Рецепт Вода с яблочным уксусом. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Вода с яблочным уксусом

Вода 250 г
Уксус яблочный 10 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вода с яблочным уксусом".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 0.8 ккал 1684 ккал 210500 г
Вода 99.8 г 2273 г 4.4% 550% 2278 г
Макроэлементы
Калий, K 2.81 мг 2500 мг 0.1% 12.5% 88968 г
Кальций, Ca 4.6 мг 1000 мг 0.5% 62.5% 21739 г
Магний, Mg 1.15 мг 400 мг 0.3% 37.5% 34783 г
Натрий, Na 1.06 мг 1300 мг 0.1% 12.5% 122642 г
Сера, S 0.96 мг 1000 мг 0.1% 12.5% 104167 г
Фосфор, P 0.3 мг 800 мг 266667 г
Хлор, Cl 1.35 мг 2300 мг 0.1% 12.5% 170370 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.009 мг 18 мг 0.1% 12.5% 200000 г
Марганец, Mn 0.0111 мг 2 мг 0.6% 75% 18018 г
Медь, Cu 0.88 мкг 1000 мкг 0.1% 12.5% 113636 г
Молибден, Mo 1.538 мкг 70 мкг 2.2% 275% 4551 г
Селен, Se 0.004 мкг 55 мкг 1375000 г
Фтор, F 96.15 мкг 4000 мкг 2.4% 300% 4160 г
Цинк, Zn 0.0015 мг 12 мг 800000 г

Энергетическая ценность Вода с яблочным уксусом составляет 0,8 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0.8 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 99.8 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Вода с яблочным уксусом, калорийность 0,8 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Вода с яблочным уксусом, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги