База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Лепешка моя
Гречка со свининой
Перловка с ягодами
Макароны вареные
Говяжья печень с лук/морковь
Гуляш говяжий
Тушёный окунь (лук&морковь)
Плов грибной
Омлет
Перловка с мясом, опятами и овощами
Мясо на соевом соусе
Солянка с лук/морковью
Салат
Овощи с курицей
Яичница
Компотик
Рыбные котлеты
Овсянолепешка
Говядина с подливой
Свинокуриные котлетки
Желе кофейное
Первый блин
Рыбный суп с семгой
Венигрет
Желе на ряженке
Смесь
Щи с картошкой и свининой
Муссовый торт (кокос - абрикос)
Компот
Любимая рыбка
Печенка с макаронами
Бисквит
Шоколадный торт
Рыбный суп
Торт кокосовый крем
Любимое какао
Картофельное пюре (для запеканки)
Рис с морковкой
Котлеты свиные с кабачком
Куриные котлетки летние
Мое любимое мясо
Куриный бульон (лук, морковь,тыква)
Борщ на курином бульоне
Томатный суп
Песочное печенье на желтках и сметане
Борщ без картохи
Моя творожная запеканка (с бананом)
Суп из цветной капусты
Томатная солянка с говядиной
Песочное печенье (обычное)
Моя вкусняха
Котлеты детские
Моя любимая ряженка
Борщ без картохи
Манник (копия)
Мои хрумки
Тушеная куриная печень с гречкой/лук + морковь
Пирог с вишней
Вишневая начинка для пирога
Постное тесто
Кефирный хлеб
Жаркое
Мой кефир
Мой продукт
Мой зерненый творог
Мой соевый соу
Тушеная печень
Цветная капуста с овощами
Тыквенный суп
Салат с редиской
Свекольник
Солянка со свининой
Капустно-морковный салат со свеклой
Суп с семгой
Салат помидоры с луком
Суп с горошком
Салат с пекинкой
Чай травяной
Бедро куриное бескостное вв
Цветная капуста с овощами
Куриный суп с картошкой
Тефтели свинина-говядина
Капустно-морковный салатик
Молога сыр
Мои семена льна
Солянка томатная со свининой
Свинина с фасолью
Лучшие рационы
Марина
2024-05-02
Калорийность:
1015 кКал
Витамины и минералы:
83%
Ольга
2024-05-02
Калорийность:
1573 кКал
Витамины и минералы:
100%
Елена
2024-05-02
Калорийность:
1431 кКал
Витамины и минералы:
90%
Новые рецепты
Овсяные корзиночки с творогом
Автор
Елена
194.9
16.6
7.9
14.7
10
2
2
Суп-пюре тыквенный
Автор
Мирабелла
36.8
1
0.9
6.1
19
4
7
Творожные кето куличи
Автор
InnaLandina
251.2
7.7
20.9
11.2
0
1
3
Интересные блоги
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
23-04-2024
Дневник питания за 21.04.2024
Дел в саду немеряно, как всегда. Пока есть здоровь...
14
58
Елена Петрова
26-04-2024
Дневник питания за 26.04.2024
Сегодня очередной треш (разочарование) в моей жизн...
4
61
Ирина Макс
01-05-2024
Дневник питания и тренировок за 01.05.2024
Сегодняшний праздничный рациончик отмечен половинк...
7
57
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
24-04-2024
Дневник питания за 24.04.2024
Продолжение про коз. √2 *УКРОЩЕНИЕ СТРОПТИВОЙ* Ког...
26
31