Калорийность Pincher tort. Химический состав и пищевая ценность.
Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав "Pincher tort".
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 388 ккал | 1684 ккал | 23% | 5.9% | 434 г |
| Белки | 6.9 г | 76 г | 9.1% | 2.3% | 1101 г |
| Жиры | 20.5 г | 56 г | 36.6% | 9.4% | 273 г |
| Углеводы | 52.7 г | 219 г | 24.1% | 6.2% | 416 г |
| Макроэлементы | |||||
| Натрий, Na | 0.01 мг | 1300 мг | 13000000 г |
Энергетическая ценность Pincher tort составляет 388 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Калькулятор продукта
Пищевая ценность на 100 грамм
| Содержание в порции | % от РСП | ||
| Калории | 388 кКал | -% | |
| Белки | 6.9 г | -% | |
| Жиры | 20.5 г | -% | |
| Углеводы | 52.7 г | -% | |
| Пищевые волокна | 0 г | -% | |
| Вода | 0 г | -% | |
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.
Анализ калорийности продукта
ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
- Смузи клюква
- Голень цыпленка-бройлера
- Конфета "Ярче"
- Редька зеленая
- Каша Пшено с луком и грибами шампиньонами
- Суп пюре том-ям(тыква,морк. и кабач.)
- Паста с куркой 3001
- Лимонный кекс
- Шокозаврики
- Форель с овощами
- Пицца на кукурузном тесте (с ананасами и курицей)
- Безе
- Сир Гауда 45% A.One
- Толченка
- Кууриная печенка
- Редька с квасом
- Котлеты Мясные
- Салат редька, капуста, морковь
- Ленивые голубцы с индейки
- Сирні крекери КЕТО
- Овсянка с отрубями
- Рис жареный
- Куриные крылышки
- Гуляш из говядины
- Куриные крылышки
- Фенюльс
- Сырные булочки
- Сливочный творожный мусс
- Сырники 30.01.22
- Крылышки жареные
- Запеканка
- Куриное бедро запечённое в рукаве
- Блины из замороженых кабачкоа
- Приправа для курицы без соли
- Салат "Оливье"
- Творожный крем, изюм, ваниль
- Омега 3-6-9
- Салат с сельдью
- Печёночные котлеты
- Ленивые голубцы говядина
- Теплый салат с киноа
- Хлеб
- Салат Огурец помидор перец
- Печень куриная с сердцем куриным
- Греча2022
- Омлет из 4-х яиц
- Блины с мясом 2022
- Мороженое
- Ежики
- Соус для шаурмы
- Чизкейк без выпечки (копия)
- Блинчики на кислом молоке 30,01,22
- Олівє 30.01.22
- Кексы медово ореховые
- Кумкват красный в сиропе
- Макароны по флотски мои
- вино игристое лыхны
- Овсяная каша сырая
- Шу
- Индейка тушеная с гречкой и помидорами
- Лапша удон
- Сырники 9% супермаркет
- Филе бедра индейки в кисло сладком соусе
- Эритрит
- Салат с пекинской капустой
- Чориззо чикен
- Творог сметана варенье семена
- Корж для пицы
- Трюфели
- Тыква запеченая в духовке
- Poke bowl
- Йогурт 2.0
- Щи
- Баклажаны с овощами
- Сухой завтрак «Start» Duo шарики, 500 г
- Шоколад Милка с печеньем Lu
- Хумус ПП
- Сырники
- Капуста квашеная
- Кальмар тушёный
- Запеканка
- Куриные котлетки по-домашнему
- Крабовый палочки (имитация) КрабОК
- Капуста тушеная
- Курица тушеная
- Хлопья рисовые 360 ккал
- Тефтели"Троекуровские"
- Суши (5)
- Котлеты по киевски мои
- Шоколадный рулет с бананом
- Фруктовые пастилки Bob snail груша и яблоко
- Каша из рисовых хлопьев 137 ккал
- Грибы с нутом
- Десерт из творога
- Чили со свининой
- Тортик с слоеным тестом, маскарпоне, бананами и шоколадом
- Шурпа
- Пряники Пекарни Марии
- Рассольник 3001
- салат с тунцом
Метки: Pincher tort калорийность 388 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Pincher tort, калории, нутриенты, полезные свойства Pincher tort
Калькуляторы
