Калорийность Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР. Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Белки 12.9 г 76 г 17% 589 г
Жиры 1.3 г 56 г 2.3% 4308 г
Углеводы 68.4 г 219 г 31.2% 320 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.55 мг 1.5 мг 36.7% 273 г
Витамин В2, рибофлавин 0.53 мг 1.8 мг 29.4% 340 г
Витамин РР, НЭ 6.2 мг 20 мг 31% 323 г

Энергетическая ценность Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР составляет 0 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 0 кКал -%
Белки 12.9 г -%
Жиры 1.3 г -%
Углеводы 68.4 г -%
Пищевые волокна 0 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели

Полезные свойства ФИКСИКИ МАКАРОНЫ БАБОЧКИ ГРУППА А ВЫСШИЙ СОРТ ОБОГАЩЕННЫЕ ВИТАМИНАМИ В1, ВЫ, РР

Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР богат такими витаминами и минералами, как: витамином B1 - 36,7 %, витамином B2 - 29,4 %, витамином PP - 31 %

Чем полезен Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР

  • Витамин В1 входит в состав важнейших ферментов углеводного и энергетического обмена, обеспечивающих организм энергией и пластическими веществами, а также метаболизма разветвленных аминокислот. Недостаток этого витамина ведет к серьезным нарушениям со стороны нервной, пищеварительной и сердечно-сосудистой систем.
  • Витамин В2 участвует в окислительно-восстановительных реакциях, способствует повышению восприимчивости цвета зрительным анализатором и темновой адаптации. Недостаточное потребление витамина В2 сопровождается нарушением состояния кожных покровов, слизистых оболочек, нарушением светового и сумеречного зрения.
  • Витамин РР участвует в окислительно-восстановительных реакциях энергетического метаболизма. Недостаточное потребление витамина сопровождается нарушением нормального состояния кожных покровов, желудочно- кишечного тракта и нервной системы.

Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР калорийность 0 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР, калории, нутриенты, полезные свойства Фиксики Макароны бабочки группа А высший сорт обогащенные витаминами В1, ВЫ, РР
Калькуляторы
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы