Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино |
200
|
91.2 | 3 | 2.6 | 13.8 |
Каша пшенная |
230
|
208.8 | 7.4 | 3.5 | 36.8 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Финики |
50
|
146 | 1.3 | 0.3 | 34.6 |
Итого | 485 | 483 | 11 | 10 | 85 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Йогурт Термостатный [Лузинская Крыночка] |
100
|
70 | 3.2 | 4 | 5.3 |
Банан |
140
|
134.4 | 2.1 | 0.7 | 29.4 |
Итого | 240 | 204 | 5 | 4 | 34 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп с фрикадельками |
300
|
144 | 6.6 | 5.1 | 17.7 |
Котлеты свиные жаренные |
60
|
145.4 | 9.6 | 9.8 | 4.6 |
Капуста тушеная по 1-220 |
70
|
52.5 | 1.4 | 2.3 | 6.4 |
Шоколад молочный |
10
|
55.4 | 1 | 3.5 | 5 |
Финики |
20
|
58.4 | 0.5 | 0.1 | 13.8 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 660 | 457 | 19 | 20 | 48 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
85
|
32.3 | 0.7 | 0.2 | 6.4 |
Яблоко |
100
|
47 | 0.4 | 0.4 | 9.8 |
Салат со сметаной |
130
|
43.2 | 1.3 | 1.8 | 6 |
Итого | 315 | 122 | 2 | 2 | 22 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капучино |
200
|
91.2 | 3 | 2.6 | 13.8 |
Итого | 200 | 91 | 3 | 2 | 13 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овощи жаренные на сковороде |
100
|
83.5 | 3.3 | 6 | 3.9 |
Холодец куриный |
150
|
125.3 | 13.2 | 7.2 | 2 |
Сахар песок |
10
|
39.9 | 0 | 0 | 10 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.6 |
Вода |
1500
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1960 | 250 | 16 | 13 | 16 |
Итого за день | 3860 | 1609 | 57 | 54 | 220 |