Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Лапша со Вкусом Говядины [Доширак] |
90
|
396 | 6.3 | 16.2 | 56.7 |
Куркума, молотая |
5
|
15.6 | 0.5 | 0.2 | 2.2 |
Хлеб пшеничный из муки 1 сорта |
6
|
14.1 | 0.5 | 0.1 | 2.9 |
Перец черный, молотый или горошек |
2
|
5 | 0.2 | 0.1 | 0.8 |
Итого | 103 | 430 | 7 | 16 | 62 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Капуста пекинская (Овощи и зелень) |
150
|
24 | 1.8 | 0.3 | 3 |
Масло растительное нерафинированное (Масла и жиры) |
5
|
45 | 0 | 5 | 0 |
Кунжут |
5
|
28.3 | 1 | 2.4 | 0.6 |
Соль поваренная пищевая |
3
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 163 | 97 | 2 | 7 | 3 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Горох отварной по 1-296 |
200
|
260 | 21 | 1.6 | 40.8 |
Свинина мясная (Жарка порционным куском) |
138
|
281.2 | 17.6 | 23.4 | 0 |
Майонез «Провансаль» |
6
|
37.7 | 0.2 | 4 | 0.2 |
Итого | 344 | 579 | 38 | 29 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Кофе натуральный, молотый |
2
|
4 | 0.3 | 0.3 | 0.1 |
Сахар песок |
2
|
8 | 0 | 0 | 2 |
Мандарин (Холодная обработка (мойка, нарезка)) |
120
|
45.6 | 1 | 0.2 | 9 |
Итого | 124 | 57 | 1 | 0 | 11 |
Итого за день | 734 | 1164 | 50 | 53 | 118 |