Калорийность Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ]. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ]".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 633.6 ккал | 1684 ккал | 37.6% | 5.9% | 266 г |
| Белки | 16 г | 76 г | 21.1% | 3.3% | 475 г |
| Жиры | 29.7 г | 56 г | 53% | 8.4% | 189 г |
| Углеводы | 75.6 г | 219 г | 34.5% | 5.4% | 290 г |
Энергетическая ценность Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ] составляет 633,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 633.6 кКал | -% | |
| Белки | 16 г | -% | |
| Жиры | 29.7 г | -% | |
| Углеводы | 75.6 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Белебеевский йогуртовый легкий сыр
- Тефтели
- пломбир ванильный
- Печенье с протеином
- Печень трески, консервы
- Творог 5%
- Пельмени
- Chocolate Ginger
- Манная крупа
- Отруби пшеничный ОГО
- ПП пирожки с луком и яйцом
- Сырники
- Hop Shanty
- Рулет из индейки запечёный
- Запеканка
- Конфеты в шоколадной глазури
- Фарш
- Азу индейки
- PataSnella
- Carnivor Beef protein Isolate Shake Chocolate
- Котлеты куриные
- Желе манго маракуйя с апельсином
- Салат 2
- Ксантановая камедь
- Кабачок отжатый
- Суп с капустой и свининой
- Сырники мои
- Бедра куриные запеченные в панировке
- Пастила яблочная, натуральная "Вкусно без сахара"
- Салат витаминный
- Яйца по-шотландски
- Блин из овсяной крупы 17 фев.2024г.
- Недовинегрет
- Пастила из смородины, натуральная "Вкусно без сахара"
- Йогурт Малина Ам Ам
- Котлеты из фарша индейки без яиц с овсян.мукой
- Куриные котлеты
- Каша овсянная
- Печень говяжья дом
- 1
- Протеин life papaya& pitahaya
- Лазанья
- Пастила облепиховая, натуральная "Вкусно без сахара"
- Соевый соус
- Пиво 0%
- Печень говяжья дом
- Лаваш
- Пастила брусничная, натуральная "Вкусно без сахара"
- Треска в соусе
- Оладьи на кефире
- Треска запечённая со специями
- Овощной суп с куриными тефтелями
- Салат Цезарь с креветками
- Пастила апельсиновая, натуральная "Вкусно без сахара"
- Торт Муравейник
- Колбаса растительная оливье
- Хмели сунели
- Filetto di aringa aff.
- Рёбрышки варкопч ГБ
- Пастрома индейки с/к Индилайт
- Макароны макфа отварные
- Котлеты из грудки индейки
- Салат р м
- НедоВенигрет
- Цукаты из мандариновой кожуры (эритрит/фруктоза) 2024-02-16
- Драники
- Макароны с маслом
- Лапша по-домашнему
- Сырники с бананом
- Круассаны мини
- Лаваш по-деревенски
- Курочка по-пекински (4 сезона)
- Гейнер
- Тунец в собст соку "капитан вкусов"
- Макароны отварные [Barilla Capellini №1]
- творожный кекс в микроволновке с яблоком
- СгущМолоко 1%
- Набор зефира Алми
- Бастурма
- Соте по-французски
- Овсяноблин с тунцом
- Шаурма
- Гречка на овощах 16.2.24
- Овощной суп без мяса
- Ватрушка с грибами и ветчиной
- Салат овощной с помидором
- Соте с лапшой
- Минтай жареный в муке на подсолнечном масле
- Чай с молоком
- Йогурт с чиа
- Крем тыква сгущенка
- Лапша отварная
- Зимний салат
- Вареники с вишней от Ильиной
- Beer club classic crumbs 46g
- Гречка с грибами и кабачками
- Паштет №2
- Паста с креветками
- творог 9% простоквашино
- Смузи гречка+курага+селдерей
Метки: Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ] калорийность 633,6 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ], калории, нутриенты, полезные свойства Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ]
Калькуляторы
