Калорийность Протеиновые пельмени. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Протеиновые пельмени".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 190 ккал | 1684 ккал | 11.3% | 5.9% | 886 г |
| Белки | 11 г | 76 г | 14.5% | 7.6% | 691 г |
| Жиры | 4.2 г | 56 г | 7.5% | 3.9% | 1333 г |
| Углеводы | 27 г | 219 г | 12.3% | 6.5% | 811 г |
Энергетическая ценность Протеиновые пельмени составляет 190 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 190 кКал | -% | |
| Белки | 11 г | -% | |
| Жиры | 4.2 г | -% | |
| Углеводы | 27 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- wok 007
- Грудка куриная отварная
- Кекс а-ля "Ромовая баба"
- Ржаная цельнозерновая мука.Болгария24
- Манник с ягодами
- Чай зелёный заваренный в термос, с лимоном и мёдом
- Чизкейк сникерс
- Соевый блин
- Спагетти Gusto
- Куриная голень отварная
- Салат с форелью и авокадо
- Первый русский протеин
- Сыр Фиорентино фреско
- Слива без косточки быстрозамороженная
- Макароны шебекенька
- Магний В6
- Глювайн
- Соус томатный капитан
- Пицца из лаваша
- Бульон из домашней курицы
- Борщ
- Macdonald chicken wrap grilled
- Bombbar Протеиновые чипсы (Рак)
- Печенье без сахара, глютена, лактозы
- Творожная запеканка
- Витамин Д3 Аквадетрим 2 капли на 100 г воды
- Кесадилья три сыра (7 дней)
- Кофеин эстонон
- ГОЛЕНЬ ИНДЕЙКИ ( ОСТРОВЕЦКОЕ ФЕРМ. ХОЗ)
- Салат с редькой
- Нектар банановый с мякотью
- хлеб тракельский особый копеечка
- Cheese sticks 3 pieces
- Индейка в сливках с сыром и овощами
- Соус с фрикадельками
- Хлеб соевольняной с отрубяии
- Салат с тунцом
- Фасоль белая Бондюель
- Колбаски полукопчёные "Охотничьи" веган
- Шоколадная гранола
- Йогурт Био Deligrande
- Желе многослойный вишня, персик, яблоко [джелео]
- Хлебцы фитнес с льном
- Рис с филе бедра кура
- Вино красное полусухое Шираз
- Филе бедра кура
- Творог зерненый Светаево в сливках
- Шпроты со сливом
- Хлебцы гречневые
- Салат
- Рис индийский
- Ehrmann vanilla pudding
- Макароны с морепродуктами
- Шоколадный меренговый рулет
- Фунделла № 2
- Макароны "Знатные" отварные
- Салат из свеклы, брынзы , салата и семечек
- Салат с цв.капустой и помидором
- Кекс "Авангард" с творогом
- Пюре картофельное
- Котлеты с шампиньонами
- Сырники
- Салат с пекинской капустой и тунцом
- Масло горчичное традиционное нерафинированное
- Смузи
- Клетчатка
- Копченая курица
- Салат из кислой капусты
- Том ям
- Салат по-Вьетнамски с курицей
- ТС_Чудо творожок персик-груша
- Свинина шейная часть
- Запеканка картофельная с куриным филе
- Пирог из теста фило
- Окорок свиной в цитрусовом маринаде
- Сыр Моцарела
- Смесь семян
- Котлеты 2024.02.16
- Салат из фасоли, горошка и кукурузы с сухариками
- Ассорти ягодное
- Спаржа по-корейски
- Паровая булочка с курицей [ ВкусВилл ]
- Салтисон мясной
- Филе 16.02
- Мармелад медовый
- Запеканка из индейки с овощами
- Салат капуста, морковка, огурец, зеленая заправка
- Сендвич с ролл фалафель с хумусом и овощами [ ВкусВилл ]
- Белебеевский йогуртовый легкий сыр
- Тефтели
- пломбир ванильный
- Печенье с протеином
- Печень трески, консервы
- Творог 5%
- Пельмени
- Chocolate Ginger
- Манная крупа
- Отруби пшеничный ОГО
- ПП пирожки с луком и яйцом
- Сырники
Метки: Протеиновые пельмени калорийность 190 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Протеиновые пельмени, калории, нутриенты, полезные свойства Протеиновые пельмени
Калькуляторы
