Рецепт Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Рецепт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Ингредиенты Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты

Масло Сливочное 82,5% [Экомилк] 35 г
Кокосовое Масло [Delicato] 35 г
Арахисовая Паста [Dopdrops] 100 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 3 г
Кондитерская плитка "Шоколад горький (99% какао) без сахара" 100 г
Кокосовое Масло [Delicato] 34 г
Сахарозаменитель ФитПарад №7 [Сырье и приправы] 3 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 642.9 ккал 1684 ккал 38.2% 5.9% 262 г
Белки 11.9 г 76 г 15.7% 2.4% 639 г
Жиры 62.8 г 56 г 112.1% 17.4% 89 г
Углеводы 9.1 г 219 г 4.2% 0.7% 2407 г
Вода 16.1 г 2273 г 0.7% 0.1% 14118 г

Энергетическая ценность Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты составляет 642,9 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 642.9 кКал -%
Белки 11.9 г -%
Жиры 62.8 г -%
Углеводы 9.1 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 16.1 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Как приготовить Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты, калорийность 642,9 кКал, химический состав, питательная ценность, какие витамины, минералы, способ приготовления Арахисовые кокосово-шоколадные конфеты, рецепт, калории, нутриенты
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы