Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Эритрит [Fit Parad] | 60 г |
Цикорий Растворимый [Русский Цикорий] | 6 г |
Вода водопроводная, городская | 100 г |
Коньяк ординарный «три звездочки» | 235 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 144.1 ккал | 1684 ккал | 8.6% | 6% | 1169 г |
Белки | 0.1 г | 76 г | 0.1% | 0.1% | 76000 г |
Углеводы | 1.8 г | 219 г | 0.8% | 0.6% | 12167 г |
Пищевые волокна | 0.1 г | 20 г | 0.5% | 0.3% | 20000 г |
Вода | 78.4 г | 2273 г | 3.4% | 2.4% | 2899 г |
Алкоголь (этиловый спирт) | 19.5 г | ~ | |||
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 0.84 мг | 2500 мг | 297619 г | ||
Кальций, Ca | 1.33 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.1% | 75188 г |
Магний, Mg | 0.25 мг | 400 мг | 0.1% | 0.1% | 160000 г |
Натрий, Na | 6.61 мг | 1300 мг | 0.5% | 0.3% | 19667 г |
Микроэлементы | |||||
Медь, Cu | 2.24 мкг | 1000 мкг | 0.2% | 0.1% | 44643 г |
Фтор, F | 20.22 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.3% | 19782 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 0.9 г | ~ |
Энергетическая ценность Ликёр из коньяка 2023-02-24 составляет 144,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 144.1 кКал | -% | |
Белки | 0.1 г | -% | |
Жиры | 0 г | -% | |
Углеводы | 1.8 г | -% | |
Пищевые волокна | 0.1 г | -% | |
Вода | 78.4 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|