита с клюквой
салат с отрубями 22.09.16
гарнир 22.09.16
творожная запеканка 22.09.16
фетакса
салат с отрубями
мороженое корнетто энигма малина
творожная апеканка с яблоками
гарнир 19.09.16
батончик Бон вита с вишней
творожная запеканка 16.09.16
сыр диетический
печенье юбилейное какао с глазурью
батончик ореховый Бона вита
рагу 14.09.16
кабачки обжар 14.09.16
творожная запеканка 13.09.16
Несквик
линдт
меренги
творожная "картошка"
паровые куриные котлеты 8.09.16
кабачковые котлеты
белковый рулет
французский хлеб домашний
корюшка жареная
запеканка творожная
шаурма
камбала сушеная
рагу 3.09.16
куриная грудка с сыром
спагетти болонез
спагетти отварные
фарш домашний
соус долмио с грибами
чоко-пай
шашлык
рагу 29.08.16
кабачки обжар
горбуша запеченая 29.08.16
куриные крылья
пастила белевская с клюквой
даниссимо творожный
куриная грудка жареная
капуста в яйце
рагу 26.08.16
рагу 23,08,16
кабачки с фаршем
пудинг Эрманн
колбаса ливерная по-домашнему Кузбасс
балык кеты холодного копчения
плов с курицей
рагу 20.08.16
блины
рагу 17.08.16
самса
овощной суп 16.08.16
гарнир 16.08.16
блины с мясом горожанка
гарнир
гарнир 14,08,16
кекс маковый
манты
фарш для мантов
гарнир из овощей
салат 11.08.16
суп с гречкой
дрожжи саф-левюр
кукурузный хлеб домашний
начинка для поповеров
творог лебедевский 5%
рагу 8.08.16
борщ со свининой 8.08.16
биобаланс с клубникой
блинчики с творожной начинкой лента
котлетки паровые
фарш куриный
кабачки обжар
белый йогурт простоквашино
выпрыгивающие булочки
хлеб домашний на молоке
дрожжи приправыч
пирожное песочное "чайное"
капуста жареная
борщ на сырую
борщ со свининой
голубцы ленивые из горожанки
йогурт питьевой биобаланс
запеканка Президент
икра кабачковая золотая осень
хлеб гречишный
картофель запеченный с чесноком
коньячный сервелат
белый хлеб домашний
салат с морковью
манты
салат огурец+помидор
печенье орешки
рагу кабачковое
салат овощной
куринные котлеты паровые
рагу
салат сайра с рисом и яйцом
хлеб украинский улучшенный
салат сайра с рисом
сайра с добавлением масла
чай зеленый
Лучшие рационы
Ольга
2024-05-01
Калорийность:
1464 кКал
Витамины и минералы:
100%
Татьяна
2024-05-01
Калорийность:
1461 кКал
Витамины и минералы:
90%
ольга
2024-05-01
Калорийность:
1748 кКал
Витамины и минералы:
96%
Интересные блоги
Вова
24-04-2024
Дневник питания за 23.04.2024
Сегодня съел 1 булочку с шоколадом, и 1 смаженку.....
11
102
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Фаршированные яйца
Автор
olga.lopatkina
150.3
11.9
10.4
1.5
11
0
0
Десерт из овсянки и бананов
Автор
Morfida
138.7
6.1
4.5
18.1
9
1
1
Илюшин и Ксюшин хумус
Автор
Ксения ККК
242.1
9.3
14.4
18.9
9
0
0