Дневник тренировок за 15.02.2024

Сегодня метель и дорожки не чищены, а у меня колено болит второй день после йоги. Собралась на тренировку и не дошла, вернулась домой, переплывать сугробы с больной ногой нет сил. Смотрю телек, ем вкусную еду и держу ногу в тепле🤣🤣🤣. Ничего не записываю, чтобы не расстраиваться.
Несколько дней назад приготовила себе вкусное масло из трех видов масел: нерафинированного кукурузного, нерафинированного подсолнечного и нерафинированного горчичного. В кувшинчик добавила в равных пропорциях, добавила дольки чеснока, перец чили 🌶️ , тимьян и еще кое-какие итальянские травки сушеные. Сегодня это масло настоялось и поливала салат из квашеной капусты, заедала жареной грудкой индейки (а ля бефстроганов) с картофелем и луком. В больной ноге есть свои преимущества😅. Это ужин.
А на завтрак запекала кабачки, у кого-то из местных подглядела запеченые баклажаны и сделала наподобие.