Рецепт Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК

Способ приготовления

Тыквенный чизкейк, нежный крем, пряная карамель. Текстура чизкейка потрясающая, вкус тыквы никто не узнает, остановиться на одном кусочке невозможно. А Вы любите чизкейки? ❤️РЕЦЕПТ❤️ Чизкейк (ингредиенты комнатной температуры) Тыквенное пюре 230г Сахарная пудра 100г Сливки 33-35% 200г Сыр творожный 400г Ванильный Сахар 10г Специи (корица, кардамон, имбирь) 1чл Ликер сливочный 50мл Соль щепотка Желатин 5г +30мл холодной воды (можно добавить для более плотной текстуры или если у вас жидкое пюре) Основа Шоколадное/ванильное печенье 200г Специи 1/2чл Сливочное масло 80г Печенье превратить в крошку, добавить растопленное холодное масло и специи, перемешать . Форму поставить на ровную основу (можно использовать разъемную форму или кольцо d 22 см) Выложить печенье ровным слоем и утрамбовать. Убрать в холодильник, пока готовится сырная масса. Соединить тыквенное пюре, сыр, сахпудру, специи, ваниль в нежный крем. Отдельно взбить сливки, порциями добавить в тыквенную массу, влить ликер и распущенный желатин. Положить равномерно по основе из печенья, закрыть пленкой и убрать на 6 часов в холодильник. Убрать пленку, кольцо, украсить, Можно просто орешками и конфетками. Рекомендую добавить сливочный или сырно-сливочный крем и пряную тыквенную карамель. Карамель (ее можно добавлять в кофе и другие десерты) Сахар 100г Сливочное масло 70г Сметана 20% 70г Ликер сливочный тыквенный 2стл Соль щепотка Корица и кардамон по щепотке Сахар плавно растопить, добавить специи, масло, перемешать, ввести сметану, соль, мешать до объединения, проварить пару минут, снять с огня, влить ликер, пробить блендером. Остудить и использовать. Крем (взбить и использовать) Творожный сыр 150г Сливки 100г Сах пудра 20г Ликер сливочный 1стл

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы

Энергетическая ценность Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 0 г -%
Жиры 0 г -%
Углеводы 0 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК, калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Тыквенный чизкейк Дарьи БЛИЗНЮК, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги