База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Творожный десерт
Гейнер
Салат с баклажанами и говядиной
Суп фасолевый с грибами и курицей
Батончик протеиновый
Суп сырный с форелью
Шарлотка
Вок с индейкой
Рыбные котлеты
Плов
Салат с тунцом «сытный»
Фарш ливерный, куриный
Филадельфия
Зефир
Салат с дайконом
Грудка в кефире
Крем для торта
Рыба с картошкой запеченная
Суп пюре из тыквы
Кекс сметанный
Торт морковный
Салат с кальмарами
Оливье
Суп пюре грибной
Пироженое картошка
Пирржкное картошка
Кефир легкий
Чизкейк с шоколадом
Соус для салата
Кабачковые оладьи
Фасоль с рисом
Осьминог жаренный
Цезарь салат
Желе апельсин
Кекс апельсиновый
Бульон из индейки
Суп с фрикадельками и шпинатом
Шпинат со сметаной
Варенье из клубники
Шарлотка с клубникой
Кефир Египет
Ленивые голубцы
Перловая с грибами
Суп с копчёностями
Яичница с креветками и шпинатом
Коктейль хелси
Жюльен грибной со шпинатом
Тунец в масле
Гуляж
Картошка с говядиной
Бульон куриный
Пюре
Макароны отварные
Суп из тунца с молозеей с пл сыром
Стручковая фасоль по тайски
Щи
Печенье шок
Вафл. Шок
Салат луковый
Смузи из гуавы яблоко петрушка молахея
Суп из чечевицы
Вареники ленивые
Чечевица с курицей
Granola apple
Фасоль с курицей
Блины
Сметанник торт
Тайский супчик Том Кха Гай с рисом
Пшенка с куриной грудкой
Смузи из молохии манго банан петрушка
Паста с осьминогом
Кальмары тушеные
Икра заморская, кабачковая
Суп пюре из кабачков с курицей
Суп пюре из говяжьей печени с бататом и гречей
Пшеная каша с бататом
Окрошка на кефире с колбасой
Котлеты куриные с кабачком
Творожно-овсяное печенье
Запеканка из цветной капусты
Keravit
В9
Сырники
Куриные потроха тушеные с фасолью
Соль йодированная
Запеканка творожная
Фасоль с томатами
Кекс
Фасоль с горохом
Пшеница отварная цельнач
Каша из цельной пшеницы
Оладьи из говяжьей печени
Шоколад с цельным лесным орехом
Аминокислоты
КалМаг
Аминокислоты в капсулах
Лапша фунчоза
Салат с говядиной
Блины на сыворотке
Йогурт
Кабачки с томатами
Шоколад йогурт
Интересные блоги
Ирина Макс
26-04-2024
Дневник питания и тренировок за 26.04.2024
Сегодняшний рациончик. :) Сегодня у меня праздник...
29
84
Алин@
20-04-2024
Дневник питания за 20.04.2024
Добрый день, спланировала рацион, все продукты в н...
2
74
Вова
21-04-2024
Дневник питания за 19.04.2024
Здравствуйте! Подскажите, что можно изменить в пит...
5
66
Алла
22-04-2024
Дневник питания за 22.04.2024
День-324🥰🌹💜💜💜🌹✌️ Всем доброго времени суток🥰 И что...
8
52
Новые рецепты
Тыквенный суп
Автор
Elena
38.9
1.6
1.5
5
21
4
2
Вок из куриной грудки
Автор
Алла
119.2
8.3
8.4
2.7
10
2
0
Треска отварная, с соусом из топинамбура
Автор
Алла
97.8
9.5
3.4
7.2
12
3
0
Лучшие рационы
Марина
2024-04-26
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
91%
Анна Моррей
2024-04-15
Калорийность:
1144 кКал
Витамины и минералы:
88%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2024-04-02
Калорийность:
1161 кКал
Витамины и минералы:
87%