Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсянолепешка |
1
|
384.1 | 32 | 18.9 | 22.4 |
Подсолнечник, семечки |
28
|
168.3 | 5.8 | 14.8 | 2.9 |
Сыр адыгейский, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
60
|
158.4 | 11.9 | 11.9 | 0.9 |
Итого | 237 | 710 | 49 | 45 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Любимое какао |
1
|
103.6 | 2.4 | 9.7 | 1.1 |
Мясо на соевом соусе |
120
|
294.5 | 31.2 | 17.9 | 1.9 |
Печень трески. Консервы |
7
|
42.9 | 0.3 | 4.6 | 0.1 |
Куриный суп с картошкой |
350
|
137.6 | 8.1 | 3.2 | 18.2 |
Морковь |
60
|
21 | 0.8 | 0.1 | 4.1 |
Итого | 757 | 599 | 42 | 35 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Любимая рыбка |
1
|
258.4 | 30.9 | 10.5 | 9.9 |
Апельсин |
140
|
60.2 | 1.3 | 0.3 | 11.3 |
Картофельное пюре по 1-208 |
72
|
54 | 1.5 | 0.6 | 10.6 |
Горчица столовая |
7
|
10 | 0.7 | 0.4 | 0.9 |
Итого | 538 | 382 | 34 | 11 | 32 |
Итого за день | 1532 | 1693 | 126 | 92 | 84 |
Надежда (- 16 кг есть, осталось - 20 кг.) написал:
правда если собираются продавать (двое таких), то восстанавливают стену утраченную.
Ли написал:
а если бабахнет , и потом при разбирательствах выяснится, что стеночки то не было , что в таких случаях?