Калорийность ❋ Бульон свиной из ног, только жиры. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "❋ Бульон свиной из ног, только жиры".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 930 ккал 1684 ккал 55.2% 5.9% 181 г
Жиры 100 г 56 г 178.6% 19.2% 56 г
Стеролы (стерины)
Холестерин 100 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 27.059 г max 18.7 г
14:0 Миристиновая 1.178 г ~
16:0 Пальмитиновая 18.81 г ~
17:0 Маргариновая 0.255 г ~
18:0 Стеариновая 6.816 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 49.875 г min 16.8 г 296.9% 31.9%
16:1 Пальмитолеиновая (ud) 3.813 г ~
18:1 Олеиновая (ud) 45.059 г ~
20:1 Гадолеиновая (омега-9) 1.003 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 9.595 г от 11.2 до 20.6 г 85.7% 9.2%
18:2 Линолевая (ud) 8.218 г ~
18:3 Линоленовая (ud) 0.399 г ~
18:3 Омега-3, альфа-линоленовая 0.399 г ~
20:2 Омега-6, эйкозадиеновая 0.505 г ~
20:4 Арахидоновая (ud) 0.474 г ~

Энергетическая ценность ❋ Бульон свиной из ног, только жиры составляет 930 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 930 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 100 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: ❋ Бульон свиной из ног, только жиры калорийность 930 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен ❋ Бульон свиной из ног, только жиры, калории, нутриенты, полезные свойства ❋ Бульон свиной из ног, только жиры
Калькуляторы
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты