Всем привет! Давно хотела написать, но было очень стыдно. В 2015 г. похудела с помощью этого сайта на 9 кг. Но потом перестала следить за питанием и они вернулись(((. Классика. И сейчас я столкнулась с такой проблемой. Я начинаю считать калории, но к вечеру забиваю на это. Прихожу с работы уставшая, ничего не хочется. Раньше жили отдельно от родителей и я готовила все сама, было как-то проще. А сейчас, живем вместе с родителями и приходя домой с работы - еда готова, так много соблазнов...И я не могу себя сдержать. Да и дома все смеются, когда начинаю взвешивать продукты, тоже мало приятного. Короче говоря, считаю себя бесхарактерной((( Но я уверена, что у меня все получится, буду пробовать снова и снова.
Мне интересно ваше мнение и критика.

По видео Екатерины Буйда начала делать упражнения, чтобы сесть на шпагат. Кто-нибудь из вас занимался по ее программе? В какие сроки вы садились на шпагат?

в 2014 г. похудела на 9 кг. пропали грудь и попа. Мужу это не понравилось и попросил поправиться немного. в итоге я разъелась до 56 (рост 157 см). Все пытаюсь начать, но сложно даже начать, апатия какая-то. Почитала на сайте истории успеха некоторых людей, вдохновилась немного. Сейчас в очередной раз собралась худеть к лету. Удачи мне. 

давно не публиковала дневник. сегодня я сыта и довольна. недобрала немного до зеленых полосочек. ну да ладно  Прикреплен дневник питания

Прекратила тренировку на 4м занятии 3го уровня по программе Джилиан Майклс "Стройная фигура за 30 дней". Нестерпимо болит голеностопный сустав и колено. Так обидно, но здоровье дороже. Заменила программой "Плоский живот за 6 недель". К лету самое то. А третий уровень я пройду, когда боль поутихнет и когда приобрету новые кроссы.     Такие дела. 

В последнее время меня все раздражает. Раздражает то, что надо постоянно следить за тем, что нужно есть. Я стала часто срываться.Хочется расслабиться и не думать о весе и пр.  Но по прежнему занимаюсь спортом каждый день. Постоянно хочется сладкого и кофе. 
Может кто-то сталкивался с подобным? Помогите советом что ли     

Прошла пасха. Дневник не вела. Но и не переедала. Однако + 700 гр. Пасха, день рождения дочери, куличи, торт дают о себе знать. 

А у вас какие результаты? Делитесь