Калорийность Kielbasa z Szynki (Sadecka). Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Kielbasa z Szynki (Sadecka)".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 171.8 ккал | 1684 ккал | 10.2% | 5.9% | 980 г |
| Белки | 14.3 г | 76 г | 18.8% | 10.9% | 531 г |
| Жиры | 12.8 г | 56 г | 22.9% | 13.3% | 438 г |
| Углеводы | 0.1 г | 219 г | 219000 г |
Энергетическая ценность Kielbasa z Szynki (Sadecka) составляет 171,75 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 штука
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 171.8 кКал | -% | |
| Белки | 14.3 г | -% | |
| Жиры | 12.8 г | -% | |
| Углеводы | 0.1 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Сироп экстракт женьшеня Korean Red Ginseng
- Слойка с корицей
- Салат из пекинской капусты с перцем. И огурцом.
- Биточки из лосося с ризотто
- Куриное мясо вареное Mushkanch
- Наважка в духовкн
- Hortex: Barszcz Ukrainski
- Каша гречневая отварная Гречка Гудвилл Настоящее Алтайское (копия)
- Рулет куриный Элефант
- Кекс
- Barszcz Ukrainski Biedronka 1L
- Кабачковые оладьи
- Рис вареный Mushkanch
- Скумбрия жаренная
- Bulka pszenna Kawiorek Krojony
- Фругурт
- Салат из томатов и огурцов
- Аскорбиновая кислота
- Рагу из кабачков
- Кекс Татьяна
- Чурчхела
- Хлеб "Льняное семечко" подовый нарезанный
- Печень со сметаной
- Колбаса классическая вареная Вкус Вилл
- Crunch caramel&air rise
- Смесь свекла+морковь+капуста
- Горячие бутерброды
- Чипсы картофельные Spikes
- Рагу из кабачков
- Плов
- Пастила фруктовая яблоко персик
- Рулет из кабачка с форелью от Юлии
- Яйца и овощи 20.07
- Гречка по-купечески
- Кабачковые оладьи
- Proteina
- Оладушки с сыром и шпинатом
- Пирог (лук и яйцо) 07.20.2023
- 400МЛ СУП ИЗ ЯРКИХ ОВОЩЕЙ
- Блин с картошкой соседи
- Гиеч 20.июля 23
- Шницель куриный
- Суп куриный с перцем
- САЛАТ «МИМОЗА» 1 ПОРЦИЯ / 798 ККАЛ / БЖУ 35 / 72 / 3
- Колбаса сыровяленая фуэт экстра с перцем
- Гречка отварная
- Дрожжи пивные
- Грудка куриная с картофелем
- Картофель в молоке
- Блинчики с грибами
- Морковь с курагой и лимоном
- Котлета курица-свинина
- SN Siers
- Спагетти по-восточному
- Биофилин
- Тефтели с кабачком
- Семена расторопши
- Крупа гречневая ядрица быстроразваривающаяся
- Смесь семян
- Смузи с вишней и овсяными хлопьями
- Подлив с фаршем
- Хлеб Ruispalat
- Зелень со сметаной простая
- Džems BONNE MAMAN aprikožu
- KOPĀ lāču plombīra asaldējums ar eveņu mērci un braunija gabaliņiem
- Булочка Гречишная [Перекресток]
- Сырный лаваш
- ФЕЛЕ КУРИНОЕ ОТВАРНОЕ
- maxima āzijas zupa ar nūdelēm
- Oivariini
- Курица с овощами
- Гречка отварная
- Индейка по флотски
- Salami Al Chianti "Салями с кьянти" [Solemici]
- Печень индейка жаренная с луком и морковкой
- Вобла пиво 0
- Суп пюре из брокколи 20.07.23
- Колбаса п/к
- Ром светлый MamaJama
- Пицца
- Рататуй
- Смесь "Кус-кус"
- Свинина тушёная Люкс
- Хлебцы хрустящие с отрубями
- Грибной суп
- Мусс грейпфрут яблоко абрикос
- Сбитень
- Овощная смесь "Кус-кус"
- Турецкий молочный шоколад с цельной фисташкой...
- Суп с цыпленком
- Филе минтая жареного в панировке с соусом тартар
- Икра кабачковая с майонезом
- Омлет с отварным мясом и помидорами
- Зельц кузьминки
- Сахарные гренки бекон
- Лепешка с сулугуни на гриле
- Рис
- Соленая семга
- Батончик протеиновый "ананас т апельсин"
- Перцы фаршированные в томатно-сливочром соусе
Метки: Kielbasa z Szynki (Sadecka) калорийность 171,75 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Kielbasa z Szynki (Sadecka), калории, нутриенты, полезные свойства Kielbasa z Szynki (Sadecka)
Калькуляторы
