База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Суфле из тыквы
Салат с апельсинами
Пирог со сливами
Мусс вишневый
Бисквит пп
Бризоль
Тесто для пирога
Тыквенная начинка
Желе клюквенное
Салат с молодой фасолью
Пирог с яблоками из теста фило
Оладьи из кабачков
Пирожное морковно-яблочное
Блины пп
Блины белковые
Кальмары с кашей
Десерт сложный пп
Салат из кабачка
Пирожки с капустой
Салат морковь лобо
Пектиновое варенье с сахаром
Кабачки фаршированные
Морковный торт пп
Морковный торт
Жаркое с грибами
Кекс апельсиновый пп
Брауни из кабачков
Морковный тортик
Суп пюре овощной сырный
Варенье облепиха апельсин
Мороженое с сахаром
Окрошка
Шоколадное печенье
Салат с хрустящими баклажанами
Пирог наливной с рыбой
Наливное тесто
Салат с жареным сыром
Шарлотка яблочная пп
Стейки из цветной капусты с фаршем
Рулетики из баклажан с творогом
Свекла маринованная
Запеканка с вишней
Чизкейк пп
Салат помидоры с черемшой пп
Печенье творожное
Трубочки с творогом
Блинчики хошимаки
Кекс шоколадно-банановый
Салат свекла с капустой
Запеканка суфле
Тортик банановый
Кекс банановый
Оладьи
Мороженое пп
Салат перец с кальмарами пп
Запеканка творожная пр
Пирожное из тыквы
Суфле с безе
Тыквенно-шоколадный десерт пп
Блины
Самбук яблочный
Сочни
Котлеты куриные
Десерт шоколадно-тыквенный пп
Запеканка грушевая
Пирожки с печенью
Апельсиновый чизкейк
Суфле ягодное
Суфле с яблоками
Азу
Торт с черносливом
Сырники пп
Павлова
Павлова пп
Котлеты из печени
Безе
Десерт шоколодно тыквенный
Гречка с кальмарами
Салат новогодний пп
Вареники с творогом пп
Холодец пп
Сырники пп
Торт зефирный пп
Чебуреки пп
Фарш пп с кабачком
Тесто белковое на йогурте
Мармелад апельсин пп
Гречка с грибами
Гречка запаренная
Гречка запаренная
Салат с ананасом пп
Аджапсандал
Рыбные котлеты из терпуга
Винегрет пп
Чашушули
Творожная запеканка пп
Горячие бетерброды пп
Куриные котлеты пп
Салат с кальмаром пп
Панокота шк с голубикой
Салат с крабами п.п
Штрудель п/п
Оладьи яблочные
Салат с крабом метаболический
Салат п/п
Мармелад красносмородиновый
Кальмар на гриле
Перловка отварная
Пирожки с капустой диетические
Капуста для пирожков
Тесто отрубное
Рис отварной легкий
Салат редька/свекла
Панакота шоколадная
Гречка отварная
Безе
Салат аметист легкий
Кексы от Полины
Перцы диетические
Фарш курица телятина
Пектиновое варенье апельсин
Белковая яичница с индейкой
Мармелад апельсиновый на пектине
Белковый омлет
Грудки куриные на гриле
Морковь по корейски чим чим
Десерт бананово-шоколадный
Вареники с вишней
Вафельный лимонный торт
Вок с курицей и яичной лапшой
Белеш
Хачапури по аджарски
Хе с кальмарами
Салат с адыгейским сыром
Салат с креветками
Куриная грудка с перцем
Морковь корейская
Палтус жареный
Баклажаны запеченные
Джем лимон апельсин
Капуста тушеная
Картофель запеченый
Уха из терпуга
Отвар шиповника
Запеканка с шампиньонами
Уха из чавычи
Салат цезарь с креветками
Запеканка с кабачком
Вареники с капустой
Капустная запеканка пп
Салат сельдерей ананас
Капустная запеканка
Яблоко запеченное с орехами
Кексики шокооадные
Манная каша
Макароеы по флотски2
Пирог с рыбой
Ореховые трубочки
Салат свекла морковь яблоко
Трюфель французский
Насыпной пирог с тыквой
Запеканка с тыквой и капустой
Печенье с шоколадом
Бефстроганов из свинины
Рататуй
Пастила сливовая
Панкейк
Салат с красным луком
Щи со щавелем
Потрошки с макаронами
Запеканка с капустой
Клубника со сливками
Торт зефирный
кальмары в сухарях
крабы в сухарях
Салат морковсь с редькой
абрикос с миндалем в шоколадной глазури Виваль
горячие бутерброды с помидором
Свинина с картофелем в горшочке пп
Драники
Штрудель из лаваша
корюшка жареная
крышка из теста
трубочки с медом
пирог с брусникой
йогурт камчатский
пельмени домашние мои
купаты
Пирожки эко с капустой
Запеканка из баклажан
Чебуреки
Салат огурцы с помидорами
Котлеты свиные
Вареники с клубникой и малиной
Горячие бутерброды с рыбой
Гренки
Вареники с жимолостью
Грибы белые свежие
Вареники с творогом
Калачи
Печенье листики с сахаром
Салат с черемшой
Конфеты "Птица дивная"
Енержи диет
Салат с крабами
Творожные улитки
Пирожки жареные с луком и яйцом
Суп гороховый
Творожная начинка для ватрушек
Ватрушка с творогом
Тесто сдобное
Хлопья "Fitness" с тёмным шоколадом
Конфеты "Осенний вальс"
Конфеты "Белочка"
Творожные трубочки
Коктейль с черносливом и отрубями
Пицца Маргарита
Клецки
Фрикадельки
Батончик Рот Фронт
Грибной суп
Nesquik DUO
Котлеты из свинины
Яичница с морковкой
Творожно-рисовая запеканка
Печенье Юбилейное земляничное
Кальмар на решётке
Приправа для плова
Рис с овощами
Салат "Оливье"
Кальмары в соусе
Позы
Гречка с шампиньонами
Пюре картофельное с маслом
Салат овощной с майонезом
Горячие будерброды с помидорами и сыром
Сырная лепешка
Лобио
Салат с пекинской капустой
Сибирская клетчатка "Соколиный глаз"
Солянка с овощами
Хворост
Плов со свининой
Печеночное суфле
Соль йодированная морская
Макароны по-флотски
Новый рецепт
Равиоли с сыром
Камбала жареная
Чипсы из морской капусты
суп-лапша на курином бульоне
Курица с картошкой в духовке
Костыбы с картошкой
Костыбы с капустой
Костыбы с сыром и помидорами
Салат зеленый без масла
Мильгамма
салат из морской капусты с кальмаром
Борщ фирменный
Меренги
палтус в кляре
каша овсяная на молоке
Сырники
Хлебцы с отрубями
Перец фаршированный
Запеканка из творога с овсянкой
Новый рецепт
Поджарка свиная
Лепешки яичные
Королевская ватрушка
гречка с потрошками
салат камчатский
Салат "Аметист"
каша рисовая
пыльца цветочная
салат зеленый
салат приправленный печенью трески
Щи
кижуч запеченый с картофелем
каша овсяная быстрого приготовления диетическая
омлет с брокколи
батончик мюсли с фруктами
шарики рыбные
лук жареный
кофе натуральный капучино
мороженое 48 копеек
лечо верес
вареники с картошкой
миндаль припущенный
салат с печенью трески
жульен из шампиньонов
суп с курицей
чай черный заваренный
Паштет домашний из говяжьей печени
суп-пюре из брокколи
Голубцы
каша овсяная на воде
Лучшие рационы
Танюра
2024-05-21
Калорийность:
1266 кКал
Витамины и минералы:
92%
Марина
2024-05-11
Калорийность:
1160 кКал
Витамины и минералы:
85%
Елена
2024-05-13
Калорийность:
1252 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Летний суп
Автор
Maiko Sato
27.7
3.5
1.3
0.6
14
0
0
Салат Скорость
Автор
Андрей
49.3
2.6
0.3
7.7
8
2
0
Суфле из куриной грудки
Автор
Светлана
133.5
23
3.8
1.6
10
2
1
Интересные блоги
Мария. Адепт 2500 ккал
18-05-2024
Полгода без МЗР
Чувствую потребность зафиксировать и оставить в ис...
39
203
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
15-05-2024
Дневник питания за 15.05.2024
Сегодня весь рацион спланирован, и взят с собой на...
16
53
Танюра
15-05-2024
Вопрос конечно интересный... Сколько и как пить во...
Сколько и как пить воды??? Раньше рекомендовали ка...
2
63
Ирина Макс
14-05-2024
Дневник питания за 14.05.2024
Сегодняшний рациончик. Вчера вечером ради прогулки...
12
47