Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 18200 ккал | 1684 ккал | 1080.8% | 5.9% | 9 г |
Белки | 900 г | 76 г | 1184.2% | 6.5% | 8 г |
Жиры | 450 г | 56 г | 803.6% | 4.4% | 12 г |
Углеводы | 3300 г | 219 г | 1506.8% | 8.3% | 7 г |
Пищевые волокна | 100 г | 20 г | 500% | 2.7% | 20 г |
Витамины | |||||
Витамин В1, тиамин | 30 мг | 1.5 мг | 2000% | 11% | 5 г |
Витамин В2, рибофлавин | 30 мг | 1.8 мг | 1666.7% | 9.2% | 6 г |
Витамин В5, пантотеновая | 30 мг | 5 мг | 600% | 3.3% | 17 г |
Витамин В6, пиридоксин | 30 мг | 2 мг | 1500% | 8.2% | 7 г |
Витамин В9, фолаты | 700 мкг | 400 мкг | 175% | 1% | 57 г |
Витамин Н, биотин | 700 мкг | 50 мкг | 1400% | 7.7% | 7 г |
Энергетическая ценность протеиновый батончик составляет 18200 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 18200 кКал | -% | |
Белки | 900 г | -% | |
Жиры | 450 г | -% | |
Углеводы | 3300 г | -% | |
Пищевые волокна | 100 г | -% | |
Вода | 0 г | -% |
Cоотношение белков, жиров и углеводов:
Полный справочник самых полезных продуктов вы можете посмотреть в приложении «Мой здоровый рацион».
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|