Калорийность Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite). Химический состав и пищевая ценность.

Продукт создан пользователем в приложении Мой здоровый рацион.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на штуку съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 115 ккал 1684 ккал 6.8% 5.9% 1464 г
Белки 1.8 г 76 г 2.4% 2.1% 4222 г
Жиры 3.1 г 56 г 5.5% 4.8% 1806 г
Углеводы 19.8 г 219 г 9% 7.8% 1106 г
Пищевые волокна 2.8 г 20 г 14% 12.2% 714 г
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.4 мг 15 мг 2.7% 2.3% 3750 г
Витамин РР, НЭ 0.9 мг 20 мг 4.5% 3.9% 2222 г
Макроэлементы
Калий, K 154 мг 2500 мг 6.2% 5.4% 1623 г
Магний, Mg 33.8 мг 400 мг 8.5% 7.4% 1183 г
Фосфор, P 35.7 мг 800 мг 4.5% 3.9% 2241 г

Энергетическая ценность Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite) составляет 115 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калькулятор продукта

Пищевая ценность на 100 штука
Содержание в порции % от РСП
Калории 115 кКал -%
Белки 1.8 г -%
Жиры 3.1 г -%
Углеводы 19.8 г -%
Пищевые волокна 2.8 г -%
Вода 0 г -%
Витамины и минералы
Большинство продуктов не может содержать полный набор витаминов и минералов. Поэтому важно употреблять в пищу разннообразные продукты, чтобы восполнять потребности организма в витаминах и минералах.

Анализ калорийности продукта

ДОЛЯ БЖУ В КАЛОРИЙНОСТИ

Cоотношение белков, жиров и углеводов:

Зная вклад белков, жиров и углеводов в калорийность можно понять, насколько продукт или рацион соответсвует нормам здорового питания или требованиям определённой диеты. Например, Министерство здравоохранения США и России рекомендуют 10-12% калорий получать из белков, 30% из жиров и 58-60% из углеводов. Диета Аткинса рекомендует низкое употребление углеводов, хотя другие диеты фокусируются на низком потреблении жиров.
Рассчитать свои нормы
Если энергии расходуется больше, чем поступает, то организм начинает тратить запасы жира, и масса тела уменьшается.
Получить рекомендации
Получите дополнительную информацию и осуществите задуманное, изучив наш бесплатный интерактивный курс.
Попробуйте заполнить дневник питания прямо сейчас без регистрации.
Узнайте свой дополнительный расход калорий на тренировки и получите уточнённые рекомендации абсолютно бесплатно.
Срок достижения цели
Калорийность и химический состав других продуктов
Метки: Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite) калорийность 115 кКал, химический состав, питательная ценность, витамины, минералы, чем полезен Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite), калории, нутриенты, полезные свойства Орехово-фруктовый батончик морковь-кешью (Bite)
Калькуляторы
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги