ольга М.

13.04.2015 09:52

результаты пасхи

Прошла пасха. Дневник не вела. Но и не переедала. Однако + 700 гр. Пасха, день рождения дочери, куличи, торт дают о себе знать.

А у вас какие результаты? Делитесь Широкая улыбка

Евгения 13.04.2015 10:28

У меня тоже к пасхе др подруги прибавился. В дневник даже записывать ничего не стала. С улыбкой

В итоге +700 гр. на весах.

Буркина Фасо 13.04.2015 10:35

Делюсь.... плюс полтора... но сегодня проснулась конкретно опухшая и заболевшая...., думаю в целом также около 500-800 лишних прибавилось...
но я уже включилась и работаю.
с утра уже дыхательная зарядка с корпан, немножко прошлась, а днем конкретная тренировка и считаю-считаю-считаю-считаю...
у меня впервые на этом сайте появилось желание конкретно изменится.

Елена Маршунова 13.04.2015 11:02

+500

Хотя углеводы были в норме и белков не дотянула... но шашлыки - наше все С улыбкой

)))

Андрей 13.04.2015 11:05

–700 грамм. Не поддался соблазнам. был избирателен. плюс ещё 11 км на велосипеде добавил.

bojiyakorovka 13.04.2015 11:08

-500!!!!!! пила пиво, ела шашлык и пирожки с мясом и капустой!)))) перебор по калориям 2 дня!!! сама в шоке! Погуляла

Марусичка 13.04.2015 11:21

+400. Но это не показатель.Отекла + бессонная ночь. В коридоры вчера не вошла только по жирам.

Fitness_Kate 13.04.2015 11:22

+700 тоже. Мне кажется такие дни обжорства как второе дыхание для худеющих)

Светлана Дубровская 13.04.2015 11:31

у меня +100. Кулич ела умеренно, налегала на шашлык С улыбкой

Жанна 13.04.2015 11:41

+1000г куличики и торт и пироженка и вино... Печально

Ольга 13.04.2015 12:05

Ирини МК написал:
но сегодня проснулась конкретно опухшая и заболевшая

Как только начинаешь злоупотреблять едой - кидать в организм все подряд, он тут же "Дает сдачу". Результат - головные боли, отек всего тела, тяжесть, плохое насроение, прибавка в весе.... Свою прибавку даже озвучивать не буду. Много наела, ни в чем себе не отказывала. Сегодня снова на старте.

Nadya 13.04.2015 12:29

после пасхи плюс 300

Алеся Петрова 13.04.2015 12:32

скинете, через пару дней!))))))главное сейчас не наедаться))

Наталья 13.04.2015 12:42

весь день в лесу на ногах, ела мало, зато вина много пила)) о результат не смотрела даже, интересно, покрыли нагрузки все выпитое?

Marie2112 13.04.2015 12:45

у меня +1 кг, но я знаю, что это вода, ибо 1 кг жира за 1 день набрать ну никак нельзя. Не переедала по ккал, но вчера в основном быстрые углеводы были - куличи, пироги. Совестно сегодня, конечно, ну да ладно. Сегодня снова в строй!!!

Ольга 13.04.2015 12:50

Налегала и на куличи, и на шашлычки ...вес остался прежним. Даже усомнилась в точности весов Широкая улыбка

татьяна любашенко 13.04.2015 13:07

да у меня тоже не айс! Доступ ограничили, да и + 800

Е А 13.04.2015 13:08

+ кило

Екатерина 13.04.2015 13:10

А я сдержалась и кулич вписала в нормы) Я молодец)

Ann 13.04.2015 13:53

+800 ....пасха и застолье.... сегодлня на разгрузке

Елена 13.04.2015 13:55

+600. Стыд мне и позор...

Виктория Клокова 13.04.2015 14:00

+ 1 кг, но это нормально, т.к. три дня практически не ела, только пробовала все на кухне. А эти пробы обычно еще калорийнее, чем обычная еда. А вчера целый день гости, значит выпить и закусить опять пришлось. Даже не считала.

rangy 13.04.2015 14:05

у меня сегодня вес тот же.что и вчера.Но,думаю,что завтра будет прибавка - разговлялась салатом из морепродуктов и рыбой - ела умеренно,даже мало,но вот шампанское сделает свое коварное дело - воду задержит стопудово Печально

татьяна любашенко 13.04.2015 14:07

ы все такие! А я думала, что я одна!

оксана колмакова 13.04.2015 14:09

Валентина, и я....то же молодица только Браво!

ольга усатюк 13.04.2015 14:10

+1,400

сегодня на разгрузке.

Мы белые и пушистые 13.04.2015 14:16

ольга М. написал:
Однако + 700 гр

у меня плюс 1,2 кг, но на ночь пила пиво и ела соленое, очень жалею, что вообще встала сегодня на весы, так как к концу недели вода сойдет полностью и вес вернется к пятничному С улыбкой

Лaра 13.04.2015 14:25

Ну, и я не исключение, тоже наелась, как в последний раз, хотя на весах вес тот же. А вот сегодня на работе у коллеги День рождения и у меня по этому поводу уже все полоски зеленые. Теперь думаю, не есть уже сегодня больше, что ли? Жаль портить зеленую красоту.