Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 80 ккал | 1684 ккал | 4.8% | 6% | 2105 г |
Белки | 3 г | 76 г | 3.9% | 4.9% | 2533 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 9.8% | 1288 г |
Вода | 70 г | 2273 г | 3.1% | 3.9% | 3247 г |
Витамины | |||||
Витамин РР, НЭ | 1.905 мг | 20 мг | 9.5% | 11.9% | 1050 г |
Макроэлементы | |||||
Сера, S | 155 мг | 1000 мг | 15.5% | 19.4% | 645 г |
Хлор, Cl | 150 мг | 2300 мг | 6.5% | 8.1% | 1533 г |
Микроэлементы | |||||
Молибден, Mo | 2 мкг | 70 мкг | 2.9% | 3.6% | 3500 г |
Никель, Ni | 3 мкг | ~ | |||
Фтор, F | 281 мкг | 4000 мкг | 7% | 8.8% | 1423 г |
Хром, Cr | 45 мкг | 50 мкг | 90% | 112.5% | 111 г |
Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 4.1% | 3000 г |
Энергетическая ценность Крабовые палочки Эконом Маркет составляет 80 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 80 кКал | -% | |
Белки | 3 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 17 г | -% | |
Пищевые волокна | 0 г | -% | |
Вода | 70 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|