Калорийность VitaMeal БАД Омега 3-6-9. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "VitaMeal БАД Омега 3-6-9".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на таблетку съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 7.3 ккал | 1684 ккал | 0.4% | 5.5% | 23068 г |
| Белки | 1 г | 76 г | 1.3% | 17.8% | 7600 г |
| Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 74% | 1867 г |
| Витамины | |||||
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 33 мг | 15 мг | 220% | 3013.7% | 45 г |
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.945 г | от 0.9 до 3.7 г | 100% | 1369.9% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.78 г | от 4.7 до 16.8 г | 16.6% | 227.4% | |
| Омега-9 жирные кислоты | 0.336 | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.336 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.57 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-3, альфа-линоленовая | 0.645 г | ~ | |||
| 18:3 Омега-6, гамма-линоленовая | 0.21 г | ~ | |||
| 20:5 Омега-3 , эйкозапентаеновая (ЭПК) | 0.18 г | ~ | |||
| 22:6 Омега-3, докозагексаеновая (ДГК), | 0.12 г | ~ |
Энергетическая ценность VitaMeal БАД Омега 3-6-9 составляет 7,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 таблетка
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 7.3 кКал | -% | |
| Белки | 1 г | -% | |
| Жиры | 3 г | -% | |
| Углеводы | 0 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Полезные свойства VITAMEAL БАД ОМЕГА 3-6-9
VitaMeal БАД Омега 3-6-9 богат такими витаминами и минералами, как:
витамином E - 220 %
Чем полезен VitaMeal БАД Омега 3-6-9
- Витамин Е обладает антиоксидантными свойствами, необходим для функционирования половых желез, сердечной мышцы, является универсальным стабилизатором клеточных мембран. При дефиците витамина Е наблюдаются гемолиз эритроцитов, неврологические нарушения.
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
Калорийность и химический состав других продуктов
- Салат из морской капусты
- Протеиновый батончик Bombbar - Шоколад - фундук
- Клетчатка Витамина поляна
- Голубцы по домашнему
- Хлебцы гречневые
- Рулет бисквитный маскарпоне Cuisine royale
- Fit kit
- Булочки с марципаном (Soder Garden)
- VitaMeal BCAA 2:1:1
- Тесто на вареники с маслом
- Печеночный паштет с тыквой
- Колбаса вареная молочная
- Кабачок гриль с помидорами имятой
- Еда за 2000 3
- Хлеб льняной
- Кофе Milka 3 в 1 [Jacobs] (штука - 18 г)
- Кофе Milka
- Джиганатх Казанский
- Яблочный пирог на твороге Савушкин 11.11.2022
- Кофе Mokate 3 в 1 (штука - 17 г)
- Кофе Mocate
- Грушевый тарт
- Яичница с беконом, рукколой и овощами.
- Суп картофельный
- Салат
- Хачапури с сыром
- Запеканка из творога и гречки
- Салат творожно-ореховый миндаль, помидор, кабачок, укроп, геркулес, лён, семечки, кунжут, масло льняное, рассол,
- Курица карри с булгуром
- Пп торт
- Зелёный смузи
- Тунец в банке
- 11/11/22 тюлька с луком
- Биточки из индейки
- Фасоль красная с банки
- Творог со сметаной
- Фасоль с тунцом
- Мини пп панкейки
- Мидии запеченые с кукурузной крупой
- Заправка для салата
- Йогурт клубника-банан 4%
- Завтрак №3
- Говядина с черносливом
- Салат витаминный
- Сухарики со вкусом «Лук со сметаной»
- Нут вареный
- Творог с зеленью
- Суфле-торт
- Псиллиум ст.л.
- Кофе с молоком, корицей, имбирём.
- Питательный коктейль Орифлэйм
- Био кефир
- Салат из болгарского перца и огурца
- Творог обезжиренный
- Гуакамоле
- Блинчики творожные
- Творожная запеканка Бл 1238
- Шу, тесто
- O'zera молочный шоколад с мягкой карамелью
- Банан в блине
- Шу, кракелин
- Шу, пустое
- haverjoy quick oats
- Ленивые варенники с семенами чиа на кокосовой муке
- Рис
- Блины
- Картофельное пюре
- Минтай в сливках
- С тыквой
- Пшенка 12.11.22
- Блины из чечевицы
- Каша 9 злаков
- Тыквенный кекс
- Торт морковный
- Гребешки по -флорентийски
- Стевия
- Шоколад со стевией
- Пицца из кабачка моя
- коктейль Маргарита
- Под шубой
- Салат шпинат с рукколой
- Щи 12.11.22
- сыр творожный с зеленью
- Кукурузная каша
- Омлет с мясом
- Сосиска в тесте
- Курица с овощами по китайскому
- Рыбные котлеты с кабачком
- творог 5%
- Рыбные котлеты с грибами
- Минеральная вода Ессентуки 4
- Хлебцы лайт
- Салат c Фасолью 12.11.22
- Паста (ореховая) "Milka"
- Завтрак яйца с лавашом
- Голень индейки запеченная 12.11.22
- Овощное рагу
- Запеканка творожная
- Панкейк японский (рисовый)
- Мясное ассорти
Метки: VitaMeal БАД Омега 3-6-9 калорийность 7,3 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен VitaMeal БАД Омега 3-6-9, калории, нутриенты, полезные свойства VitaMeal БАД Омега 3-6-9
Калькуляторы
