Калорийность Перечный соус chang. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Перечный соус chang".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 79 ккал | 1684 ккал | 4.7% | 5.9% | 2132 г |
| Белки | 1.2 г | 76 г | 1.6% | 2% | 6333 г |
| Жиры | 0.2 г | 56 г | 0.4% | 0.5% | 28000 г |
| Углеводы | 18.2 г | 219 г | 8.3% | 10.5% | 1203 г |
Энергетическая ценность Перечный соус chang составляет 79 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 79 кКал | -% | |
| Белки | 1.2 г | -% | |
| Жиры | 0.2 г | -% | |
| Углеводы | 18.2 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Куринные блинчики с цукини
- Гречка с фасолью
- Куриный шницель с имбирём и грибами
- "Чак-чак" Национальное кондитерское изделие
- Запеканка из творога
- Супчик
- Buttermilk
- Фарш котлетный - п/ф сырой
- Соль гималайская
- Папа мясника
- Салат с авокадо, помидорами, огурцом, перцем, кинзой, оливками (23.12.22)
- Relax
- Протеиновые вафельницы chicalab
- Салат из морской капусты 22.12
- Лапша отварная
- салат крабовые палочки морская капуста 19.12
- Pierogi z gęsiną, kaszą jeczmienną i suszonymi śliwkami
- Салат с пекинской капустой, огурцами и помидорами [майонез]
- Протеин Trad
- Мясо по французский
- Печень микс
- Дрожжи неактивные
- Борщ
- Равиоли с баклажанами, помидором и пармезаном
- Паштет из кролика пф
- Паштет из кролика
- Сыр на кокосовом масле
- Ленивая овсянка
- Шоколад Milka с орео
- Мясо по-французски с курицей
- Forsite Сэндвич с шоколадно-сливочным вкусом
- Йогурт Дабл ноль "Лесная ягода"(Yoplait)
- Конфеты Визит
- Cream cheese сливочный
- Фарш
- Хлебцы хрустящие с семечками и кунжутом
- Термостатный йогурт черника
- Салат из краснокочанной капусты
- Пельмени классические умный выбор
- Буррата
- Помидоры Черри
- Латте с сиропом
- Соус голландский
- Оладьи с тушёной капустой
- Печенье Big coconut macaroons Mrs Crumble's
- Блины Солнцепек с ветчиной и сыром
- Сыр Моцарелла
- задтвное из ушей
- Конфеты
- Салат язык
- Пирожное протеиновое банановое с коллагеном
- ОЛИВЬЕ
- Изолят
- Цв кап
- Салат из св. овощей с льняным маслом и оливками
- Овсяноблин на 3
- Кириешки, сухарики ржаные со вкусом ветчины с сыром
- Булрчки
- Манная каша на молоке с сахаром и маслом (густая)
- "Каша Павловская"
- Йогурт мато
- Чиабаттка мед
- Соус Шурпа говядина овощи
- Форель радужная слабосолёная
- Протеиновые блинчики
- Хлеб из зелёной гречки
- Сырники с крем сыром
- Шоколадный манкейк
- Грибной суп
- Сыр Бри natura с белой плесенью
- Цезарь
- Картошка с грибами
- Салат с селедкой
- Миндальный батончик
- Сырники с ягодой
- Кисель печеночный
- Борщевая заправка
- Омлет инь - янь
- Витамин Инозит
- Цикорий натуральный сублемированный
- Фарш индейки
- Макарошки 23.12
- Смузи яблоко + сельдерей
- Тушеное мясо индейки с луком
- Таблетки витамина С
- Каша пшенная
- Сырники с овсяной мукой
- Гренки с яйцом
- Манго без сахара
- Сыр творожный с зеленью
- Зелёный салат
- Цезарь с криветками
- Тушеные овощи
- Салат : курица с ананасам
- Ветчина с индейкой Папа Может
- Вафли шоколадные
- Skyr слива
- Салат : селедка под шубой
- Пирожные меренги
- сыр бри с голубой и белой плесенью "Блю де вирга" ОК
Метки: Перечный соус chang калорийность 79 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Перечный соус chang, калории, нутриенты, полезные свойства Перечный соус chang
Калькуляторы
